ÀӽŠ¹× Ãâ»êÈÄ Å¾Æ,¼Ò¾Æ¸¦ À§ÇÑ °ü¸®¹ý(¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°)
¾ÆÅäÇÇ ¾Æ±â¸¦ ³ºÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é ¾î¶² ¼·»ýÀ» ÇØ¾ß Çϳª??
ÃÖ±Ù¿¡ µÎµå·¯Áø ÁúȯÁß¿¡ Çϳª·Î Âü±â Èûµç ¼Ò¾ç°¨°ú ¿ÜºÎÀûÀ¸·Î µå·¯³ª´Â ÇǺÎÁõ»óÀ¸·Î »çȸ»ýÈ°¸¶Àú Èûµé°Ô ÇÏ´Â ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼±Áø±¹ º´À̶ó ÇÏ¿© À¯·´, ¹ÌÁÖ, ÀϺ»¿¡¼ ´Ù¹ßÇÏ¸ç ¿ì¸®³ª¶óµµ ÀÌȯ·üÀÌ 10~20%±îÁö À°¹ÚÇÏ¿´°í ƯÈ÷ ¿µÀ¯¾ÆÀÇ °æ¿ì ºÎ¸ðÀÇ ¸¶À½ÀÇ »óó¸¶Àú ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ÀÌ¿¡ ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¾ÆÅäÇÇ ¾ÆÀÌ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ»±î¿¡ ´ëÇØ °£·«ÇÏ°Ô ³ª¸¶ ¼¼úÄÚÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± Áö±Ý±îÁö ¾î¶² ³í¹®À̳ª ¿¬±¸¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¾ÆÅäÇÇ ¼ÒÀÎÀÌ ¾øÀÌ Ãâ»êÇÒ¼ö ÀÖ´Ù¶ó´Â ÀÌ·ÐÀº ¾ø½À´Ï´Ù. ´Ü, ÇÑÀÇÇп¡¼´Â Å¿À̶óÇÏ¿© ÇÑ¹æ ¹®Çå °¡¿îµ¥
¿Ü°úÁ¤Á¾(èâΡïáðó)À̶ó´Â Ã¥¿¡ "(³»¼±Àº) žư¡ ÅÂÁß(ÀÚ±Ã)¿¡ ÀÖÀ» ¶§ Àӽźΰ¡ ¸Å¿î °ÍÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°í ±¸¿î °ÍÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¿ÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀüÇØÁø´Ù. ±×·¡¼ ¾ÆÀÌ°¡ ÅÂ¾î³ ÈÄ¿¡ ¸Ó¸®, ¾ó±¼, ¸ö¿¡ ³»¼±ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀáÀ» ÆíÈ÷ Àß ¼ö ¾ø°í °¡·Á¿òÀ» ÂüÀ» ¼ö ¾ø´Ù."
¶Ç ÀÇÁ¾±Ý°¨(ì¢ðóÑÑÊü) ¿Ü°ú½É¹ý¿ä°á À̶ó´Â ¹®Çå¿¡´Â ¡°ÀÌ Áõ»óÀº ¿µ¾Æ°¡ ž ¶§ ¸Ó¸® ²À´ë±â ȤÀº À̸¶ ³¡¿¡ ³ªÅ¸³´Ù. °¡·Æ±â ½ÃÀÛÇϸç ÇÏ¾á ºÎ½º·¯±â°¡ ³ª¿À°í ÇüÅ´ ¼±°³(àÈËÊ)¿Í °°´Ù.¡± ÀÌ·± ¹®ÇåÀ» ÅëÇؼµµ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ Çѹ濡¼µµ ¾ÆÅäÇÇ¿Í °°Àº Áõ»ó¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ¿© ¿ÔÀ¸¸ç, ÁÖ·Î Å¿À̶ó´Â À̸§À¸·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸³ª, ¿©·¯ ¹®ÇåÀ» º¸¸é ³»¼±(奶àÈ), ÅÂdz(÷Ãù¦), ÅÂÀû(÷Ãîå), ż±(÷ÃàÈ), À¯¼±(êáàÈ), ħÀ½Ã¢(öÙëâóê), »ç¸¸Ç³(ÞÌضù¦) , ÀÌÀ§¼ºÇÇ¿°(ì¶êÈàõù«æú), Å·Åâ(÷Ã臁óê), ¿Ï½À(è×ã¥), ³»Ã¢(奶óê) µî Áõ¼¼¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¿ë¾î·Î »ç¿ëµÈ °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ´Ù¾çÇÑ À̸§ÀÇ Çö´ëÀû ¿ë¾î°¡ ¹Ù·Î ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÔ´Ï´Ù.
