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자연처럼 좋은 것, 아름다운 것이 또 있을 까. 은혜로운 자연을 잘만 활용하면 우리의 피부도 나날이 새롭게 태어난다. 화학 화장품 사용은 이제부터 조금씩 줄이고, 대신 천연 팩 사용을 습관화하자. 다시 예전의 아름다운 피부를 되찾을 수 있을 것이다. 자연의 향기로 여성의 향기를 만든다면 그보다 더 아름다운 것은 없을 것이다.
아름다운 피부, 윤기 나는 피부를 간직하기 위해서는 체내의 건강관리는 물론, 피부의 손질 또한 중요하다. 팩은 모공 깊숙이 박혀 있는 묵은 때나 각질을 피부 표면으로부터 없애 주는 역할을 한다. 특히 한여름에는 밖에서 운동을 한다든지 바닷가에서 수영을 한다든지 하여, 강한 태양을 받는 일이 많은데, 그 결과 기미, 주근깨가 생기고, 또 피부의 극단적 수분 부족 등 태양으로 말미암아 피부가 거칠어져 그 트러블이 전신으로 나타나는 수가 있다. 이를 예방하기 위해서는 천연팩으로 피부를 손질해 주면 효과적이다.
팩은 1주일에 2회 정도 하는 것이 적당하다. 처음에는 여드름이나 기미, 잔주름을 예방하기 위해, 다음에는 피부를 부드럽고 윤기 나게 하기 위해 한다. 팩은 목욕 후에 하는 것이 가장 좋지만, 그렇지 못할 경우에는 다음과 같은 방법으로 해도 효과를 볼 수 있다.
- 물을 담은 세숫대야를 불 위에 올려놓고 표고버섯 5~6장을 띄워 10분 정도 끓인다.
- 불을 약하게 하고 귤껍질(진피) 말린 것을 한 주먹 넣는다. 이때는 물을 끓이지 않도록 한다.
- 세숫대야에 얼굴을 갖다 대고 증기를 쐰다. 이때 증기가 새어나가지 않도록 타 올을 머리 위에 덮어써서 세숫대야 가장자리까지 내려오도록 한다.
- 땀이 솟아나는 상태에서 약 4~5분 간 증기를 쐬고 난 다음 팩을 한다. 이때 팩을 하면 모공이 완전히 열려 있는 상태이므로 흡수가 잘된다.
- 팩은 낮에 하는 것보다 될 수 있는 한 밤 11~3시 사이에 하는 것이 좋다. 이때가 피부의 신진 대사가 가장 왕성한 시간대이기 때문이다. 20분 정도로도 큰 효과를 얻을 수 있다.
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