±â¹Ì ¿©µå¸§ ³ëÈ­¿¹¹æµî ÇǺο¡ ÁÁÀº ¿ä¸® |
¾ÆÅäÇÇ ¶§·ÁÀâ±â 2004/05/13 09:34   http://blog.azoomma.com/hongjig/129019
ÇǺο¡ ÁÁÀº ¿ä¸®
  
¡®ÁöÇÇÁö±â¡¯¸é ¡®¹éÀü¹é½Â¡¯À̶ó°í ³» ÇǺΰ¡ ¿øÇÏ´Â ¿ä¸®¸¦ ¾Ë¸é Àß ¸Ô±â¸¸ Çصµ ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ »ç¶óÁö°í ÇǺΰ¡ ±ú²ýÇØÁø´Ù. ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ÀϾ´Â ÀÌ¿Í °¢°¢ÀÇ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃã Àç·á ¼Ò°³±îÁö¡¦.

¿©µå¸§°ú ³ëÈ­, ±â¹Ì µî  °íÁúÀûÀÎ ÇǺΠ°í¹ÎÀ» ÇØ°áÇØÁÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.  ¸Ô´Â °Í¸¸À¸·Î ¸ô¶óº¸°Ô ¿¹»µÁö´Â Ǫµå ½ºÅ²ÄÉ¾î ¿ä¸®.


Part 1. ÇǺΠƮ·¯ºí ÇØ°áÇÏ´Â À½½Ä

Case 1. ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷ - ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ´Â ¸¶´Ã&¾çÆÄ&°¨ÀÚ
¸é¿ª·ÂÀ̶õ ÀÎü ÀúÇ×·ÂÀ» ¸»Çϴµ¥ ¸é¿ª·ÂÀÌ ³ôÀ¸¸é ¾Ë·¹¸£±â µîÀÇ °ú¹Î ¹ÝÀÀÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÇǺΰ¡ ¿¹¹ÎÇØ °¢Á¾ Æ®·¯ºíÀÌ ÀÚÁÖ ÀϾ´Â »ç¶÷Àº ÀÌ ¸é¿ª·ÂÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡ ºñÇØ ¶³¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î Æò¼Ò ÇǺΠ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

°¨ÀÚ ¾çÆÄ ½ºÇÁ

Àç·á
¾çÆÄ¡¤°¨ÀÚ 2°³¾¿, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ¿ù°è¼ö ÀÙ 2Àå,  ¹Ù°ÔÆ® ½½¶óÀ̽º 2ÂÊ, ¼è°í±âÀ°¼ö 800cc, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 50cc, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç¡¤¹öÅÍ 1Å«¼ú¾¿, ŸÀÓȦ  1/2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ±ð°í °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ÀüºÐ±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ³ìÀÎ ´ÙÀ½ ¨ç, ¨è¸¦ ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº´Â´Ù.
4. ¨é¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº´Ù°¡ È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Áõ¹ß½ÃŲ´Ù.
5. ¨ê¿¡ ¼Ò°í±âÀ°¼ö¸¦ º×°í ¿ù°è¼ö ÀÙ°ú ŸÀÓȦÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
6. 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ ´ÙÀ½ ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» °ÇÁ®³»°í ±×¸©¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ ±¸¿î ¹Ù°ÔÆ®¸¦ ¿Ã·Á³½´Ù.

Info. °¢ À½½ÄÀÇ È¿´É
¸¶´Ã - ¸¶´Ã¿¡´Â Çص¶, »ìÃæ  È¿°ú´Â ¹°·Ð Á¾±â¿Í ºÎ½º·³À»  ¾ø¾ÖÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù. ¸¶´ÃÀÇ °æ¿ì ±¸¿ö ¸Ô¾îµµ ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æı«µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î °¢Á¾ ¿ä¸®¿¡ ¾ç³äÀ¸·Î È°¿ëÇØ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.¾çÆÄ - ¾çÆÄ ¿ª½Ã ¸é¿ª·Â Áõ°­¿¡  µµ¿òÀÌ µÇ´Â Àç·á·Î Çص¶ ±â´É¿¡ ¿­À»  ³»·ÁÁÖ¸ç, Á¤½ÅÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑ ÁֹǷΠºÒ¸éÁõ¿¡µµ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÀúÇϽÃÅ°¸ç Ç÷´çÀ» ³·ÃçÁØ´Ù. °¨ÀÚ - ¡®¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÇ ¹æÆС¯¶ó°í ºÒ¸±  Á¤µµ·Î ¸é¿ª·Â Áõ°­ È¿°ú°¡ Ź¿ùÇÑ  Àç·á. °¨ÀÚ´Â ÇǺΠÁ¡¸·À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¸ç ¼ÒÈ­ Èí¼ö ±â´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù.


Case 2. ¾ó±¼ÀÌ ½±°Ô ºÓ¾îÁö´Â »ç¶÷ - Ç÷¾× ¼øȯ¿¡ ÁÁÀº ÀºÇàÀÙ
¿Âµµ º¯È­ µî¿¡ ½±°Ô ¾ó±¼ÀÌ ºÓ¾îÁö´Â °ÍÀ» Çѹ濡¼­´Â »ó¿­ÁõÀ̶ó°í ºÎ¸£´Âµ¥ »ó¿­ÁõÀº ¿­ÀÌ ¾ó±¼·Î ÀÚ²Ù ¿Ã¶ó°¡ »ý±â´Â  Çö»óÀÌ´Ù. ÄÚ·Î ¼ûÀ» ª°Ô µéÀ̽¬°í  ÀÔÀ¸·Î õõÈ÷ ³»½¬´Â È£Èí¹ýÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ÀºÇàÀÙÀº »ó¿­ÁõÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄÑ Áִµ¥ ÁÁÀº Àç·á´Ù.