Áï Å¿ÀÇ ¿øÀÎÀ» Àӽźΰ¡ °í·®Áø¹Ì(ÍÇÕÜòÒÚ« : ³Ê¹« ±â¸§Áø À½½Ä)³ª ¸Ê°í §À½½ÄÀ¸·Î ¿À» Á¶ÀåÇÑ °æ¿ì¿Í ¶ÇÇÑ ÀÓ½ÅÁß¿¡ Á¤½ÅÀûÀÎ °ú·Î, ±äÀå, ¿å½É, ȵîÀ¸·Î ÀνÄÇÏ¿´Áö¸¸, Å¿Àº 1¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¾Æ±âµé¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÇǺο°À¸·Î, ¿¾ ¾î¸¥µéÀÇ ¸»¾¸Ã³·³ ¶¥À» µó°í °É¾î ´Ù´Ï´Â ³ªÀÌ, ¶Ç´Â ¹ä ¸ÔÀ» ³ªÀÌ°¡ µÇ¸é ÀúÀý·Î ³´´Â °ÍÀÌ º¸ÅëÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÅäÇÇ´Â ¸¸ 2¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ³ªÅ¸³ª°í ½±°Ô ³´Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̸ç, Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ºÎÀ§µµ Å¿Àº ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ ÇÑÁ¤µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¸ñ ¾Æ·¡ÂÊ(ÆÈ°ú ´Ù¸®)À¸·Î ³»·Á¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾ÆÅäÇÇ´Â ¾ó±¼À̳ª ¸ñ ¾Æ·¡ ºÎÀ§¿¡µµ ½ÀÁø°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¾Æ±âµéÀÇ Å¿ÀÌ µ¹ÀÌ Áö³ªµµ °è¼ÓµÇ°Å³ª, ½ÀÁøÀÌ ¸ñ ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î ³»·Á¿À¸é Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÅäÇÇÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ¸¹´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Çö ÀÇ·á°è¿¡¼´Â ¾ÆÅäÇÇÀÇ Áõ°¡ ¿øÀÎÀ» ½Ä»ýÈ°ÀÇ º¯È, °ø¾÷ÈÀÇ ÁøÇà, ÁÖ°Åȯ°æÀÇ º¯È, ¿©°¡È°µ¿ÀÇ º¯È·Î º¸°í ÀÖ°í, ¶Ç ¿øÀÎÀ» À¯ÀüÀû ¹è°æ, ȯ°æÀûÀÎ ¿µÇâ, ¸é¿ªÇÐÀûÀÎ º¯È, »ý¸®ÇÐÀûÀÎ º¯È, Á¤½ÅÀûÀÎ stress·Î ÃßÁ¤Çϴµ¥, ´Ù½Ã¸»Çϸé
1) µµ½ÃÈ: ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ ¹ß»ý¿¡ ÀÖ¾î¼ Áö¿ªÀûÀÎ Â÷ÀÌ´Â µµ½ÃÈ¿Í ¿¬°üÀÌ ±í°í, ¹°·Ð À¯Àü°ú ÀÎÁ¾ÀûÀÎ Â÷À̸¦ ¹èÁ¦ÇÒ ¼ø ¾øÀ¸³ª, µ¿À¯·´¿¡ ºñÇØ ¼À¯·´ÀÇ °æ¿ì ºóµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù. À̹ÎÀÚ ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é µ¿¾ç¿¡¼ È£ÁÖ·Î À̹ΰ£ ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì È£ÁÖ¿¡¼ ÅÂ¾î³ µ¿¾ç¾ÆÀÌ¿¡ ºñÇØ ºóµµ°¡ ³·½À´Ï´Ù.
