| 행복으로 가는 두 갈래길 | ||
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당신은 얼마나 행복하십니까?
누군가 당신에게 행복하냐고 묻는다면 당신의 반응은 어떨까요? 셋중의 하나이겠죠. 예. 나는 행복해요. 아니요. 나는 행복하지 않아요. 글쎄요... 흔히 하는 얘기로 사람이 왜 사느냐? 하면 행복하기 위해서 산다고 합니다. 여기에는 별로 이견이 없을겁니다. 누군들 불행하고 싶을 까요? 불행하기 위해서 사는 사람이 있을까요? 아니면 행복도 불행 도 아닌 어정쩡한 상태로 그저 살아가기를 원하는 사람이 있나요? 당신은 행복해지기 위해서 무엇을 하나요? 무엇을 할 수 있나요? 보편적으로 많은 이들이 행복해지기 위해서 목표를 정합니다. 일반 적으로 기본적인 욕구에 의해 그 목표가 정해집니다. 저 새로 나온 스포츠카가 있다면, 나는 행복해질텐데... 나의 꿈은 대학교수야. 교수가 되면, 나는 행복할텐데... 누군가 정말로 사랑하는 사람이 있다면, 나는 행복해질텐데... 하지만 정말 그런가요? 마치 우리 어린시절, 정말로 정말로 가지고싶던 장난감. 그것만 손에 넣으면 너무나 행복해질것 같은데, 막상 그것이 손에 쥐어지고 나면 시들해지는 그 마음. 우리가 성인이 되었다고 해서, 그 마음과 무엇이 달라졌나요? 이것은 참으로 많은 세상사람들이 하는 착각이지요. 무엇무엇이 있다면(~한다면), 나는 행복해질텐데... 바로 <원인-결과>의 관계이지요. 이것은 바로 나자신 이외의 외부세계 에서 통용되는 규칙 - 자연의 법칙입니다. 겨울이 오면 - 날씨가 추워 진다. 시간이가면 - 육체가 늙는다. 와 같은 것 말입니다. 그토록 많은 세상 사람들이 자신이 불행하다고, 혹은 행복하지 않다고 느끼는 이유. 그것은 바로 이런 자연법칙을 자신의 내면에 적용하려고 하기 때문입니다. 우리 마음의 법칙은 절대 이런 <원인-결과>의 관계가 통용되는 세계가 아닙니다. 마음은 무엇이든 금방 싫증냅니다. 그런 경험 있으신가요? 정말로 힘들게 피땀을 흘려가며 무언가 목표하던 것을 해내었습니다. 하지만 그로인한 행복과 뿌듯함은 잠시뿐... 이러한 순간이 지나고 나 면 무엇이 남던가요? 바로 허무함이죠. 이게 내가 그토록 바라던것인가? 공허합니다. 그래서 또 다른 목표를 세우고 돌진합니다. 이번에는, 번에는 반드시 행복할 수 있을거야 라고 생각하면서. 그래서 저는 여기에서 행복으로 가는 두 갈래길을 알려드리려고 합니 다. 첫째, 행복하기로 작정한다 - 바로 지금 당장! 무언가를 얻으면 행복할텐데 라는 생각을 했다가는 끊임없이 삶을 낭 비하기 쉽습니다. 그렇게 얻으려는 행복은 마치 사막의 신기루 같은 것 이니까요. 중요한 것은 행복이란 내가 원하면 바로 여기서 지금 즉시 나타난다는 것입니다. 자, 이제 당장 큰소리로 선언해 보세요. "나는 행복하다!" 행복이란 그런 것입니다. 행복하다 - 하면 행복해지는것. 잘 모르시겠다구요? 행복해질때까지 나는 행복하다고 선언하세요. 그리고 미소지으세요. 웃으세요. 언제까지? 바로 내가 행복하다고 느껴질 그 때까지 계속... 우리몸의 신경체계와 마음은 서로 밀접한 관계로 연결되어 있습니다. 그래서 예전에 살아오면서 느꼈던 행복->웃음 이라는 연결고리는 어 느정도 역방향으로도 작용하게 됩니다. 그래서 의도적이더라도 얼굴 에 미소를 짓거나 웃게 되면 과거의 신경생리학적 반응을 기억하던 몸에서 내부 감각을 일으켜 행복하다고 느낄 때와 유사한 감정을 불 러 일으킬 수 있게 되지요. 둘째, 나 자신의 모든 면을 사랑한다. 누군가 사랑하는 이와 함께 한다는 것은 정말로 행복한 일입니다. 누군가를 정말로 많이 사랑하는데 그와 떨어져 있다는 것은 거의 불행에 가까운 일이기도 하지요. 이 세상의 쉽고 흔히 찾을 수 있는 기적을 하나 알려드리지요. 그것은 바로, 나 자신과 사랑에 빠질 수 있다는 것입니다. 내 사랑이 받아들여지지 않을 염려도 없습니다! 사랑하는 그와 떨 어져 있는 일도 대 없습니다! ^^ 자기 모습에 반해 물에 빠져 죽은 나르시스가 되는 거냐구요? 나르시스는 자신의 외모에 반해서 그 난리를 쳤었지만, 여기서 제가 말하는 자신에 대한 사랑은 '조건부 사랑'이 아닌 나 자신의 모든 면을 인정하고 사랑해 주자는 말이지요. 자, 당신이 여태 찾아온 행복은 무엇이었나요? 한번 조용히 내면으 로 침잠해 들어가 살펴보는 시간을 가지시기를 바랍니다. 만약 무언가 당신의 '외부'에서 '미래의 언젠가'에 얻을 수 있는 행 복을 찾아오셨다면 지금 당장 행복해지세요! 지금, 바로 여기에서 행복해지지 않는한... 당신은 어쩌면 행복의 뒷꽁무니만 따라다니다 일생을 마칠지도 모르니까요. 전용석(「아주 특별한 성공의 지혜」의 저자)
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