서양에 전해오던 민간요법이라고 하는데요
감기예방을 위해서는 비타민이 최고로 이야기됩니다.
어려운시절이라 과일 대놓고 먹기 좀 거시기하니까^^ 대신에
약국에서 파는 비타민제품들을 드시면 효과가 있을겁니다.
많이 드셔도 별문제가 없답니다 왜냐하면 체내에 일정량이상은
쌓이지않고 배출되기 때문이라는 군요.
더불어 감기 걸리셨을땐 비타민을 평소 복용량의 3~4배이상 많이
드셔서 충분히 보충해두면 생각보다 감기가 빨리 떨어진다고합니다.
서양의 민간요법중에 젤로 저렴하고 확실한 방법이래요.
출처 : 김정문 회장 -_-