2) ¼¾çÈµÈ 삷ÀÇ ¹æ½Ä°ú ½ÄÀ̽À°ü: °ú°Å µ¿µ¶ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸ÀÚ´Â ¸¶¾Æ°¡¸°ÀÇ »ç¿ë·® Áõ°¡°¡ ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÇ ºóµµ Áõ°¡¿Í ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ¿´°í, ÃÖ±Ù¿¡´Â Áõ°¡µÈ ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÇ Èí¼ö, ƯÈ÷ ¸®³î·»»êÀÇ Èí¼ö°¡ ¾Ë·¹¸£±â¼º ºñ¿°°ú õ½ÄÀÇ À§Çè¿ä¼Ò¶ó°í º¸°í µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
3) ³ôÀº °æÁ¦»óÅÂ: »çȸ°æÁ¦Àû À§Ä¡°¡ ³·Àº ±º¿¡ ºñÇØ ³ôÀº ±º¿¡¼ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ ºóµµ°¡ ³ô´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
4) °øÇØ¿Í ¿À¿°: Á¤È®ÇÑ ±â·ÏÀº ¾øÁö¸¸ ³ª¹«¿Í ¼®ÅºÀ» »ç¿ëÇÏ´ø ½ÃÀý ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°Àº Å©°Ô ¹®Á¦µÇÁö ¾Ê¾Ò°í, ¼±Áø±¹¿¡ ºñÇØ °³¹ßµµ»ó±¹À̳ª ÈÄÁø±¹¿¡¼ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ ºóµµ´Â ¸Å¿ì ³·½À´Ï´Ù.
5) °¡Á·°ü°è: ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌÁö ¾Ê´Â °¡Á¤ÀÌ ´Ã¾úÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó °¡Á·±¸¼º¿øÀÌ ÀÛ¾ÆÁüÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç׿øÀ̳ª ¾Ë·¹¸£±â ¹°Áú¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºÀÌ ¸¹¾ÆÁ³°í, ¸¹Àº ¾ö¸¶µéÀÌ ¸ðÀ¯¸¦ ÁÙÀÌ°í ¾Æ±â¿¡°Ô ÁÁ´Ù´Â ÀÌÀ¯½ÄÀº ¹°·Ð ´Ù¾çÇÑ À½½Ä¹°À» °¥¾Æ¼ ¸ÔÀ̸ç, ÁÁ´Ù´Â °ÍÀº ´Ù ¸ÔÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é ¿¹¹æÀ¸·Î´Â »ê¸ðÀÇ ±Ý¿¬, Áý¾È¿¡¼ÀÇ °£Á¢Èí¿¬µµ Æ÷ÇԵǸç, ÀӽźÎÀÇ À¯»ê±Õ ¼·Ãë, »ýÈÄ 3~6°³¿ù°£ÀÇ ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ´Ü, ¼öÀ¯½Ã »ê¸ð´Â ¾ÆÅäÇÇ´Â ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀº Á¦ÇѵǾî¾ß ÇÏ°í¿ä, ÀÌÀ¯½ÄÀº µÇµµ·Ï ´Ê°Ô Áï °è¶õÀ̳ª »ý¼±Àº 1¼¼ÀÌÈÄ¿¡, ¶¥ÄáÀº 3¼¼ÀÌÈÄ¿¡ ÇÏ½Ã°í ¶ÇÇÑ ÀÌ°¡ ³ÈÄ¿¡ ÀÌÀ¯½ÄÀ» ½ÃÀÛÇϵµ·Ï ÇϽðí, ¿Âµµ°ü¸®´Â ¿µ¾ÆÇÑÅ×´Â ³Ê¹« ¿°¨ÀÌ °¡Áö ¾Êµµ·Ï À̺Ҹ¦ »ç¿ëÇϽðí¿ä, ½ÀµµÁ¶Àý, À°¾Æ°ü¸®´Â ¸éÁ¦Ç°ÀÇ ¿Ê ¹× ¹èº¯Ã³¸®, ±âÀú±Í, »ê¸ðÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôµµ °ü¸®¸¦ ÇϽðí¿ä, À½½ÄÁ¦ÇÑ µîÀ» ÇؾßÇÕ´Ï´Ù. Á» ´õ »ó¼¼È÷ ¸»ÇÏÀÚ¸é
1. °¡Á· Áß¿¡ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À̳ª ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¾Æ±â´Â ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀδÙ.