ÀºÇàÀÙ Â÷

Àç·á
¹° 30cc, ÀºÇàÀÙ 20g

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. Ǫ¸¥ ÀºÇàÀÙÀ» µû ±×´Ã¿¡ ¸»¸° ´ÙÀ½ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸»¸°´Ù. 
2. ²ú¿©¼­ »ì¦ ½ÄÈù ¹°¿¡ ¾ã°Ô  ½ã ÀºÇàÀÙÀ» ³Ö°í 10ºÐ°£ ¿ì·Á³½  ´ÙÀ½ ÀºÇàÀÙÀ» °ÇÁ®³»°í µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ö ¸¶½Å´Ù.

Info. »ó¿­Áõ¿¡ ÁÁÀº ÀºÇàÀÙ&¼ÖÀÙ
ÀºÇàÀÙ - ÀºÇàÀÙ¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ¼ººÐÀÌ ½ÉÀå°ú Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇØ ¿¾³¯ »ç¶÷µéÀº ÀºÇàÀÙÀ» ¾àÂ÷·Î »ç¿ëÇØ¿Ô´Ù. ÀºÇàÀÙÀº µ¿¸Æ°æÈ­¿Í ½ÉÀ庴, °úµµÇÑ ÄÝ·¹½ºÆ®·Ñ Áõ°¡¸¦ ¾ïÁ¦Çϴ  È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ½ÉÀåÀÌ °©Àڱ⠶ٸ鼭 ¾ó±¼·Î ¿­ÀÌ ¿Ã¶ó°¥ ¶§  ÀºÇàÀÙÂ÷ µî ÀºÇàÀÙÀ¸·Î ¸¸µç ¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ¸¸é È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. À̶§ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº Ǫ¸£°í ½Ì½ÌÇÑ ÀºÇàÀÙÀ» ¼±ÅÃÇؾßÇÑ´Ù´Â °Í.

ÀºÇàÀÙÀÌ Çª¸¥ »óÅ¿¡¼­ µû µÎ¾ú´Ù°¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸»·Á Â÷·Î ´Þ¿© ¸Ô´Â´Ù. ¼ÖÀÙ - ¼ÖÀÙÀº ³ëÈ­¿Í ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â º£Å¸Ä«·ÎƾÀ» ºñ·ÔÇÑ  ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö°ú ºñŸ¹Î ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¼ººÐµéÀº ½ÉÀå°ú ºñÀå¿¡ ÀÛ¿ëÇØ ¿øÈ°ÇÑ Ç÷¾× ¼øȯÀ» µ½°í ¸ö ¼ÓÀÇ µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇϸç ÇǺÎÀÇ ¿­À» ³»·Á ÇǺθ¦ ¸¼°Ô ÇØÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÇǺΠÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò¿° ÀÛ¿ë°ú ÁøÁ¤ È¿°ú ¿ª½Ã °âÇÏ°í ÀÖ´Ù.


Case3. ¾ÆÅäÇÇ ÇǺΠ- ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ´Â ¸Æ¹®µ¿
¾ÆÅäÇÇ´Â ÇǺÎÀÇ ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ¿¡¼­ ¿À´Â Áõ»óÀ¸·Î ÇѹæÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ÇǺÎÀÇ À½¾çÁ¶È­°¡ ±úÁú ¶§ ¾ÆÅäÇÇ°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ¹°¸®ÀûÀÎ Ä¡·á¿Í ´õºÒ¾î ¸ö ³»ºÎÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ±æ·¯¾ßÇÑ´Ù.  ÇѹæÀç·áÀÎ ¸Æ¹®µ¿Àº ÇÇºÎ¿Í ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑ ÁֹǷΠ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο¡ ÁÁ´Ù.

¸Æ¹®µ¿Â÷

Àç·á
¸Æ¹®µ¿ 50g, ¹° 1§¤

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¹°¿¡ ¸Æ¹®µ¿À» ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ÞÀδÙ.
2. ´ÞÀÎ Â÷¸¦ ½ÄÈù ´ÙÀ½ ¸éº¸¸¦ µÎ¸¥ ü¿¡ °É·¯ ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇÑ´Ù.

Info. ¾ÆÅäÇÇ ¿ÏÈ­¿¡ ÁÁÀº Çѹæ¿ä¹ý
¸Æ¹®µ¿Â÷ ¸¶½Ã±â - Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀ» Áö´Ñ ¸Æ¹®µ¿Àº Æó¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¸ç  ÇǺθ¦ À±±âÀÖ°Ô °¡²ãÁØ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÉÀåÀÇ ¿­À» ³»¸®°í ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â È¿°úµµ °âÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¸Æ¹®µ¿ÀÇ È¿´ÉÀ» °¡Àå Àß  »ì¸®·Á¸é Â÷¸¦ ¸¸µé¾î  ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.  Â÷°Ô ½ÄÈù Â÷¸¦  ÇÑ ¹ø¿¡ 100ml¾¿ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é ¾ÆÅäÇÇ ÇǺο°¿¡ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÑ´Ù.

ÇÑ¹æ ¸ñ¿å - ¾ÆÅäÇÇ ÇǺÎÀÇ °æ¿ì ³Ê¹« ÀÚÁÖ ¾ÄÀ¸¸é  Áö¹æ¸·ÀÌ Æı«µÇ¹Ç·Î ÀԿ庸´Ù´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ »þ¿öÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±×·¯³ª ¿°ÁõÀÌ ½ÉÇØÁö¸é »þ¿öÁ¶Â÷ °íÅ뽺·´°Ô µÈ´Ù.  À̶§´Â ÇÑ¹æ ¸ñ¿å¹ýÀÎ »ç»óÀÚ¾àÅÁÀ» Çغ¸ÀÚ. »ç»óÀÚ 100g¿¡  ¹° 1.5§¤¸¦ º×°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ÞÀÎ ´ÙÀ½ ½ÄÇô ü¿¡ ³»·Á »ç»óÀÚ ¾à¾×À» ¸¸µé¾îµÐ´Ù.  ÀáÀÚ±â Àü ¿åÁ¶¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°À» ¹Þ¾Æ 22¡É·Î ½ÄÈù ´ÙÀ½ »ç»óÀÚ ¾à¾×À» ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ ÀÔ¿åÇÑ´Ù.


