¾Æ±â °Ç° À§ÇùÇÏ´Â '¸ÕÁö'¸¦ Àâ¾Æ¶ó!
ÇÞºûÀÌ È¯ÇÏ°Ô µé¾î¿À´Â ³¯À̸é ÇÞºû ¼Ó¿¡¼ µÕµÕ ¶°´Ù´Ï´Â ¸ÕÁö ÀÔÀÚ¸¦ ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ³Ê¹« ¹Ì¼¼ÇÏ°í ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ´À³¦Àº ²²¸§Ä¢Çϸ鼵µ '¸ÕÁö ¾ø´Â °÷ÀÌ ¾îµð ÀÖÀ¸·ª' ½Í¾î ±×³É Áö³ªÄ¡°ï ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¸·¿¬È÷ Áö³ªÄ¡±â¿£ ¸ÕÁö°¡ ¿ì¸®µéÀÇ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀº ¸Å¿ì Å©°í ½É°¢ÇÏ´Ù.
Áý ¾È ±¸¼®±¸¼® »Ñ¿¸°Ô ½×¿© ÀÖ´Â ¸ÕÁö¸¦ ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇØµÎ¸é ¾Ë·¹¸£±â ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í, °¢Á¾ ÇǺκ´°ú °¨±â³ª õ½Ä µî È£Èí±â ÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¾Æ±â³ª ³ëÀÎÀÌ ÀÖ´Â Áý¾È¿¡¼´Â ¸ÕÁö¸¦ öÀúÈ÷ Á¦°ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¹Ì±¹ÀÇ Çʶóµ¨ÇǾƿ¡¼ ¼öÇàµÈ ÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ´ë±â Áß¿¡ ºÎÀ¯ ¸ÕÁö°¡ 100¥ìg/§© Áõ°¡ÇÒ ¶§ »ç¸ÁÀÚ ¼ö°¡ 7% Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù°í ÇÑ´Ù. »ç¸Á ¿øÀÎÀº È£Èí Áß ÄÚ¸¦ ÅëÇØ ÈíÀÔµÈ ¸ÕÁö°¡ Æó¿¡ ½×¿© ÀÏÀ¸Å°´Â ¸¸¼º Æó¼â¼º Æó ÁúȯÀÌ °¡Àå ¸¹¾Ò´Ù.
¶ÇÇÑ ´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸÀÇ º¸°í¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù 30³â µ¿¾È °ø±â ¿À¿°ÀÌ ½É°¢ÇØÁö¸é¼ ¿øÀÎ ºÒ¸íÀÇ ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο°ÀÌ ±ÞÁõÇÏ´Â Ãß¼¼¶ó°í ÇÑ´Ù. ÇÐȸÃø¿¡¼´Â ±× ÁÖ¿øÀÎÀ¸·Î Áý¸ÕÁöÁøµå±â³ª ¸ÕÁö, ¾Ö¿Ï µ¿¹°ÀÇ ÅÐ µîÀ» ²Å°í ÀÖ´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ¸ÕÁö¸¦ ÀÚÁÖ Á¦°ÅÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ù±ù °ø±âº¸´Ù Áý ¾È °ø±â°¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ½É°¢ÇÏ°Ô ¿À¿°µÉ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù.
ÀÛ´Ù°í ¾èº¸¸é Å«ÄÚ´ÙÄ£´Ù?
¸ÕÁö´Â '´ë±â Áß¿¡ ¶°´Ù´Ï°Å³ª È𳯷Á ³»·Á¿À´Â ÀÔÀÚ»óÀÇ ¹°ÁúÀÎ ºÐÁø'À̶ó°í Á¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. º¸Åë Á÷°æÀÌ 0.1~500§(¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÌÅÍ)·Î 10§ ÀÌÇÏÀÇ ¸ÕÁö´Â ¹«°Å¿î ÆíÀ̱⠶§¹®¿¡ ½±°Ô ³»·Á¾É¾Æ '°ÇÏ ºÐÁø'À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±× ÀÌÇÏÀÇ ¸ÕÁö´Â Àå½Ã°£ ´ë±â¿¡ ¶°´Ù³à 'ºÎÀ¯ ºÐÁø'À̶ó°í Çϴµ¥, È£ÈíÀ» ÅëÇØ »ç¶÷ÀÇ Æó±îÁö µµ´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ 'È£Èí¼º ¸ÕÁö'¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ À§ÇèÇÑ °ÍÀÌ °øÁß¿¡ ¶°´Ù´Ï´Â 'ºÎÀ¯ ºÐÁø'Àε¥, ÀÌ ¸ÕÁö´Â ½Ä¹°ÀÇ ÀÙ¿¡ ´Þ¶óºÙ¾î¼ ÀÙÀÇ ¼û±¸¸ÛÀ» ¸·°í ÇÞºûÀ» Â÷´ÜÇؼ ½Ä¹° ¼ºÀå¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¶Ç, È£ÈíÀ» ÅëÇØ »ç¶÷ÀÇ ¸ö¿¡ µé¾î¿Í ±â°üÁö ¹× Æó¿¡ ºÎÂøµÊÀ¸·Î½á °¢Á¾ È£Èí±â Áúȯ ¹× Æó ÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¸ÕÁö Áß ÀϺδ ±âħ°ú Àçä±â, ¼¶¸ð ¿îµ¿ µî¿¡ ÀÇÇÏ¿© Á¦°Å°¡ µÇÁö¸¸, ÀϺδ ÆóÆ÷ µî¿¡ ħÂøÇؼ ÃàÀûÀÌ µÇ¾î ÀÎü¿¡ Ä¡¸íÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±âµµ ÇÑ´Ù.