¾ö¸¶ ¾Æºü°¡ ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀ̰ųª ¾Æ±â¿¡°Ô Å¿ÀÌ º¸ÀÎ´Ù¸é ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ºÐÀ¯´Â ¸ðÀ¯º¸´Ù ¼ÒÈÈí¼ö°¡ ¾È µÉ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿øÀÎ ¹°ÁúÀÌ µÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ¾ÆÅäÇÇ ¿¹¹æ Â÷¿ø¿¡¼µµ ¹Ýµå½Ã ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀ̵µ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÌ´Â ¾ö¸¶´Â ¸Ô´Â À½½Ä¿¡ ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
¾ö¸¶°¡ ¸Ô´Â À½½Ä¹°ÀÌ ¸ðÀ¯¸¦ ¸Ô´Â ¾Æ±â¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ¸¸ç, ´ëºÎºÐ °¡º¿î Á¤µµ¿¡ ±×Ä¡Áö¸¸ À½½ÄÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó¼ ¾ÆÀÌ°¡ ÅäÇϰųª ¼³»ç¸¦ Çϱ⵵ Çϴµ¥, ±×¿¹·Î ¼öÀ¯ Áß¿¡ ¸Å¿î À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¾Æ±â°¡ ¼³»ç¸¦ Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ À½½ÄÀ» ¸Ô°í ³ µÚ¿¡ ¾Æ±â°¡ ÀÌ»ó ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÏ °æ¿ì ¸çÄ¥ ±× À½½ÄÀ» ÇÇÇß´Ù°¡ ´Ù½Ã ¸Ô¾î ºÁ¼ ¾Æ±âÀÇ ¹ÝÀÀÀ» »ìÆ캸¸é Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ°í, ƯÈ÷ ¾Æ±âÀÇ º¯ÀÌ ÁÁÁö ¾Ê´Ù¸é µþ±â, Å丶Åä, ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ÃÊÄݸ´, ¾ç³ä·ù µîÀ» Á¶½ÉÇÕ´Ï´Ù.
3. ÀÌÀ¯½ÄÀº °¡´ÉÇÏ¸é ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇÑ´Ù.
ÀÌÀ¯½ÄÀº »ýÈÄ 4~6°³¿ù Á¤µµ¿¡ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÌÁö¸¸ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̶ó¸é ÀÌÀ¯½Ä ½ÃÀÛ ½Ã±â¸¦ ´ÊÃß¾î Àâ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. ³Ê¹« ÀÏÂï ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾ÆÁ÷ ¼Òȱâ°üÀÌ ¹Ì¼÷ÇÏ°í, IgA¶ó´Â ¸é¿ª¹°ÁúÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸¸µé¾î³¾ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ À½½Ä¹° ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å³ È®·üÀÌ ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù.
4. ÀÌÀ¯½Ä Àç·á´Â ÇÑ °¡Áö¾¿ ¼¼È÷ ´Ã·Á°£´Ù.
ÀÌÀ¯½ÄÀº ¾Æ¹«°Íµµ ³ÖÁö ¾ÊÀº Èò ½ÒÁ×À̳ª ½Ò¹ÌÀ½À¸·Î ½ÃÀÛÇÑÇÏ°í, ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ¸ÔÀÎ µÚ º°´Ù¸¥ ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ¸¸é ´ç±Ù, ½Ã±ÝÄ¡, °¨ÀÚ µîÀÇ Àç·á¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ °¡Áö¾¿ ÷°¡Çϸç, ÇÑ °¡Áö Àç·á¸¦ ³ÖÀº µÚ °°Àº Á×À» ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¸Ô¿©º¸°í °æ°ú¸¦ »ìÆ캻 µÇ Àç·á¸¦ ´õ ÷°¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¾ÆÀÌ°¡ ¾î¶² À½½Ä¹°¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ´ÂÁö ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. ä¼Ò, °úÀϵµ ÀÍÇô¼ ¸ÔÀδÙ.
