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 자극물질을 없앤다 |
-집먼지진드기, 곰팡이 및 동물의 털 등이 피부에 자극을 주기 때문에 되도록이면 주변환경을 청결하게 유지한다.
-청소기로 매일 집안을 청소하고, 이불과 요는 털어서 자주 햇볕에 말려 먼지를 제거한다.
-커튼: 펄럭펄럭 날리는 커튼보다는 블라인드가 관리하기에 편하다.
-털옷보다는 면으로 된 부드러운 옷이 좋고, 새옷은 입기 전에 먼저 깨끗이 빨아 입어 피부에 자극을 적게 주도록 한다. 내의를 입을 때는 뒤집어 입음으로서 솔기의 자극을 피할 수 있다. | |
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| 온도 및 습도조절 |
-실내에서 활동하기에 가장 적합한 온도는 20도씨 정도
-습도는 50%를 유지 | |
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| 목욕할 때의 주의점 |
-목욕할 때 물의 온도는 뜨겁지 않고 약간 따뜻한 정도가 좋다.
-비누는 되도록 사용하지 않도록 하며, 때를 벗긴다고 피부를 세게 문지르지 말고 살살 닦는다.
-목욕이 끝난 후에는 면수건으로 문질러 닦지 말고 물기를 찍어내듯이 닦는다.
-건조한 부위에는 베이비오일을 바르는 것도 좋다.
-피부의 건조한 정도에 따라 주 2~3회 정도 샤워한 후 오일이나 로션 또는 한방연고 등을 전신에 골고루 발라 피부를 촉촉하게 유지시켜 주는 것이 좋다. | |
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| 이유식은 6개월 이후부터 |
- 식품 중에는 알레르기를 유발하는 인자가 많으나 일일이 찾아내기가 힘들다.
- 식품의 종류도 다양하지만, 개개인에게 어떤 영향을 미치는지 알 수가 없고, 식품첨가물의 종류가 너무 많기 때문에 어떤 성분이 자극을 주는지 정확히 알 수가 없다,
- 아토피의 우려가 있는 어린이의 경우 이유식은 다른 어린이에 비해 조금 늦은 생후 6개월 이후부터 시작하는 것이 좋다. 이유식을 빨리 시작하면 피부염을 악화시킬 수도 있기 때문이다. | | | 출처 영동한의원
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