¸ÕÁö°¡ ÆóÀÇ °¢ ºÎÀ§¿¡ ¾î´À Á¤µµ±îÁö µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö´Â ÀÔÀÚÀÇ Å©±â¿¡ Á¿ìµÈ´Ù. ¹Ì¼¼ÇÑ ÀÔÀÚÀϼö·Ï Æó ±í¼÷ÀÌ µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ´Ù. 1§ ÀÌ»óÀÇ Å« ¸ÕÁö´Â ´ëºÎºÐ ÄÚ³ª ±âµµÀÇ Á¡¸·°ú ¼¶¸ð¿¡ °É·Á °¡·¡·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÛÀº ¸ÕÁö´Â ÀÎü ³»¿¡ ±×´ë·Î µé¾î¿Â´Ù. ¶§¹®¿¡ ±â°üÁö¸¦ Åë°úÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 0.1~1§ Å©±âÀÇ ¸ÕÁö°¡ ÆóÆ÷ ³» ħÂøÀ²ÀÌ °¡Àå ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇÏ°í Æó³ª ½ÉÀå¿¡ ÁúȯÀ» °®°í ÀÖ´Â ³ëÀΰú ¾î¸°ÀÌÀÇ °æ¿ì, ¸ÕÁö°¡ ÈíÀԵǾúÀ» ¶§ °Ç°ÇÑ ¼ºÀκ¸´Ù ´õ ½±°Ô °Ç°ÀÌ ³ªºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¦ÀÏ À§ÇèÇÑ °Ç ¿ª½Ã 'Áý¸ÕÁöÁøµå±â'
¸ÕÁö´Â ÀϹÝÀûÀÎ Èë¸ÕÁöµµ ÀÖ°í, È»êÀ糪 »êºÒ·Î ÀÎÇÑ Àç, »ç¶÷ ÇǺÎÀÇ °¢Áú, µ¿¹°ÀÇ ºñµë, ½Ç¹ä°ú °°Àº ¼¶À¯ ¸ÕÁö, Áý¸ÕÁöÁøµå±â, °õÆÎÀÌ ±Õ, À½½Ä¹° ºÎ½º·¯±â µî Á¾·ù°¡ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡ Áý¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖ´Â °¢Á¾ ¸ÕÁö Áß¿¡´Â °¡½º·¹ÀÎÁö¸¦ ÅëÇØ ¿ä¸®ÇÒ ¶§³ª ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï ¶§ ³ª¿À´Â ¹Ì¼¼ ºÐÁøµµ ´Ù·® Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Ù.
´Ù¾çÇÑ ¸ÕÁö Áß¿¡ »ç¶÷¿¡°Ô °¡Àå ÇØ·Î¿î °ÍÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â °ÍÀº ¹Ù·Î 'Áý¸ÕÁöÁøµå±â'´Ù. Áý¸ÕÁö Áøµå±â´Â 0.2~0.4§® Å©±âÀÇ ÀÛÀº ¹ú·¹·Î ¸ÕÁö ¼Ó¿¡¼ »ç¶÷À̳ª µ¿¹°ÀÇ ÇǺο¡¼ ¶³¾îÁö´Â ¶§³ª ºñµë µîÀ» ¸Ô°í »ê´Ù. »ç¶÷Àº ÇÏ·ç Æò±Õ 5õ¸¸ °³ Á¤µµÀÇ ÇǺΠºÎ½º·¯±â¸¦ ¶³¾î¶ß¸®±â ¶§¹®¿¡, Áý ¾È¿¡ »ç´Â Áøµå±â´Â Ç×»ó ¸ÔÀÌ°¡ dzÁ·ÇÑ ÆíÀÌ´Ù.
