수분과 섬유질이 풍부하고 위를 튼튼하게 하는 알로에는
아침을 거르는 직장인과 다이어트하는 여성에게 인기만점입니다.
풍부한 섬유질과 알로에의 쌉살함을 아침마다 느껴 보세요.
사과나 바나나와 함께 갈아 드셔도 좋습니다.
** 조리과정 **
-- 재료 : 알로에 300g, 설탕시럽, 얼음, 사이다 약간
1) 알로에는 껍질을 벗긴 뒤 적당히 썰어 준비한다.
2) 설탕과 물을 1:1 비율로 냄비에 넣어 젓지 말고 살짝 끌인 후 식혀둔다.
3) 믹서기에 알로에와 설탕시럽, 얼음을 넣고 사이다를 조금씩
부으면서 먹기 좋은 농도로 갈아준다.
