이것은 바나나하고 꿀조금 넣고 MBP우유 넣고 갈은것인데요 바나나가 그렇게 건강에
좋다고 방송에 나오더라구요 소화도 잘되고 좋다고 하던데
바나나가 달콤해서 우유하고 잘 어울려요
MBP우유하고 핫초코를 섞은후 전자렌지에 데워서 먹으면 추운 겨울에 딱인것 같아요
핫초코가 암에 좋다는 기사를 들은 적이 있는데 우유하고 먹으면 맛이 달콤하고 따뜻한 느낌이에요
이 검은 깨는 작년에 농사지은 깨인데요 작년에 비가 오라고 할때는 안오고
여름에 비가 너무 안 내려서 물 퍼다 주느라고 혼났어요
씨 뿌릴때는 비가 너무 많이 자주 내려서 고생을 했는데 이래저래 깨농사 짓는라고 고생을 했는데 검은깨 볶아서 블랜더로 가루가 나도록 갈았어요
곱게곱게 가루처럼 갈아서 우유에다가 검은깨 갈은 것 넣으니까 MBP우유의 고소함을 살려주니 정말 검은깨우유가 따로 없는것 같아요
검은깨의 효능이야 익히 알려져 있으니 거기에 MBP우유까지 들어가면 정말 여러모로 건강에 좋은 음료가 되는것 같아요