Áøµå±â´Â ¾Ë·¹¸£±â üÁúÀ» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ºñ¿°°ú õ½Ä, ¾ÆÅäÇǼº ÇǺο° µîÀ» À¯¹ß½ÃÅ°´Â ÁÖ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¸ÕÁö°¡ ½×ÀÎ °÷À» û¼ÒÇÒ ¶§ Àçä±â³ª Ä๰ÀÌ ³ª¿À´Â °ÍÀ» °æÇèÇÒ ¼ö Àִµ¥, ±×°ÍÀº Áøµå±â°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â Áõ°Å°¡ µÈ´Ù. Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é 1gÀÌ Ã¤ ¾È µÇ´Â ¸ÕÁö¿¡ Áøµå±â°¡ ¹«·Á 1õ4¹é ¸¶¸®³ª »ì°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯´Ï ¿ì¸® Áý ¾È ±¸¼®±¸¼®¿¡ Áøµå±â°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ¼½ÄÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ÁüÀÛÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ Áý¸ÕÁöÁøµå±â´Â »ç½Ç»ó ¿ÏÀü ¹Ú¸êÀÌ °ÅÀÇ ºÒ°¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ´õ ¹®Á¦´Ù. ¿äÁò¿£ Áý¸ÕÁöÁøµå±â¸¦ ¾ø¾ÖÁشٴ °í°¡ÀÇ Ã»¼Ò±â(¹Ì¼¼ÇÑ Áý¸ÕÁöÁøµå±â°¡ ºüÁ®³ª°¡Áö ¸øÇϵµ·Ï Á¦ÀÛÇÑ Æ¯¼ö ÇÊÅÍ°¡ ÀåÂøµÈ)°¡ º¸±ÞµÇ°í Àֱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿¡¼´Â ¼ö¹é¸¸¿øÀ» È£°¡ÇÏ´Â Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇϱ⵵ ¾î·Á¿î ½ÇÁ¤. ¾Ë·¹¸£±â Àü¹®°¡µéÀº °¡´ÉÇÑ ÇÑ ½Ç³» ȯ°æÀ» ÄèÀûÇÏ°Ô ¸¸µé°í, ¹° û¼Ò¸¦ Çϸç, ÀÚÁÖ Áý ¾ÈÀ» û¼ÒÇÏ´Â ¹æ¹ý¹Û¿¡´Â ¾ø´Ù°í Ãæ°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¾³½Ï¾³½Ï Áý ¾È ¸ÕÁö ¼ÒÅÁ ÀÛÀü!
Áý ¾È ±¸¼®±¸¼®À» µÚÁ®º¸¸é ¸ÕÁö°¡ ¾ø´Â °÷ÀÌ ¾ø´Ù. °¡Àü Á¦Ç° À§, °¡±¸ À§, ¹Ù´ÚÀ̳ª ±¸¼®, À̺Ò, ¹®Áö¹æ¡¦. Áý ¾È ¾î´À °÷, ¾î´À ¹°°Ç Çϳª ¸ÕÁö·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·ÓÁö ¸øÇÏ´Ù. ¸ÕÁö´Â ¸Å¿ì À۾Ƽ ¾î´À °÷À̵çÁö ħÅõÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¸ÕÁö°¡ ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ ½×ÀÌ´Â °÷Àº ¼ÕÀÌ ´ê±â ¾î·Á¿î ±¸¼®À̳ª Æ´»õÀÌ°í, ¶Ç ¼²ºÒ¸® °É·¹ÁúÀ» Çß´Ù°¡´Â ¸ÕÁö°¡ ¿ÀÈ÷·Á ´õ ´Þ¶óºÙ¾î¼ ´Û¾Æ³»±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ¸ÕÁö¸¦ ¼Õ½±°Ô ¾ø¾Ö´Â °¢Á¾ û¼Ò¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
¹®Áö¹æ | ¹Ì´ÝÀ̹®ÀÇ ¹®Áö¹æ¿¡´Â Ç×»ó ¸ÕÁö°¡ »Ç¾é°Ô ½×ÀδÙ. ³ª¹«·Î µÈ ¹Ì´ÝÀ̹®ÀÏ °æ¿ì, ¿©´ÝÀ» ¶§¸¶´Ù ¸¶Âû·Î ÀÎÇؼ ¹®Áö¹æ¿¡ ³ª¹« °¡·ç°¡ ½×ÀÌ°Ô µÈ´Ù. À̸¦ ¹æÄ¡ÇØµÎ¸é »¶»¶Çؼ ¹®ÀÌ Àß ¿°í ´ÝÈ÷Áö ¾Ê´Â´Ù. ¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ¶³¾î³¾ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ±×·¯¸é »ç¹æ¿¡ ¸ÕÁö°¡ ³¯·Á¼ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. À̶§´Â ÈÞÁö¿¡ ¹°À» Àû¼Å¼ ´Û¾Æ³»¸é ¸ÕÁö°¡ ³¯¸®Áöµµ ¾Ê°í Àß ´ÛÀδÙ.