Case 4. º×´Â ¾ó±¼ - ½ÅÀå ±â´É µ½´Â ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°
¾ÆħÀÌ¸é ¾ó±¼ÀÌ ÅüÅü ºÎ¾î¿À¸£´Â °ÍÀº ½ÅÁø´ë»ç°¡ È°¹ßÇÏÁö ¾Ê°í ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ¼öºÐÀÌ ¾ó±¼·Î ¸ô·Á ÀϾ´Â Çö»óÀÌ´Ù. À̶§ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°Ô º¸°üÇÑ Æ¼½´·Î ºÎ±â¸¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Æò¼Ò ½ÅÀå ±â´ÉÀ» µ½´Â Àç·á·Î ¸¸µç À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¼·ÃëÇÑ´Ù.

¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°Â÷

Àç·á
¹°, ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°(ºñÀ²Àº 1:1)

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¹°¿¡ ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°À» ³Ö°í Àß ¿ì·¯³¯ ¶§±îÁö ²÷ÀδÙ.
2. ´ÞÀÎ Â÷¸¦ ½ÄÈù ´ÙÀ½ ¸éº¸¸¦ µÎ¸¥ ü¿¡ °É·¯ ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ½Ã¿øÇÏ°Ô º¸°üÇÑ´Ù.
3. µû²öÇÏ°Ô µ¥¿ö ¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù.


Info. ºÎ±â ¿ÏÈ­¿¡ ÁÁÀº Àç·á
¿Á¼ö¼ö ¼ö¿° - ½ÅÀå ±â´ÉÀÌ ÁÁÁö  ¾Ê¾Æ ¾ó±¼ÀÌ ºÎ¾î¿À¸¦ ¶§´Â ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°À¸·Î  Â÷¸¦ ²ú¿© ¸¶½Å´Ù. ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀÌ Å¹¿ùÇÑ ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°Àº ½ÅÀå ±â´ÉÀ» µµ¿Í ¹è´¢°¡ Àß µÇ°Ô ÇÑ´Ù. ¹è´¢ ±â´ÉÀÌ È°¼ºÈ­µÇ¸é ¾Æħ¸¶´Ù ¾ó±¼ÀÌ ºÎ¾î¿À¸£´Â Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½Ãų ¼ö  ÀÖ´Ù. ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°À» ±¸Çϱ⠾î·Á¿ï ¶§´Â ½ÃÁß¿¡¼­ ÆÄ´Â ¿Á¼ö¼öÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. »ý¼ö ´ë½Å ¿Á¼ö¼öÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °Í¸¸À¸·Î º×±â°¡ °¡¶ó¾É´Â´Ù.

´Ù½Ã¸¶ - ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎ  Çϳª ´Ù½Ã¸¶´Â ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¹ßÇÏ°Ô  ÇØÁÖ°í ÇǺο¡ ź·Â°ú À±±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ´Â Àç·á´Ù. µû¶ó¼­ ¾ó±¼ÀÌ ÀÚÁÖ ºÎ¾î Ǫ¼®Çª¼®ÇÒ ¶§´Â ´Ù½Ã¸¶ ¸ñ¿åÀ» Çϸé ÁÁ´Ù. ¸»¸° ´Ù½Ã¸¶ 100gÀ» µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ¿°ºÐÀ» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¸éº¸¿¡ ½Ñ´Ù. ¿åÁ¶¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» ¹ÞÀº ´ÙÀ½ ´Ù½Ã¸¶ ÁָӴϸ¦ 20ºÐ Á¤µµ ³Ö¾î ¿ì·Á³½ ´ÙÀ½ ÅÁ¿¡ µé¾î°¡ 20ºÐ Á¤µµ  ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÑ´Ù.


Part 2. ¿©µå¸§ ÇǺο¡ ÁÁÀº À½½Ä

Case 1. ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¿©µå¸§ - ½Å°æ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â °¨ÃÊ
½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Æ È­°¡ ³ª¸é ¸ö¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ ¿­ÀÌ ¾ó±¼·Î ¿Ã¶ó°¡ ¿©µå¸§À» À¯¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù. ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇØ Æø½ÄÇÏ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì À½½Ä¹°ÀÌ À§Àå¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö¹Ç·Î ÇǷο¡ ½Ã´Þ¸° À§Àå¿¡¼­ ¿­ÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í °á±¹ ¿©µå¸§À¸·Î À̾îÁø´Ù.

»óÃß »ç°ú »ø·¯µå¿Í °¨ÃÊÂ÷ µå·¹½Ì

Àç·á
»óÃß 80g, »ç°ú 1/2°³,  Ä¡Ä¿¸®¡¤¼³ÅÁ¹° ¾à°£¾¿, µå·¹½Ì  Àç·á(°¨ÃÊÂ÷ 50cc, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú, ·¹¸óÁ󡤻ç°ú½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÅëÈÄÃß °£ °Í ¾à°£¾¿)

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. »óÃß¿Í Ä¡Ä¿¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°±â¸¦  ÅÐ¾î ³»°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. »ç°ú´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ¾¾ ºÎºÐÀ» Àß¶ó³»°í ¼¼·Î·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù.
3. ¨è¸¦ ¼³ÅÁ¹°¿¡ ³Ö¾î ´ã°¡ µÐ´Ù.
4. ²ú´Â ¹°200cc¿¡ °¨Ãʸ¦ 5°³ Á¤µµ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¸é ºÒÀ» ²ô°í ½ÄÈù´Ù.
5. ¨ê¿¡ ³ª¸ÓÁö µå·¹½Ì Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
6. »ç°ú¸¦ ¼³ÅÁ¹°¿¡¼­ ²¨³» ±×¸©¿¡ ´ã°í ¨çÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ °¨ÃÊÂ÷¸¦ ³ÖÀº µå·¹½ÌÀ» »Ñ·Á ³½´Ù.