»î°í, Âî°í, µ¥Ä¡´Â µî ¿À» °¡Çؼ ÀÍÈ÷¸é ½ÄÇ°ÀÇ ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀÌ º¯ÈÇؼ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ´ú ÀÏÀ¸Å°¸ç, ¶§¹®¿¡ ¾ÆÀÌ°¡ ¸Ô´Â ä¼Ò³ª °úÀϵµ óÀ½¿¡´Â ÀÍÇô¼ ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í, ¾ÆÀÌ°¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¸é ¼¼È÷ ³¯°ÍÀ¸·Î ¸ÔÀÌ´Â °ÍÀ» ½ÃµµÇÕ´Ï´Ù.
6. ¾Ë·¹¸£±â¸¦ Àß ÀÏÀ¸Å°´Â À½½ÄÀº ÇÇÇÑ´Ù.
±â¸§Áø À½½Ä, ´Þ°¿, ¹Ð°¡·ç À½½Ä, ¶¥Äá, Á¶¹Ì·á³ª Çâ½Å·á´Â ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ȯÀÚ°¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ À½½ÄÀ¸·Î ²ÅÈ÷¸ç, ÀÌ À½½ÄµéÀº ¼Òȱâ´ÉÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» À¯µµÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
7. ¿µ¾çÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃç°¡¸ç ¸ÔÀδÙ.
½ÄÀÌÁ¶Àý¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ̸ç, ¾ÆÅäÇÇ¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â ½ÄÇ°À» ´ëü½ÄÇ° ¾øÀÌ ¹«Á¶°Ç ¸ÔÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ¿µ¾çÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÃÊ·¡Çϱ⠽ʻóÀÔ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¸ÅÀÏ °°Àº À½½Ä¸¸ ¸ÔÀÌÁö ¸»°í, ¾Æ±â°¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°µé·Î ´Ù¾çÇÑ ½Ä´ÜÀ» ¸¶·ÃÇÕ´Ï´Ù.
8 ħÀ̳ª È기 À½½ÄÀº ¾ó¸¥ ´Û¾ÆÁØ´Ù.
¿ìÀ¯³ª À½·á¼ö, À½½Ä¹°µµ ÇǺο¡ ¿À·¡ ¹¯¾îÀÖÀ¸¸é ÀÚ±ØÁõ»óÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ¾ÇȽÃÅ°¸ç, À½½ÄÀ» ¸Ô°í ¸¹ÀÌ È긮´Â ½Ã±â¿¡´Â ÅιÞÀ̸¦ ²À »ç¿ëÇÏ°í, ±¹¹°ÀÌ ¿Ê ¼ÓÀ¸·Î Èê·¯ µé¾î°¡°Å³ª ÆÈ¿¡ À½½ÄÀÌ ¹¯Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÕ´Ï´Ù. ÀÔ ÁÖÀ§¿¡ À½½Ä¹°ÀÌ ¹¯À¸¸é ±×´ë·Î µÎÁö ¸»°í Áï½Ã ¹°·Î ´Û¾Æ³»´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀ¸¸ç, ¼ö°ÇÀ¸·Î ´ÛÀ» ¶§´Â Á¥Àº ¼ö°ÇÀ» »ç¿ëÇØ ÅåÅå µÎµå¸®µí ´Û¾Æ³À´Ï´Ù.
