Âñ·¹²É
Âñ·¹´Â Àå¹Ì°ú Àå¹Ì¼Ó¿¡ µþ¸° ¶³±â³ª¹«·Î ÇÑÀÇÇп¡¼´Â Âñ·¹¸¦ ¼®»êÈ£(à´ß¦ûÉ)¶ó ºÎ¸£°í ±× ¿¸Å¸¦ ¿µ½Ç(ç½ãù), ¶Ç´Â »ö¹ÌÀÚ(ßàÚ¹í)¶ó ÇÏ¿© ¾àÀ¸·Î ±ÍÇÏ°Ô ¾´´Ù.
¹Î°£¿¡¼ ¾àÀç·Î ´õ¿í ±ÍÇÏ°Ô ¿©±â´Âµ¥ ²É¡¤¿¸Å¡¤»Ñ¸®¡¤»õ¼ø¡¤»Ñ¸®¿¡ ±â»ýÇÏ´Â ¹ö¼¸ µîÀ» ¾àÀ¸·Î ¾´´Ù.
¿¸Å´Â µÕ±Û°í ¸¹À¸¸ç °¡À»¿¡ ºÓ°Ô Àʹ´Ù. ¿¸Å¿Í »Ñ¸®¸¦ ¾àÀ¸·Î ¾²´Âµ¥ ¼³»ç¸¦ ½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ë, ÀÌ´¢ÀÛ¿ë, Çص¶ÀÛ¿ë, ¼Ò¿°ÀÛ¿ë, ÀÌ´ãÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î º¯ºñ, ÄáÆϺαâ, ¼Òº¯Àå¾Ö, Ȳ´Þ µî¿¡ ¾´´Ù. µ¹¸²°£¿°¿¡µµ ¾´´Ù.
¢¼ ±Þ¼º°£¿° : ½Å¼±ÇÑ »Ñ¸® 20~30gÀ» µÅÁö »ìÄÚ±â 80g°ú °°ÀÌ ²úÀδÙÀ½ ¼ú 120~160§¢¸¦ ³Ö°í 1½Ã°£ Á¤µµ ¶Ç ²ú¿© Á¡½ÉÀ̳ª Àú³á ¶§¿¡ ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø ¸Ô´Â´Ù.
¢¼¿©ÀÚµéÀÇ »ý¸®Å롤»ý¸®ºÒ¼ø¡¤º¯ºñ¡¤½ÅÀå¿°¡¤¹æ±¤¿°¡¤°¢±â¡¤¼öÁ¾ µî¿¡ 8¡9¿ù¿¡ ¹ÝÂë ÀÍÀº ¿¸Å¸¦ µû¼ ´ÞÀÓ¾àÀ̳ª °¡·ç¾àÀ» 10~15mÀ» ÇÏ·ç ¼¼¹ø¸Ô´Â´Ù. ³Ê¹«¸¹Àº ¾çÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼³»ç¸¦ ÇÑ´Ù.
¢¼¿©ÀÚµéÀÇ »êÈÄdz¡¤»êÈÄ°ñÀýÅ롤ºÎÁ¾¡¤¾îÇ÷¡¤°üÀý¿° ¿¡´Â °¡À»Ã¶À̳ª À̸¥º½Ã¶¿¡ Âñ·¹ »Ñ¸®¸¦ ij³»¾î À²¹«½Ò·Î ¸·°É¸®¸¦ ºú¾î ÀÚ±â Àü¿¡ ¾à°£ ÃëÇÒ ¸¸Å¾¿ ¸¶½Ã¸é ½Å±âÇÒ Á¤µµ·Î ³´´Â´Ù.
¢¼¾î¸°ÀÌ ±âħ¡¤°æ±â¡¤°£Áú¿¡´Â Âñ·¹¹ö¼¸ 10¡15±×·¥À» ÇÑ ½Ã°£Âë ´Þ¿©¼ ±× ¹°À» ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ³ª´©¾î º¹¿ëÇÑ´Ù. Âñ·¹¹ö¼¸Àº Âñ·¹³ª¹« »Ñ¸®¿¡ ºÙ¾î ¶¥¼Ó¿¡¼ ÀÚ¶ó¹Ç·Î ã¾Æ³»±â°¡ ¾î·Æ´Ù.
07.5.27
ÃÊ¿©¸§ÀÇ Âñ·¹Çâ °¡µæ |