Info. °¨ÃÊÀÇ È¿´É
°¨ÃÊ´Â Äá°úÀÇ ´Ù³âÃÊ·Î ´Ü ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. °¨ÃÊ¿¡´Â °£Àå  ±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ¸ç ½Å°æÀ» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¶Ç ºñÀå°ú À§¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º°¡ ½ÉÇØ ½Å°æÀÌ ³¯Ä«·Î¿öÁ³À» ¶§ °¨ÃÊ·Î ¸¸µç ¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ¸¸é Á¤½ÅÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °úµµÇÑ À§»ê ºÐºñ·Î ¹ß»ýÇÏ´Â À§ÀÇ ÅëÁõÀ»  ¿ÏÈ­½ÃÄÑ ÁØ´Ù. °¨Ãʸ¦ Â÷·Î ´Þ¿© ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§¸¶´Ù ¼ö½Ã·Î ¸ÔÀ¸¸é ¾ó±¼·Î ¿­ÀÌ ¸ð¿© »ý±â´Â ¿©µå¸§À» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


Case 2. º¯ºñ·Î ÀÎÇÑ ¿©µå¸§ - ¼÷º¯À» Á¦°ÅÇÏ´Â µÈÀå
º¯ºñ°¡ »ý±â¸é Àå¿¡¼­ ºüÁ®³ª°¡Áö ¸øÇÑ ¼÷º¯ÀÌ ¹ß»ý½ÃÅ°´Â µ¶¼Ò°¡ Ç÷¾×À¸·Î ½º¸çµé¾î  ŹÇÑ ÇǸ¦ ¸¸µå´Âµ¥, ÀÌ ÇÇ°¡ ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» Ÿ°í ÇǺο¡±îÁö Àü´ÞµÇ¸é ¿©µå¸§À̳ª »Ï·çÁö, ÀâƼ  µîÀÌ »ý±â°Ô µÈ´Ù. µÈÀåÀº ¼÷º¯À» Á¦°ÅÇϹǷΠº¯ºñ·Î ÀÎÇÑ ¿©µå¸§À» °³¼±ÇÑ´Ù.


µÈÀå µÎºÎ ¾ßä Âò

Àç·á
µÎºÎ 1/2¸ð, û°æä 2¼ÛÀÌ,  ¾çÆÄ¡¤»¡°­¡¤³ë¶û ÇǸÁ 1/3°³¾¿, »õ¿ì»ì  50g, À°¼ö 1ÄÅ, ¹Ð°¡·ç 1/3ÄÅ, ³ì¸»¹° 2Å«¼ú, µÈÀå 1°ú 1/2Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯¡¤Ã»ÁÖ¡¤´ÙÁø  ÆÄ¡¤¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤Æ¢±è¿ë ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. µÎºÎ´Â »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁµÎ¾ú´Ù°¡ ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³½´Ù.
2. ¨ç¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù ´ÙÀ½ ¿©ºÐÀÇ °¡·ç´Â ÅÐ¾î ³»°í ´Þ±º ±â¸§¿¡ ³Ö¾î µ¥Ä¡µíÀÌ Æ¢°Ü³½´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â ¾Ä¾î »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ½ä°í, ÇǸÁÀº ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¿Í  Èò ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
4. û°æä´Â ¾Ä¾î ¼ÛÀÌ ºÎºÐÀ» ´ÙµëÀº ´ÙÀ½ ÇÑ ÀÙ¾¿ ¶â¾î 3cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
5. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´Þ±ÅÁö¸é ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú Æĸ¦ ³Ö°í ººÀº ´ÙÀ½ »õ¿ì»ìÀ» ³Ö´Â´Ù.
6. ¨ë¿¡ µÈÀå°ú ûÁÖ¸¦ ¼¯¾î ³Ö°í ºº´Ù°¡ À°¼ö¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
7. ¨ì¿¡ ¨è¸¦ ³Ö°í ºÎ¼­ÁöÁö ¾Ê°Ô ¼¯Àº ´ÙÀ½ ³ì¸»¹°À» Ç®¾î »ì¦ ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

Info. µÈÀåÀÇ È¿´É
µÈÀåÀº ½ÄÀÌ ¼¶À¯¿Í À¯»ê±ÕÀ» dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ÇÏ°í  ÀÖ¾î º¯ºñ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ Ź¿ùÇÑ  È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Äá ¼ÓÀÇ ¼¶À¯¼Ò°¡ ¼÷º¯À»  Á¦°ÅÇϹǷΠÀå¿¡ µ¶¼Ò°¡ ½×¿© »ý±ä  ¿©µå¸§À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ ÁÁ´Ù. ¸ÅÀÏ µÈÀåÂî°³¸¦ ¸Ô±â Áö°ã´Ù¸é µÈÀåÀ» ÀÌ¿ëÇØ »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀÚ. ¾Æħ °øº¹¿¡ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °Í ¿ª½Ã º¯ºñ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


Case 3. »ý¸®½Ã »ý±â´Â ¿©µå¸§ - ÀÚ±ÃÀ» µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¾¦
»ý¸® ÀüÈÄ·Î ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØÁö´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇØ Àڱÿ¡ ¾îÇ÷ÀÌ ¸ô¸®¸é¼­ µû¶æÇÑ ±â¿îÀÌ ÇÏü·Î ³»·Á¿ÀÁö ¸øÇÏ°í À§·Î Ä¡¼Ú´Â´Ù. À̶§ ÇÇ´Â ¿­²ÉÀÌ ¹Ù·Î ¿©µå¸§ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ »ý¸®ÅëÀÌ ½ÉÇÏ¸é ³¯Ä«·Î¿î ½Å°æÀÌ ¿­À» ¹ß»ý½ÃÄÑ ¿©µå¸§À» À¯¹ßÇÑ´Ù.