°¡±¸ Æ´, Àå·Õ ¹Ø µî ±¸¼®Áø °÷ | û¼Ò±â·Î ÇÒ ¼öµµ ¾ø°í, ºøÀÚ·çµµ µé¾î°¡Áö ¾Ê°í, °É·¹Áúµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±¸¼®Áø °÷ÀÇ ¸ÕÁö´Â û¼ÒÇÒ ¶§¸¶´Ù ¾Ö¸¦ ¸Ô´Â´Ù. ±×·¡¼ ±×³É ³Ñ±â´Ùº¸´Ï Ç×»ó ¸ÕÁö°¡ ¼öºÏÇÏ´Ù. ÀÌ·± °÷Àº ¸·´ë±â¿¡ ½ºÅ¸Å·À» ģģ °¨¾Æ¼ À̸®Àú¸® ÈÖÀúÀ¸¸é ¸ÕÁö°¡ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅµÈ´Ù. ½ºÅ¸Å·ÀÇ Á¤Àü±â°¡ ¸ÕÁö¸¦ »¡¾ÆµéÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç, ½Å¹®Áö¸¦ ¹°ÀÌ ¶Ò¶Ò ¶³¾îÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î Àû¼Å¼ ¸ÕÁö ÀÖ´Â °÷¿¡ ´ë°í Èçµé¸é ¸ÕÁö°¡ Á¥Àº ½Å¹®Áö¿¡ °¡µæ ¹¯¾î³´Ù.
°Å½Ç°ú ¹æ¹Ù´Ú | °Å½Ç°ú ¹æ¹Ù´ÚÀº ÁÖ·Î Áø°ø û¼Ò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °¡Á¤¿ë Áø°ø û¼Ò±âÀÇ °æ¿ì ¹Ì¼¼ ¸ÕÁö´Â ÇÊÅÍÀÇ ±¸¸ÛÀÌ Ä¿¼ ´Ù½Ã µÚ·Î ¹èÃâµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ºê·¯½Ã¿¡ ½ºÅ¸Å·À» ¾º¿ö ºÐ¹«±â·Î ¹°À» ¾à°£ »Ñ¸° µÚ¿¡ ¾µ¾î³»¸é ¸ÕÁö°¡ ³¯¸®Áö ¾Ê°í ½ºÅ¸Å·¿¡ ºÙ¾î¹ö¸°´Ù. û¼Ò¸¦ ³¡³½ µÚ¿¡ ½ºÅ¸Å·¸¸ ¹þ°Ü³»¸é ±ò²ûÇÏ°Ô µÞÁ¤¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Æí¸®ÇÏ´Ù.
´ã¿ä¿Í À̺Ò, ¸ÅÆ®¸®½º | Áøµå±â°¡ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¼½Äó´Â Ä«Æê°ú ħ±¸·ù´Ù. ƯÈ÷ ´ã¿ä´Â ¸ÕÁö°¡ Àß »ý°Ü¼ ÀÚÁÖ ÅÐ¾î¼ »ç¿ëÇØ¾ß Çϴµ¥, ÀÛÀº ¸ÕÁö³ª ¸Ó¸®Ä«¶ô µîÀº Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. À̶§ ºÎµå·¯¿î ¸Ó¸®ºøÀ» ±ú²ýÀÌ ´ÛÀº µÚ¿¡ ¸»·Á¼ ÀÌ°ÍÀ¸·Î ´ã¿ä¸¦ »ì»ì ±ÜµíÀÌ ¾µ¾î³»¸é ¸ÕÁö µî À̹°ÁúÀÌ Àß ¶³¾îÁø´Ù.