´Ù½Ã ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é, ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¿äÀÎÀ» ¾ê±âÇÒ ¶§ °£°úÇϱ⠽±Áö¸¸, ¹«¾ùº¸´Ù ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î °í·ÁÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀÌ Å³» ȯ°æÀ̸ç, ¾ö¸¶ÀÇ ¹î¼ÓÀº ¾ÆÀÌ°¡ Á¢ÇÏ´Â »ý¾Ö ÃÖÃÊÀÇ È¯°æÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾ö¸¶ ¹î¼ÓÀÇ ¾Æ±â´Â ¸ðµç °ÍÀÌ Çü¼ºµÇ°í ¼ºÀåÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ÜºÎÀÇ Àڱؿ¡ ´ëÇØ ¾î¸¥µéº¸´Ù ÈξÀ ´õ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Áï ÀåÂ÷ ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°Àº ¹î¼Ó¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ¾ö¸¶°¡ ¾î¶² »ý°¢À» ÇÏ°í, ¾î¶² À½½ÄÀ» ¸Ô°í, ¾î¶² ȯ°æ¿¡¼ »ì¸ç, ¾î¶² °Ç° »óŸ¦ À¯ÁöÇϴ°¡¿Í Á÷°áµÈ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ƯÈ÷ ¾ÆÀÌ°¡ ¿ ´Þ µ¿¾È Áö³»´Â ¾ö¸¶ÀÇ ¸öÀÌ ¾î¶°ÇÑÁö´Â ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒÀÔ´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎÀÇ ½É½Å »óÅ°¡ žƿ¡°Ô Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÓ»êºÎ°¡ ¸¸¼º ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®¸é ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÌ ¹èÃâµÇ¸ç, žƴ °ð¹Ù·Î ÀÌ È£¸£¸óÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù°í Çϸç, °Ô´Ù°¡ žƴ ³ú¼¼Æ÷°¡ Çü¼º Áß¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±× ¿µÇâ·ÂÀÌ ¾î¸¥µéº¸´Ù ÈξÀ Å©°í, ÀÌ·± ¾ÆÀ̵éÀº ³ú ¹ß´ÞÀ̳ª ¼ºÀå¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÞÁö¸¸, ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ¾ÆÅäÇÇ °°Àº º´¿¡ °É¸®±â ½±°Ô µË´Ï´Ù.
ÇǺδ ¸¶À½°ú ³»ºÎ Àå±âÀÇ »óŸ¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â °÷À¸·Î, ¸¶À½À» ´ÙÄ¡¸é ÃÖÃÊ·Î ´ÙÄ¡´Â °÷ ¶ÇÇÑ ÇǺΰ¡ µË´Ï´Ù. »ê¸ð°¡ ÀӽŠÁß¿¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ¹ÞÀ¸¸é žÆÀÇ ¸é¿ªÀ» ÀνÄÇÏ´Â ±â´É¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü žƿ¡°Ô´Â Àڱ⠽º½º·Î¸¦ °ø°ÝÇÏ´Â ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯÀÌ »ý±â°Ô µÇ¸ç ÀÌ°ÍÀÌ ÈÄõÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿¬°áµÇ¾î Áõ¼¼¸¦ ¹ßÇöÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª, ¼±ÃµÀûÀ¸·Î ¾ÆÅäÇǸ¦ ÀåÀüÇÑ ÃÑÀ» °¡Áö°í Ãâ»ýÇÏ¿´´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ¹æ¾Æ¼è¸¦ ´ç±âÁö ¾Êµµ·Ï ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýÈ°À» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÃѾËÀÌ ¹ß»çµÇ´Â ÀÏÀº ¾ø°Ô µË´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ÀÓ»êºÎ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ» ÀßÇÏ¿© žƸ¦ Àß ±æ·¯³»¾ß Çϸç, ¼ö¸éºÎÁ·, °ú·Î, ½ºÆ®·¹½º, ÀÚ±âºñÇÏ, °í¸£Áö ¸øÇÑ °¨Á¤ »óÅ µîÀÇ Á¤½ÅÀû ¿äÀÎÀÌ ¼¼Æ÷¸¦ ´ÙÄ¡°Ô ÇÏ´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿øÀÎÀÌ µÇ¹Ç·Î ¿µ¾çÀû ±ÕÇü, °¡Á· °£ÀÇ »ç¶û µîÀ¸·Î »ê¸ð°¡ ¸¶À½ÀÇ ±ÕÇüÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ÀӽŠÁß¿¡ ¾ÆÁÖ ¸Å¿î À½½ÄÀ̳ª À°·ù, ÀνºÅÏÆ® ½ÄÇ°À» ÀÚÁÖ ¸ÔÀº ¾ö¸¶·ÎºÎÅÍ ÅÂ¾î³ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô¼ ¾ÆÅäÇÇ ¹ß»ý ºóµµ°¡ ³ôÀ¸¸ç, ¸ðÀ¯¸¦ ¼öÀ¯ÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¿ìÀ¯³ª ºÐÀ¯¸¦ ¸ÔÀÎ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô¼ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ³ªÅ¸³¯ È®·üÀÌ ³ôÀºµ¥, Áï ¿ìÀ¯³ª ºÐÀ¯·ÎºÎÅÍ ¼ÒȵÇÁö ¾ÊÀº Ä¿´Ù¶õ ÀÔÀÚÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ¹Ì¼÷ÇÑ Àå Á¡¸·¿¡¼ °É·¯ÁöÁö ¸øÇÏ°í Ç÷¾× ÁßÀ¸·Î Èí¼öµÇ¸é Ç׿øÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ¾Ë·¹¸£±â¸¦ ÀÏÀ¸Å°°Ô µÇ°í, µû¶ó¼ Àå Á¡¸·¿¡¼ Ç׿øÀ» °É·¯ÁÖ´Â ÆÄÀÌ¿¡¸£¼±ÀÌ ¹ß´ÞµÇ´Â »ýÈÄ ¾à 8°³¿ù±îÁö´Â ¸ðÀ¯¸¦ ¼öÀ¯ÇØ¾ß Çϸç ÀÌÀ¯½Ä ½Ã±âµµ ±× ÀÌÈÄ·Î ÇØ¾ß ¾î´À Á¤µµ ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÄÇ° ÷°¡¹°À̳ª ¼ö¸¹Àº ÈÇй°Áú, ȯ°æÈ£¸£¸ó ¹× ȯ°æ¿À¿°¹°Áú µîÀÌ ÀÓ»êºÎ³ª À¯¾Æ±â¿¡ ÀÚÁÖ ³ëÃâµÇ¸é ¸é¿ª ±â´ÉÀÌ °úµµÇÏ°Ô Ç×ÁøµÇ°Å³ª ±³¶õµÇ¾î ¾ÆÅäÇÇ¿Í °°Àº ºñƯÀÌÀû ¿°Áõ ¹ÝÀÀÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù°í ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºÎ¸ðÀÇ À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ¸·Î žÆÀÇ Ç÷(úì: Ç÷¾×À» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ À½Àû ¿ä¼Òµé) ¼Ó¿¡ ¿ÀÌ ½×ÀÎ µ¥´Ù°¡, ž¸é¼ ³ª»Û ±â¿îÀÌ µé¾î°¨À¸·Î½á ÇǺο¡ ÀÌ»ó ¹ÝÀÀÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¾ÆÅäÇÇÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀӽŠÁß¿¡´Â Áö³ªÄ¡°Ô ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä, °í´Ü¹é, °íÄ®·Î¸® À½½Ä, ÈÇР÷°¡¹°ÀÌ µé¾î°£ ÀνºÅÏÆ® À½½ÄÀ» Á¦¿ÜÇÑ ¿©·¯ °¡Áö À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±À̹ǷÎ, ºÎ¸ð´Â ÀӽŠÁß¿¡´Â ¹°·ÐÀÌ°í ¾Æ±â¸¦ °®±â ÀüºÎÅÍ °Ç°ÇØÁö±â À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇØ¾ß Çϸç, ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »ý¾Ö ÃÖÃÊÀÇ È¯°æÀÎ ¸ðŸ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ÀÏÀ̾߸»·Î °Ç°ÇÑ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ Ã¹°ÉÀ½À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
À̻󿡼 ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°ÀÇ À¯ÀüÀÎÀÚ°¡ ÀÖ´õ¶óµµ ÀÓ½ÅÁß ¹× Ãâ»êÈÄ ¼öÀ¯½Ã À°¾Æ½Ã ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐµé¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÎ´Ù¸é ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°¿¡ ÀÌȯÀÌ µÉ ¼ÒÁö°¡ ¾ÆÁÖ ¸¹ÀÌ °¨¼ÒÇÒ°ÍÀÔ´Ï´Ù
- Çѹ泻°úÀü¹®ÀÇ ½Å¼Òȯ -