¾¦ ¼öÁ¦ºñ

Àç·á
¾ÖÈ£¹Ú 50g, ´Ù½Ã¸¶¡¤´ëÆÄ 10cm¾¿, ¹ÙÁö¶ô 1ºÀÁö, °¨ÀÚ  1°³, °íÃß 1/2°³, ¹Ð°¡·ç 1°ú 1/2ÄÅ, ±¹¸êÄ¡ 1/2ÄÅ, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ¾¦ °¡·ç¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤¹° Àû´ç·®¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ü¿¡ ³»¸° ´ÙÀ½ ¾¦ °¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
2. ¹° 150ccÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇØ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶Ä£ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù.
3. Âù¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¿Í ³»Àå »« ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀÎ ´ÙÀ½ °ÇÁ®³½´Ù.
4. °¨ÀÚ¿Í ¾ÖÈ£¹ÚÀº ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½ 2cm Å©±â·Î ³³ÀÛ ½ä°í °íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á ½ã´Ù.
5. ¹° 1§¤¿¡ ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ×À» ¹°À» ¹¯Çô°¡¸ç ¾ã°Ô ¶¼¾î ³Ö°í ¹ÝÁ×ÀÌ ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é ¨èÀÇ °¨ÀÚ¿Í ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ³Ö°í ²úÀδÙ.
6. ¹ÝÁ×ÀÌ À;î À§·Î ¶°¿À¸£¸é ¨èÀÇ °íÃß¿Í ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

Info. ¾¦ÀÇ È¿´É
¾¦¿¡´Â ÀÚ±ÃÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÀÚ±ÃÀÌ Â÷°Å³ª »ý¸® ºÒ¼øÀÏ ¶§, »ý¸®ÅëÀ̳ª ¼öÁ·³ÃÁõ µîÀÇ Áõ»ó¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù.  »ý¸® ÀüÈÄ·Î ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â´Â »ç¶÷ÀÇ  °æ¿ì ¾¦À¸·Î ¸¸µç ¿ä¸®¸¦ ÀÚÁÖ ¸ÔÀ¸¸é ¿©µå¸§ÀÌ ¿ÏÈ­µÈ´Ù. ³ÃÀÌ ½ÉÇÒ ¶§´Â ¾¦  ²úÀÎ ¹°·Î Á¿åÀ̳ª ÈÆÁõÀ» Çϰųª ¾¦À» °ÅÁî¿¡ ½Î¼­ ¿åÁ¶¿¡ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾¦ ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.


Part 3. ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ä¸®

Case 1. ¾çÇã ŸÀÔ ³ëÈ­ - ¿ø±â ȸº¹¿¡ ÁÁÀº Àλï
¾ç±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¸ð°øÀ» Á¶ÀÌ´Â Èû°ú ÇǺΠź·ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸ç ÇǺΰ¡ ´Ã¾îÁ® ³ëÈ­ Çö»óÀÌ ÀϾ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î Å« º´À» ¾Î°í ³­  ÈÄ¿Í Áö³ªÄ¡°Ô °ú·ÎÇßÀ» ¶§ ¾ç±â°¡ ºÎÁ·ÇØÁö±â  ½±´Ù. ¾ç±â¸¦ º¸°­ÇÏ´Â °¡Àå ÁÁÀº À½½ÄÀ¸·Î´Â ÀλïÀ» µé ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀλïÀãÁ×

Àç·á
Àλï 1/3»Ñ¸®, ¹° 8ÄÅ, ºÒ¸° ½Ò¡¤Àã 1/2Äž¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ÀλïÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» º×°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ.
2. ¹°ÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö ²úÀÎ ´ÙÀ½ ü¿¡ ³»·Á ÀÎ»ï ¹°¸¸(3ÄÅ ºÐ·®) ¹Þ¾ÆµÐ´Ù.
3. ÀãÀº °í±òÀ» ¶¼°í ¾Ä¾î ²ú¿©µÐ  ÀÎ»ï ¹° ¾à°£°ú ÇÔ²² ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í  °ö°Ô °¥¾Æ °í¿î ü¿¡ ³»¸°´Ù.
4. ºÒ¸° ½Ò°ú ²ú¿©µÐ ÀÎ»ï ¹° ¾à°£À» ¹Í¼­¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °£´Ù.
5. ¨éÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Àß Àú¾î°¡¸ç Áß°£ ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙ.
6. ¨ë°¡ °ÉÂßÇØÁö¸é ¨ê¸¦ ³Ö°í ³²Àº ÀÎ»ï ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í Àß Àú¾î°¡¸ç ²úÀδÙ.
7. ¨ìÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙ¿© ½Ò °£ °ÍÀÌ À;î ÆÛÁú ¶§±îÁö 5ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ö´Ù.
8. ¸Ô±â Á÷Àü ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.

Info. ¾çÇã ŸÀÔ ³ëÈ­ ÇǺΠÀÚ°¡Áø´Ü¹ý
(3°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ¾çÇã ŸÀÔÀÌ´Ù)
* ÃßÀ§¸¦ Àß Åº´Ù.
* ¼Õ¹ßÀÌ ½Î´ÃÇÏ´Ù.
* ¾ó±¼ÀÌ Ã¢¹éÇÏ´Ù.
* Ç×»ó ÇÇ°ïÇÏ°í ±â¿îÀÌ ¾ø¾î ¸»Çϱ⵵ ±ÍÂú´Ù.
* ´ëº¯ÀÌ °¡´Ã°í ¼Òº¯ÀÌ ¸¼´Ù.
* À¯³­È÷ ³·¿¡ ¶¡ÀÌ ¸¹ÀÌ ³­´Ù.
* ÀÔÀÌ ¸¶¸£´Âµ¥µµ ¹°Àº Àß ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â ÆíÀÌ´Ù.
* µû¶æÇÑ À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
* ¹ã¸¸ µÇ¸é Á¤½ÅÀÌ ÃÊ·ÕÃÊ·ÕÇØÁø´Ù.