À̺ҿ¡´Â Æò±Õ 20¸¸~70¸¸ ¸¶¸®ÀÇ Áøµå±â°¡ ¼½ÄÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. Áøµå±â´Â ¼·¾¾ 50¡É ÀÌ»óÀ̰ųª ½Àµµ 50% ÀÌÇÏÀÇ È¯°æ¿¡¼´Â »ì ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡, À̺ÒÀ» ÀÚÁÖ ¸»·ÁÁÖ¸é Áøµå±â ÅðÄ¡¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Áøµå±â´Â Ãæ°Ý¿¡ ¾àÇØ À̺ÒÀ» ¸»¸± ¶§ °¡º±°Ô µÎµé°ÜÁÖ¸é 70%´Â ³»Àå ÆÄ¿·Î Áï»çÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ħ´ë ¸ÅÆ®¸®½º´Â ¸ÕÁö¿Í Áøµå±â°¡ ¸¹ÀÌ ¼½ÄÇÏÁö¸¸ Å©°í ¹«°Å¿ö¼ ¼Õ ´ë±â°¡ ¸·¸·ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸ÅÆ®¸®½º´Â Àü¿ë ¾àÇ°À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Æò¼Ò¿¡´Â ³·¿¡ ÇѵΠ½Ã°£ Á¤µµ ¸ÅÆ®¸®½º À§¿¡ Àü±â ¸ðÆ÷¸¦ ±ò°í ÄѳõÀ¸¸é ¶ß°Å¿î ¿·Î ÀÎÇØ Áøµå±â¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.
Ä«Æê | Ä«Æê¿¡´Â ƯÈ÷ Áøµå±â°¡ ¸¹¾Æ¼ ¾ÆÀ̵éÀÇ ±â°üÁö °ü·Ã Áúº´ ¹× ¾Ë·¹¸£±â¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î öÀúÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾Æ±â¸¦ Å°¿ì´Â ÁýÀ̶ó¸é ¾Æ¿¹ Ä«ÆêÀ» °È¾î¹ö¸®´Â °ÍÀÌ ³´´Ù. ¸ÕÁö¸¦ ÈíÂøÇÏ´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Â ¼Ò±ÝÀ» Ä«Æê¿¡ »Ñ¸®°í û¼Ò±â·Î »¡¾ÆµéÀ̸é ÇÑ°á ½±°í ±ò²ûÇÏ°Ô ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¶¸í ±â±¸¿Í °Å¿ï | ½ºÅĵ峪 ½ÄŹ À§ÀÇ µî °°Àº Á¶¸í ±â±¸¿¡ ³¤ ¸ÕÁö´Â û¼ÒÇϱⰡ ±î´Ù·Ó´Ù. ¶ß°Å¿î ¿ ¶§¹®¿¡ ¸ÕÁö°¡ ´Ã¾îºÙ¾î Àß ¶³¾îÁöÁö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Á¶¸í ±â±¸ÀÇ °« À§¿¡ ÈÞÁö¸¦ µ¤Àº µÚ¿¡ ±× À§¿¡ ÀÏ¹Ý ¼¼Á¦¾×À» ½ºÇÁ·¹ÀÌ·Î »Ñ·ÁÁØ´Ù. 10~20ºÐ Á¤µµ Áö³ª¸é ¸ÕÁö°¡ ºÒ¾î¼ À§·Î ¶°¿À¸£°Ô µÈ´Ù. À̶§ ÈÞÁö¸¦ ¶¼¾î³»°í Çë°Ò¿¡ ¹°À» ¹¯Çô ´ÛÀ¸¸é ¸ÕÁö¸¦ ¼Õ½±°Ô ±ú²ýÀÌ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.
Çü±¤µîÀÇ Ä¿¹ö´Â ¹þ°Ü³»¾î ½ÄÃʸ¦ ź ¸¼Àº ¹°·Î ¾Ä¾îÁÖ¸é ¾ó·è Á¦°Å´Â ¹°·Ð, »ì±Õ È¿°ú±îÁö ÀÖ´Ù. Çü±¤µîÀÇ µîÀº ¸é Àå°©À» ³¢°í ¼ÕÀ¸·Î ´Û¾ÆÁØ´Ù. ÇÑÆí, ¸ÕÁö°¡ ¹¯¾î ºÎ¿¸°Ô µÈ °Å¿ï¿¡´Â °¨ÀÚ°¡ Ưȿ¾àÀÌ´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ±ä °¨ÀÚ¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ¿¡ ±× ´Ü¸éÀ¸·Î °Å¿ïÀ» ´Û¾ÆÁÖ¸é ¹Ý¦¹Ý¦ À±ÀÌ ³´Ù.
