행복한콩 생식두부를 이용해서 만든 칼국수 여기에 얼음 동동띄워
더운 여름 시원하게 먹으면 정말 좋답니다. 더위야 물렀거라...
아게다시도후... 두부에 전분을 뭍혀 튀겨서 덴쯔유를 한번끌혀
뿌려주고 생강과 무우갈은 것을 올려주면 완성. 단백질이
풍부하여 아이들 간식에도 좋답니다.
두부 김치피자.... 두부는 물기를빼고 밀가루와 계란을 넣어 으깨어 반죽하고
랩으로 덮어놓았다가 팬을 달구고 기름을 부어 밑에 깔아준다.
그리고 그위에 김치,양파,베이컨을 볶아올리고 피자치즈를
얹고 양송이, 파프리카,방울토마토등를 올려 뚜껑을 닫아
10분정도 약한불에서 익히면 맛있는 두부피자가 된답니다.
여름에 영양만점의 재료들로 아이들에게 맛나고 좋은 간식
만들어주면 좋을 것 같아요.
블랙올리브유