Case 2. À½Çã ŸÀÔ ³ëÈ­ - À½±â µ¸¿ì´Â ±¸±âÀÚ
°»³â±â Áõ¼¼°¡ ã¾Æ¿Ã ¶§ ¶Ç´Â ÇÑâ ³ªÀÌ¶óµµ À½±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ¸é ³ëÈ­ Çö»óÀÌ ÀϾ´Ù. À̶§´Â °£°ú ½ÅÀåÀÇ ±â´ÉÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇØ °¥Áõ°ú ÇǷθ¦ Ç®¾îÁִ  ±¸±âÀÚ¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ±¸±âÀÚ´Â ½Å°æ¼è¾à, ½Ã·Â°¨Åð, Á¤·Â°¨Åð, ³ëÈ­¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Àç·á´Ù.

±¸±âÀÚ ¼Ò°í±â ³Êºñ¾Æ´Ï±¸ÀÌ

Àç·á
¼è°í±â(µî½É) 300g, ±¸±âÀÚ 50g, Åë±ú ¾à°£, ¾ç³äÀå(°£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤¾çÆÄÁó 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ÆÄ¡¤¸¶´Ã¡¤Âü±â¸§¡¤±ú¼Ò±Ý¡¤Ã»ÁÖ 1Å«¼ú¾¿)

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¼è°í±â´Â »ç¹æ 6cm, µÎ²² 3mm·Î ½ä¾î ¹æ¸ÁÀÌ·Î µÎµé°Ü Æì¼­ ¾ã°Ô ¸¸µç´Ù.
2. ±¸±âÀÚ´Â Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ºÒ¼ø¹°À» Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
3. ¼ÕÁúÇÑ ¼è°í±â¿¡ ¾ç³äÀå°ú ±¸±âÀÚ¸¦ ³Ö°í Àç¿öµÐ´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ¨éÀ» ³Ö°í Áß°£ ºÒ¿¡¼­ ±¸¿ö ÀÍÈù´Ù.
5. ±×¸©¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ Åë±ú¸¦ »Ñ·Á³½´Ù.

Info. À½Çã ŸÀÔ ³ëÈ­ ÇǺΠÀÚ°¡Áø´Ü¹ý
(3°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é À½Çã ŸÀÔÀÌ´Ù)
* ¹Ì¿­ÀÌ ´À²¸Áø´Ù.
* ¼Õ¹Ù´Ú, ¹ß¹Ù´Ú ½ÉÁö¾î °¡½¿À̳ª µî¿¡ ¿­°¨ÀÌ ´À²¸Áø´Ù.
* °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇØ ¹ã¿¡ ÀáÀ» Àß ÀÌ·çÁö ¸øÇÑ´Ù.
* ½ÄÀº¶¡ÀÌ ³­´Ù.
* ÀÔ°ú ¸ñÀÌ °ÇÁ¶ÇÏ´Ù°í ´À²¸Áø´Ù.
* ¸ÆÀÌ ºü¸£°í ¾àÇÏ°Ô ¶Ú´Ù.
* Ç×»ó ÇÇ·ÎÇÏ´Ù.
* ¹è°íÇ °ÍÀ» ÂüÁö ¸øÇÑ´Ù.
* ¾ó±¼ÀÌ Àß ºÓ¾îÁø´Ù.
* Ç×»ó Á¹¸° µí Á¤½ÅÀÌ ¸ù·ÕÇÏ´Ù.
* Âù °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.


Case 3 Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ ³ëÈ­ - ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ´Â ¿À¹ÌÀÚ
Àڿܼ±¿¡ ¹æÄ¡ÇÏ´Â °ÍÀº ³ëÈ­¿¡ À̸£´Â  Áö¸§±æÀÌ´Ù. Æò¼Ò ²ÙÁØÈ÷ Àڿܼ±  Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í 20´ë ÈĹݿ¡ µé¾î¼­¸é ¿µ¾ç Å©¸²°ú ¿¡¼¾½º µîÀÇ È­ÀåÇ°À» ¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î ²Ä²ÄÈ÷ ì°Ü ¹ß¶ó¾ß ¿ÜºÎ À¯ÇØ È¯°æÀ¸·Î À¯¹ßµÇ´Â ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿À¹ÌÀÚ ¹è ȭä

Àç·á
¹è 1/2°³, ¼³ÅÁ 100g, ¿À¹ÌÀÚ 1/2ÄÅ, ¹° Àû´ç·®

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¿À¹ÌÀÚ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ºÒ¼ø¹°À» »©³»°í ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.
2. ¹° 800cc¸¦ ÆÈÆÈ ²ú¿© ½ÄÈù ´ÙÀ½ ¨ç¿¡ ºÎ¾î ÇÏ·í¹ã µÐ´Ù.
3. ¹°¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í 1/3ÄÅ ºÐ·®ÀÌ µÉ ¶§±îÁö Á¶·Á ¼³ÅÁ ½Ã·´À» ¸¸µç´Ù.
3. ¨è¿¡¼­ »¡°£ ¿À¹ÌÀÚ ¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é  ü¿¡ °É·¯ ÁóÀ» ¹Þ¾Æ³»°í ¿©±â¿¡  ¼³ÅÁ ½Ã·´À» ¼¯¾î Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù. 
4. ¹è¸¦ 1cm µÎ²²·Î ½ä¾î ¸ð¾ç Ʋ·Î Âï¾î ³½  ´ÙÀ½ Â÷°Ô µÐ ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í À§¿¡ ¶ç¿ö³½´Ù.