°¡±¸ | »öÀÌ Â£Àº °¡±¸´Â Æ´»õ¸¶´Ù »Ç¾é°Ô ¸ÕÁö°¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀ» ½±°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿¶Àº »ö °¡±¸´Â ¸ÕÁö°¡ ´«¿¡ ¶çÁö ¾Ê¾Æ û¼Ò¸¦ °ÔÀ»¸® Çϱ⠽±´Ù. °¡±¸´Â Àü¿ë ¿Î½º·Î ´Û´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀºµ¥, ¿Î½º°¡ ¾ø´Ù¸é ¸¶¸¥ õ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹¯Çô ´Û¾ÆÁÖ´Â °Íµµ ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ºí¶óÀεå¿Í º®¸é | °Å½ÇÀ̳ª â¹®ÀÇ ºí¶óÀεå´Â ¸ÕÁö°¡ ½±°Ô ¸¹ÀÌ ³¢´Â °÷ÀÌ´Ù. ºí¶óÀε带 °É·¹·Î ´ÛÀ¸¸é Àß ´ÛÀÌÁöµµ ¾Ê°í, ±×·¸´Ù°í ÀÏÀÏÀÌ ¶¼¾î³»¼ ´ÛÀ¸·Á´Ï ¹ø°Å·Î¿ö¼ ±×´ë·Î ³Ñ¾î°¡±â ÀϾ¥´Ù. ÀÌ·² ¶§ ¼¼Á¦¸¦ Ǭ ¹°À» ¹¯Èù °É·¹·Î ´ÛÀ¸¸é ¸ÕÁö°¡ ½±°Ô Á¦°ÅµÈ´Ù.
´ã¹è ÁøÀ̳ª ¼Õ¶§°¡ ³¢¾î ´©·¸°Ô º¯»öµÈ º®Áö´Â Áö¿ì°³·Î »ì»ì Áö¿ì°Å³ª ¸Ô´Ù ³²Àº ½Ä»§À¸·Î ¹®Áö¸£¸é ±ú²ýÇØÁø´Ù. ¹æ¼ö 󸮰¡ µÈ ¹æ¼ö ÄÚÆà º®Áö¶ó¸é ¹°°É·¹·Î ´Û¾Æ³»¸é È®½ÇÇÏ°Ô ¾ó·è ¹× ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°¡Àü Á¦Ç°°ú Àüȱâ | ÅÚ·¹ºñÀü, ¿Àµð¿À µî °¡Àü Á¦Ç°Àº Á¤Àü±â ¶§¹®¿¡ ¸ÕÁö°¡ Àß »ý±ä´Ù. °¡Àü Á¦Ç°À» ´ÛÀ» ¶§ ¹°·Î¸¸ ´ÛÀ¸¸é Á¤Àü±â·Î ÀÎÇØ Àß ´Û¿©ÁöÁö ¾Ê°í À̸®Àú¸® ¹Ð¸®±â¸¸ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ÅÚ·¹ºñÀüÀ̳ª ÄÄÇ»ÅÍÀÇ È¸éÀº Á¤Àü±â°¡ ¸¹ÀÌ »ý°Ü¼ ¸ÕÁö°¡ ºÙ±â ½±°í Àß ´ÛÀÌÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. À̶§ ÀÇ·ù¿ë ¼¶À¯ À¯¿¬Á¦¸¦ ¹°¿¡ Èñ¼®ÇØ °É·¹¿¡ Àû¼Å ²Ë § ÈÄ¿¡ ´ÛÀ¸¸é Á¤Àü±â°¡ ¾ø¾îÁ® ¸ÕÁö°¡ Àß ´ÛÀÌ°í ¸ÕÁö°¡ Àß ´Þ¶óºÙÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. ÄÄÇ»ÅÍ¿¡ ¹¯Àº ¼Õ¶§´Â ºÎµå·¯¿î õ¿¡ ¿¡Åº¿ÃÀ» ¾à°£ ¹¯Çô ´ÛÀ¸¸é ½±°Ô ¾ø¾îÁø´Ù.
