견과류가 들어가 더 고소한 멸치볶음/우체국쇼핑
체험,품평,이벵후기 2009/09/27 19:54   http://blog.azoomma.com/hhsg1304/283323
 


 


 


 


 

*재료*

 잔멸치 1컵, 견과류(모듬씨앗) 1/4컵, 마늘5알, 굴소스 1/4컵

 


 

 

멸치는 채에 받쳐 부르러기를 털어내고 사용했는데 별로 없네요

후라이팬에 스라이스로 썰은 마늘과 멸치를 먼저 볶아준후~~

굴소스와 모듬씨앗을 넣고 볶아주기만 하면 끝~~

꿀을 조금 더 넣어도 되고 굴소스의 맛에 따라 가감하세요

 

 


 


 


 

만들기도 간편하고 도시락 반찬으로 밑반찬으로 좋아요

견과류를 넣어서 고소한맛도 있고요

거제식품 멸치는 우체국쇼핌에서 만나보실수 있어요↙