Info. ¿À¹ÌÀÚÀÇ È¿´É
¿À¹ÌÀÚ´Â ½Ã°í Â¥°í ´Þ°í ¾²°í ¸Å¿î ´Ù¼¸ °¡Áö ¸ÀÀÌ ³­´Ù°í Çؼ­ ºÙÀº À̸§ÀÌ´Ù. ´Ù¼¸ °¡Áö ¸ÀÀÌ ³ª´Â ¸¸Å­ °£Àå°ú ½ÉÀå, ºñÀå, ÆóÀå, ½ÅÀå µî ¿ÀÀå¿¡ µÎ·çµÎ·ç ÁÁÀº Àç·á´Ù.  ÇǺΰ¡ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Àڿܼ±¿¡ ÁöÄ¡°í ÇÇ°ïÇØÁ³À» ¶§ ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ³Ö¾î ¸¸µç ¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÇǷΰ¡ Ç®¸°´Ù. ƯÈ÷ ¿©¸§¿¡´Â ´õÀ§¸¦ ¸Ô¾î ÇǺεµ ÁöÄ¡°í ½Ä¿åµµ ¾ø°Ô ¸¶·ÃÀε¥ À̶§ ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇ°í ½Ä¿åÀ» µ¸±¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¹ÌÀÚÂ÷ µîÀ» ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é ÇǺΠ¸é¿ª·Âµµ  ³ô¾ÆÁø´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ü³»ÀÇ Ç÷´çÄ¡¼ö¸¦ ³·ÃçÁÖ°í ±â°üÁö¿¡ ÁÁÀ¸¹Ç·Î ´ç´¢°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ̳ª  °¡·¡°¡ ²ú°í ÀܱâħÀÌ ½ÉÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ôµµ ±ÇÀåÇÒ ¸¸ÇÑ Àç·á´Ù.


Case 4. ¼öºÐ ºÎÁ·À¸·Î ÀÎÇÑ ³ëÈ­ - ÇǺο¡ ¹°ÁÖ´Â ¿¬±Ù
ÇǺο¡ ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é °¢Áú°ú ÀÜÁÖ¸§ÀÌ »ý°Ü ³ëÈ­°¡ »¡¸® ÁøÇàµÈ´Ù. ÄÄÇ»ÅÍ µîÀÇ °¡Àü Á¦Ç°¿¡ ¿À·§µ¿¾È ³ëÃâµÉ °æ¿ì ÀüÀÚÆÄ°¡ ³»»Õ´Â ¿­ÀÌ ÇǺο¡ Àü´ÞµÇ¾î ¸ö ¼Ó ¼öºÐÀ» ¸»·Á ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö°í °á±¹ Á¶±â ³ëÈ­Çö»óÀ¸·Î À̾îÁö°Ô µÈ´Ù.

¿¬±Ù ¼Ò°í±â Æ¢±è

Àç·á
´ÙÁø ¼è°í±â 100g,  ¾çÆÄ 30g,  Å뿬±Ù¡¤´Þ°¥ ³ë¸¥ÀÚ 1°³¾¿,  Æ¢±è°¡·ç¡¤¾óÀ½ 1/2Äž¿,  ´ÙÁø ÆÄ¡¤¸¶´Ã¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¿¬±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ »î¾Æ³½´Ù.
2. ´ÙÁø ¼è°í±â¿¡ ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î Ä¡´í´Ù.
3. Æ¢±è°¡·ç¿¡ ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¿Í ¾óÀ½À» ³Ö°í »ì»ì ¼¯¾î ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù.
4. »îÀº ¿¬±ÙÀÇ ¹°±â¸¦ ´Û°í ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÅÐ¾î ³½ ´ÙÀ½ ¨éÀÇ ¹ÝÁ×À» ÀÔÈù´Ù.
5. ´Þ±º Æ¢±è±â¸§¿¡ ¨ê¸¦ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.

Info. ¿¬±ÙÀÇ È¿´É
¿¬±ÙÀº ¸öÀÇ ±â¸¦ º¸°­ÇØ °¢Á¾ Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁØ´Ù. ¿­À» ³»·ÁÁÖ°í ¹¶Ä£ Ç÷¾×À» Ç®¾îÁֹǷΠÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°í À±±â ÀÖ°Ô °¡²ãÁØ´Ù. ¿¬±ÙÀ¸·Î ¿ä¸®¸¦  ¸¸µé¾î ¸Ô°Å³ª Â÷·Î ´Þ¿© ¸Ô´Âµ¥ ¿¬±ÙÂ÷´Â ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇØ ºñÀ§°¡ ¾àÇÑ »ç¶÷µéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¿¬±Ù ¹Ý »Ñ¸®¸¦ Àß°Ô ½äÀº ´ÙÀ½ ¿©±â¿¡ ¹° 1§¤¸¦ º×°í ²úÀδÙ. À̶§ µÎ²¨¿î Áú±×¸©¿¡ ²úÀÌ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ¾àÇÑ  ºÒ·Î ÁÙ¿© 10¡­15ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀΠ ´ÙÀ½ ½ÄÇô ¸éº¸¿¡ °É·¯³½´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Å´Ù.


Part 4. ±â¹Ì¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â ¿ä¸®

Case 1. ºñÇã ŸÀÔ - À§Àå ±â´ÉÀ» µ½´Â À¯ÀÚ
¼ÒÈ­Èí¼ö¸¦ ´ã´çÇÏ´Â ºñÀå°ú À§ÀåÀÇ ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¸é ¸ö ±¸¼®±¸¼®¿¡ ¿µ¾çºÐÀÌ Á¦´ë·Î  Àü´ÞµÇÁö ¾Ê¾Æ ÇǺÎÀÇ ¿µ¾ç »óÅ°¡ ³ªºüÁø´Ù. ÇǺο¡ ¿µ¾çÀÌ  ºÎÁ·ÇÏ¸é ¾ó±¼ºûÀÌ Ä¢Ä¢ÇØÁö°í ±â¹Ì°¡ »ý±â´Â µîÀÇ ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ À¯¹ßµÈ´Ù.

À¯ÀÚ ÄÉÀÌÅ©¿Í À¯ÀÚÂ÷

Àç·á
¿øÇü Ä«½ºÅ׶ó¡¤À¯ÀÚ 1°³¾¿, À¯ÀÚû¡¤»ýÅ©¸² 1Äž¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. Ä«½ºÅ׶ó´Â °¡·Î·Î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î 3µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
2. Ä«½ºÅ׶ó ÇÑ ¸é¿¡ À¯ÀÚûÀ» ¹Ù¸£°í À§¿¡ Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ µ¤´Â´Ù. ÀÌ °úÁ¤À» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
3. »ýÅ©¸²Àº °ÅÇ°±â·Î ÈÖÇÎÇØ ´Ü´ÜÇÑ ÈÖÇÎ Å©¸²À» ¸¸µç´Ù.
4. ¨èÀÇ °Ñ¸é Àüü¿¡ ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸²À»  °í·ç ¹Ù¸£°í ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ °¡´Ã°Ô  ä ½ã À¯ÀÚ²®ÁúÀ» À­¸é¿¡ »Ñ¸°´Ù.

