이제완연한 가을 기침감기로 고생하는집들 맣을터인데
보통 기침이 가래가 있어서 기침을 한다고하죠
이런방법 아시는분도 있겠지만 예전 자료 찾아보니 있네요
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작성자 : 행복한인생
아이들 기침과 가래에 좋은 요리? 에요.
병원에 다녀도 늘 가래가 끓고 기침이 멈추지 않는 아이를
두신 어머님들 한번 해보세요.
건도라지는 경동시장가면 쉽게 살 수 있어요.
배를 껍질을 벗겨 잘게 썰거나 강판에 갈아서
도라지(건도라지가 효과가 더 좋음)와 같이 푹 끓입니다.
중불에서 끓이다가 약한 불에서 1시간 정도 달입니다.
보기에도 뽀얗게 물이 우러나면 꿀을 1스푼 정도 넣고
10분정도 더 끓입니다.
완성되면 건더기는 버리고 물만 꼭 짜서 수시로 먹습니다.
아주 어린 돌전의 아기는 티스푼으로 2개 정도 먹이고,
유아들은 소주잔정도의 양을 먹이면 됩니다.
1개월 정도 냉장보관도 가능합니다.