±×·±°¡ ÇÏ¸é »ç¿ë·®ÀÌ ¸¹Àº Àüȱ⵵ ½±°Ô ¼Õ¶§³ª ¸ÕÁö°¡ ³¤´Ù. ¼Õ¶§°¡ °¡µæÇÑ Àüȱâ´Â ½ÄÃʸ¦ 10¹èÀÇ ¹°·Î Èñ¼®ÇØ Ãµ¿¡ ¹¯Çô ´ÛÀ¸¸é ¼Õ¶§³ª ±â¸§¶§°¡ ¸»²ûÈ÷ ¾ø¾îÁø´Ù. ½ÄÃʸ¦ ¹¯Èù ¸éºÀÀ¸·Î Æ´»õ ±¸¼®±¸¼®À» ´Û¾Æ³»¾î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
Àå³°¨ | ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â Áý¿¡¼´Â Àå³°¨¿¡ ½×ÀÌ´Â ¸ÕÁö¸¦ ÀÚÁÖ Á¦°ÅÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀÌ°¡ ¾î¸±¼ö·Ï ÀÔÀ¸·Î ºü´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¼ ÀÚÁÖ Ã»¼ÒÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. õ ¼ÒÀçÀÇ Àå³°¨Àº ºÎµå·¯¿î ¼Ö·Î ±¸¼®±¸¼® ¸ÕÁö¸¦ ÅоîÁÖ°í, ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Àϱ¤ ¼Òµ¶À» ÇÑ´Ù. ¼¼Å¹±â¿¡ ³Ö¾î µ¹¸± ¶§´Â ¸ð¾çÀÌ ÇëŬ¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼¼Å¹¸Á¿¡ ³Ö¾î µû·Î µ¹¸°´Ù.
ºí·ÏÀº ³¢¿ì´Â ±¸¸ÛÀÇ Æ´ »çÀÌ·Î ¸ÕÁö°¡ ³¢±â ½±´Ù. ºí·Ï Ç¥¸é¿¡ ³¤ ¸ÕÁö³ª ¾ó·èÀº ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ´Û°í, ±¸¸ÛÀ̳ª Æ´»õ´Â ¸éºÀÀ¸·Î ´Û¾ÆÁØ´Ù. ±×·¡µµ Àß ´Û¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ºÒ¸° ´ÙÀ½ ´ÛÀ¸¸é ¸»²ûÈ÷ ´ÛÀδÙ.
³ª¹« Àå³°¨Àº ¶§µµ ½±°Ô Ÿ°í ¹°·Î ´Û±âµµ Á¶½É½º·´´Ù. ±¸¸ÛÀÌ ¸¹Àº ³ª¹« Àå³°¨Àº ±¸¸Û¿¡ ¸ÕÁö°¡ ½×ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ºÎµå·¯¿î º×À¸·Î »ì»ì Åо´Ù. ¾ó·èÀÌ ¹¯¾î ÀÖÀ¸¸é ¸é ¼ö°ÇÀ̳ª õ¿¡ ¹°À» ¹¯Çô ½Ï½Ï ´ÛÀ¸¸é ½±°Ô ¾ø¾îÁø´Ù. ¿À·¡µÈ ¾ó·èÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ´Ù¸é À¯¾Æ ¿ëÇ° Àü¿ë ¼¼Á¦¸¦ Ç®¾î¼ 20ºÐ µ¿¾È ´ã±Ù ÈÄ¿¡ ºÎµå·¯¿î ½ºÆÝÁö·Î ´Û¾ÆÁØ´Ù.
Çöó½ºÆ½ Àå³°¨ÀÇ ¹¬Àº ¶§´Â ¾î¸°ÀÌ¿ë Ä¡¾àÀ» ÀÌ¿ëÇϸé Àß ´ÛÀδÙ. ÀÚµ¿Â÷³ª ·Îº¿ µî ±Ý¼Ó Àå³°¨Àº ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ¾ó·èÀ» ´Û°í, ¸¶¸¥ ¼ö°ÇÀ¸·Î ´Ù½Ã ´Û¾Æ ¹°±â¸¦ ¸»²ûÈ÷ ¾ø¾ÖÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ÀÚµ¿Â÷ ¹ÙÄû µî Æ´»õÀÇ ¸ÕÁö´Â ¸éºÀÀ» ÀÌ¿ëÇØ ´Û¾ÆÁØ´Ù.