Info. ¨ç ºñÇã ŸÀÔ ±â¹Ì¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â ÀÚ°¡Áø´Ü¹ý
(¼ÒÈ­Àå¾Ö¸¦ Áõ»óÀ¸·Î ¼¼°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Áõ»óÀÌ ¹Ýº¹µÇ¸é ºñÇã ŸÀÔ)
* Ç×»ó ±â¿îÀÌ ¾ø´Ù
* ¹è¿¡ °¡½º°¡ ÀÚÁÖ Âù´Ù.
* ¼ÒÈ­°¡ Àß ¾È µÇ°í ½Ä¿åÀÌ ¾ø´Ù.
* ÀϾ ¶§ ¾îÁö·´´Ù.
* ¾ó±¼°ú ÆÈ´Ù¸®°¡ Àß º×´Â´Ù.
* ¼³»ç¸¦ ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù.
* ¼Õ¹ßÀÌ Â÷´Ù.
* »ý¸®Ç÷ÀÌ ¹±Àº »öÀÌ´Ù.

Info. ¨è À¯ÀÚÀÇ ±â´É
À¯ÀÚ´Â ¸öÀ» ´þ°Ô ÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡  ÀÖ¾î ÀϹÝÀûÀ¸·Î °¨±â °É·ÈÀ» ¶§  À¯ÀÚÂ÷¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù. ¶ÇÇÑ À§ÀåÀÇ ³ª»Û ±â¿îÀ» ¾ø¾Ö ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°¹Ç·Î ºñÀå°ú À§ÀåÀÌ ¾àÇØ ¼ÒÈ­ºÒ·®À¸·Î ÇǺο¡ Æ®·¯ºíÀÌ ÀÚÁÖ »ý±â´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù.


Case 2. °£±â¿ï°á ŸÀÔ - ÇǷΠȸº¹¿¡ ÁÁÀº ¸Å½Ç
½Å°æÀÌ ³¯Ä«·Ó°Å³ª È­¸¦ Àß ³»´Â  »ç¶÷Àº ±â ¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏÁö ¸øÇØ  °£ÀåÀÌ ±â¿îÀÌ ¸·Èù´Ù. °£±â¿îÀÌ ¸·Èù °£±â¿ï°á ŸÀÔÀº ¾ó±¼¿¡ ¿­ÀÌ ÀÚÁÖ ¿À¸£°í ü¿Â º¯È­°¡ ½ÉÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÇ°ïÇÔ°ú ¸Þ½º²¨¿òÀ» ½±°Ô ´À³¢°Ô µÇ°í ¾ó±¼¿¡ ±â¹Ì°¡ »ý±â±â ½±´Ù.


¸Å½Ç °íÃßÀå¾ÆÂî ÁÖ¸Ô¹ä

Àç·á
¸Å½Ç ÇÇŬ 10°³, ¹ä 1°ø±â,  °íÃßÀ塤Åë±ú 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤¼³ÅÁ¡¤Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú¾¿,  Åë±ú¡¤°ËÀº±ú Àû´ç·®¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¸Å½Ç ÇÇŬÀº °úÀ°¸¸ ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ °íÃßÀå°ú Åë±ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À» ³Ö°í Àß ¹«Ä£´Ù.
2. ¹äÀº ¶ß°Å¿ï ¶§ ¼ÕÀ¸·Î ¹¶ÃÄ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾î °¡¿îµ¥  ºÎºÐÀ» ¿À¸ñÇÏ°Ô ¸¸µç ´ÙÀ½ ¨çÀÇ Àå¾ÆÂ ³Ö°í ¹¶Ä£´Ù.
3. Åë±ú¿Í °ËÀº±ú¸¦ ¹¯Çô ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

Info. ¨ç °£±â¿ï°á ŸÀÔ ±â¸¶¸¦ ¾Ë¾Æº¸´Â ÀÚ°¡Áø´Ü
(ÇØ´ç »çÇ×ÀÌ 3°¡Áö ÀÌ»óÀÌ¸é °£±â¿ï°á ŸÀÔ)
* Æò¼Ò ÀÔÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶¸¥´Ù.
* °¡½¿°ú ¿·±¸¸®°¡ ÀÚÁÖ °á¸°´Ù.
* ÀÔ¾ÈÀÌ ÀÚÁÖ ¾²´Ù.
* ¼Õ¹ßÀÌ Â÷´Ù.
* ºÒ¾ÈÇÏ°í ÃÊÁ¶ÇÑ ÀûÀÌ ¸¹À¸¸ç È­¸¦ Àß ³»´Â ÆíÀÌ´Ù.
* ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ¸¹´Ù.
* »ý¸®°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÀûÀÌ´Ù.
* ¼º°ÝÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
* ¼Õ¹ß¹Ù´Ú¿¡¼­ Â÷°¡¿î ¶¡ÀÌ ³­´Ù.

Info. ¨è ¸Å½ÇÀÇ È¿´É
¸Å½ÇÀº °£À» º¸È£ÇÏ°í °£±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°¸ç Çص¶ ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠ°£±â¿ï°á·Î ±â¹Ì°¡ »ý±ä »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â¹Ì ¿¹¹æ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¸Å½Ç¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °¢Á¾ À¯±â»ê°ú ºñŸ¹ÎÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ÇǺο¡ ź·ÂÀ» °ø±ÞÇÏ°í ÃËÃËÇÏ°Ô °¡²ãÁØ´Ù.


¿ä¸® / ÃÖÁöÀº  ½ºÅ¸Àϸµ / ½Åµ¿ÁÖ  ÁøÇà / °­¼öÁ¤ ±âÀÚ  »çÁø / ¼Û¹Ì¼º
·¹À̵ð°æÇâ