¹æÃæ¸Á°ú »¡·¡ °ÇÁ¶´ë | ¹æÃæ¸ÁÀº ÇÑÂÊ¿¡ °É·¹¸¦ ´ë³õ°í ¹Ý´ëÂÊ¿¡¼ ¼¼Á¦¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¸é »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ³¤ ¸ÕÁö¸¦ ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ±¸¸Û »çÀÌ·Î ¼¼Á¦°¡ Åë°úÇÏÁö ¾Ê¾Æ µÚÂÊÀ¸·Î ¶§°¡ ¹Ð·Á³ª°¡´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼Á¦¸¦ »Ñ¸° ÈÄ ¾ç¼Õ¿¡ ½ºÆÝÁö³ª ¼ÖÀ» µé°í ´Û´Â´Ù. ÇÑÆí, »¡·¡ °ÇÁ¶´ë°¡ ´õ·¯¿ì¸é ¼¼Å¹ÇÑ »¡·¡ ¿ª½Ã ´õ·¯¿öÁø´Ù. »¡·¡¸¦ ³Î±â Àü¿¡ ½ÅÁö ¾Ê´Â ¾ç¸»À̳ª ½ºÅ¸Å·, õ µîÀ» ºÀ¿¡ °É¾î¼ Á¿ì·Î Àâ¾Æ´ç±â¸é ¶§³ª ¸ÕÁö¸¦ È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
º® Àå½ÄÇ°°ú Á¶È | ¾×ÀÚ µî º® Àå½ÄÇ°Àº û¼Ò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÒ ¼öµµ ¾ø°í, ¸ÕÁö¸¸ ÅøÅø Åо¸é Á¦´ë·Î Åи®Áö ¾Ê´Â´Ù. ¸é Àå°©À» ³¢°í ¾²´ÙµëµíÀÌ ´ÛÀ¸¸é ¸ÕÁö°¡ °£´ÜÇÏ°Ô ´ÛÀδÙ. ¶ÇÇÑ ¿äÁò »ýȺ¸´Ù Àå½ÄÇ°À¸·Î ´õ Àαâ ÀÖ´Â Á¶È ¿ª½Ã ¸ÕÁö¸¦ ´Þ°í ÀÖ´Â ÁÖ¹üÀε¥, ¸ÕÁöÅÐÀÌ·Î Åо ±¸¼®±¸¼® ¾ÉÀº ¸ÕÁö°¡ Àß ÅоîÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. Å« Á¾ÀÌ ºÀÅõ¿¡ Á¶È¿Í ¼Ò±ÝÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î Àß Èçµé¾îÁÖ¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÀÎÇØ Á¶È »çÀÌ»çÀÌÀÇ ¸ÕÁö°¡ ¸»²ûÇÏ°Ô Á¦°ÅµÈ´Ù.
Ã¥²ÈÀÌ | Ã¥¿¡´Â À¯³È÷ ¸ÕÁö°¡ ¸¹ÀÌ ³»·Á¾É´Â´Ù. Ã¥ÀÇ ÀçÁú ÀÚü°¡ ¸ÕÁö¸¦ Àß Èí¼öÇÏ´Â Á¾ÀÌÀε¥´Ù°¡ Ã¥¿¡¼ ³ª¿À´Â ¸ÕÁöµµ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Ã¥ÀÌ °¡µæ ²ÈÇô Àִ å²ÈÀÌ¿¡¼ ÀÏÀÏÀÌ Ã¥À» »©³»¾î ¸ÕÁö¸¦ ÅоÀÚ¸é Á¤¸» Å« ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â °¢ Ãþ¸¶´Ù Ã¥ÀÌ ²ÈÇô ÀÖ´Â À ºÎºÐ¿¡ õÀ» ÇÑ À徿 µ¤´Â´Ù. ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ ÈûÀ» ÁÖ¾î ÈÇÈÇ ¹þ°Ü³½´Ù. õÀÌ ¹þ°ÜÁö¸é¼ ±× ¾È¿¡ ½×ÀÎ ¸ÕÁö°¡ õ¿¡ ºÙ¾î ³ª¿Í ¸ÕÁö¸¦ ½±°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°ü¿± ½Ä¹° | ½Ç³» °ü¿± ½Ä¹°Àº ÀÇ¿Ü·Î ¸ÕÁöÀÇ ¿Â»óÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¡¼ ¾Æ±â Å°¿ì´Â Áý¿¡¼´Â ½Ç³» ÈÃʸ¦ ¾Æ¿¹ º£¶õ´Ù·Î ³»³õ´Â °ÍÀÌ ¸ÕÁö ¿¹¹æ¿¡ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶§¶§·Î ¸ÕÁöÅÐÀÌ·Î ÀÙÀÇ ¸ÕÁö¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í, ÀÙÀÌ Å« ÈÃÊ´Â ºÎµå·¯¿î õ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ Àû¼Å ´Û¾ÆÁÖ¸é ¿ìÀ¯ÀÇ Áö¹æºÐÀ¸·Î ÀÙ¿¡ À±±âµµ ³´Ù. ÀÙÀÌ ÀÛÀº ½Ä¹°Àº À§¿¡¼ºÎÅÍ »þ¿ö¸¦ ½ÃÅ°¸é °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÕÁö¸¦ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.
| |
|
|