À°È¸ & À°»ç½Ã¹Ì & ´ßȸ
±âº» ÁÖÁ¦¹æ 2013/08/24 07:47   http://blog.azoomma.com/finger310/287009
À°È¸ (1313).jpg(693.71Kb) 
 
                                        À°È¸  & À°»ç½Ã¹Ì & ´ßȸ
 
ÇÑ¿ìÀ°»ç½Ã¹Ì.jpg
                                                                                   À°È¸»ç½Ã¹Ì
 
À°È¸¹«Ä§.jpg
                                                                                  À°È¸¹«Ä§

                    
(1313)À°È¸¸¦ Âï¾î¸Ô´Â¼Ò½º·Î,¿ÞÂÊÀº ÈæÂü±ú,¿À¸¥ÂÊÀº ÀϹÝÀû ÃÊÀå À§ÂÊÀº  ¿Í»çºñ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ´Ù¸¥ °·áµéµµ »ì½Ï÷°¡µÇ¾î ¼¯À¸¸é ¿À¹¦ÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù.jpg
                                      À°È¸¼Ò½º·Î ¿ÞÂÊÀº ÈæÂü±ú, ¿À¸¥ÂÊÀº ÀϹÝÃÊÀå, À­ÂÊÀº ¿Í½Ãºñ
                                     ¸¦ºñ·ÔÇÑ ´Ù¸¥Àç·áµé·Î »ì¦÷°¡µÇ¾î ¼¯À¸¸é ¿À¹¦ÇÑ ¸ÀÀÌ ³­´Ù

 
´ßȸ , ´ß°¡½¿»ì °ú ¶ËÁý.jpg
                                                                         ´ß°¡½¿»ì°ú ¶ËÁý

 1.  À°È¸ ¸¸µå´Â ¹ý
 
ÁÖÀç·á : ¼è°í±â(¿ìµÐ)400g, ¸¶´Ã1Åç, ¹è1°³, Àã1Å«¼ú
¾ç³äÀå : °£À塤Âü±â¸§ 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁøÆÄ¡¤¼³ÅÁ 1Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø¸¶´Ã¡¤±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú¾¿,
             ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿°ÜÀÚÁý
ºÎÀç·á : ¿¬°ÜÀÚ¡¤¼³ÅÁ¡¤½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý
 
1. ¼è°í±â´Â ±â¸§À̳ª ÈûÁÙÀ» ¸»²ûÀÌ ¹ß¶ó³»¾î µÎ²²¿Í ÆøÀ» 0.3cm ä·Î ½ã´Ù.
2. ¼Ò±Ý, °£Àå, ¼³ÅÁ, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¼è°í±â¿¡ ¾ç³äÇÑ´Ù.
3. ¹è´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 並 ½ä°í, ¼³ÅÁ¹°¿¡ Àá±ñ ´ã±Å º¯»öÀ» ¹æÁöÇÑ´Ù.
4. ¸¶´ÃÀ» ÆíÀ¸·Î ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù.
5. Á¢½Ã¿¡ ¹è¸¦ µ¹·Á ´ã°í °¡¿îµ¥¿¡ À°È¸¸¦ ¾ñ´Â´Ù.
6. À°È¸¸¦ ´ã°í ¸¶´ÃÀ» ¿·¿¡ °çµéÀ̰í À§¿¡ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
Àã°¡·ç´Â Á¾À̸¦ ±ò°í ÅëÀãÀ» °ö°Ô ´ÙÁö¸é µÈ´Ù.
7. ¿¬°ÜÀÚ, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î °ÜÀÚÁýÀ» ¸¸µé°í °çµé¿© ³½´Ù.

 
¿ä¸® Tip
- ¼è°í±â´Â ¿¬ÇÏ°í ±â¸§±â°¡ ¾ø´Â ºÎÀ§ÀÎ ¿ìµÐ»ìÀ̳ª È«µÎ±ú»ìÀ» »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
- À°È¸°¨Àº ¹Ýµå½Ã ½Å¼±ÇÑ °í±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
- ¹«¸¦ ä½ä¾î¼­ ÇÔ²² ³»¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä, µÕ±Û°Ô ½äÀº ¿ÀÀÌ, ´ç±Ùµîµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

 2 ,  À°È¸ ¸¸µå´Â¹ý

Àç·á
¼è°í±â(¿ìµÐ) 100g, ¹è 1/4°³, ¸¶´Ã 2ÂÊ, Àã

¾ç³äÀå : ¼³ÅÁ, ´ÙÁøÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, °£Àå, ÈÄÃß ¾à°£

¸¸µå´Â ¹ý

1.¹è´Â 0.3cm·Î ä½ä¾î ¼³ÅÁÀ» »Ñ·Á °¥º¯À» ¸·´Â´Ù.

2.Å븶´ÃÀº ¹ÝÀº ´ÙÁö°í ¹ÝÀº ³³ÀÛÆíÀ¸·Î ¶ß°í Àã°¡·çµµ ÁغñÇÑ´Ù.

3.¼è°í±â´Â °á°ú ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î 0.3cm·Î ä½ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

4.¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î °í±â¸¦ ¹«Ä£´Ù.

5.¹è´Â Á¢½Ã °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ »ç¹æÀ¸·Î µ¹·Á´ã°í, °¡¿îµ¥ À°È¸¸¦ ´ã´Â´Ù.

6.¸¶´ÃÆíÀº °í±â¿¡ ±â´ë¾î µ¹·Á ´ã°í, À°È¸¿¡ Àã°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.

 
  À°»ç½Ã¹Ì À°Àå
À°»ç½Ã¹Ì ¸ÀÀ» ´õ ³»ÁÖ´Â À°ÀåÀº »ç°ú, ¸¶´Ã, °íÃßÀå, Âü±â¸§, ûÁÖ µîÀ»
¼¯¾î Àû´çÈ÷ ¼÷¼º½ÃŲ µÚ ¾´´Ù.
ÀÌ À°ÀåÀ» °³¹ßÇÏ´Â µ¥¸¸ ²¿¹Ú ÇÑ ÇØ°¡ °É·È´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×·¯³ª ±ò²ûÇÑ À°»ç½Ã¹Ì °íÀ¯ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ Áñ±â·Á¸é ¼Ò±Ý¿¡¸¸ Âï¾î¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ä¼Ò ¹«Ä§°ú ÇÔ²² ¸Ô¾îµµ ÁÁÁö¸¸ À°»ç½Ã¹Ì´Â ¿ª½Ã ¹¬ÀºÁö¿¡ ½Î¸Ô´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
¸¶´Ã°ú Âü±â¸§À» ³ÖÀº ¾ç³äÀå¿¡ Âï¾î ¹¬ÀºÁö¿¡ ½Î¼­ ¸ÔÀ¸¸é °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì°¡ ´õ ÁøÇÏ´Ù.
óÀ½¿¡ ÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸¸é ÀÎÀý¹Ìó·³ Â˵æÂ˵æÇÏ´Ù°¡ ¸î ¹ø ¾ÃÀ¸¸é Èå¹°Èå¹° °ïÁ×ó·³ µÈ´Ù.
ÀÌ·² ¶§ »ç¶÷µéÀº ¡®ÀÔ ¾È¿¡¼­ ³ì´Â´Ù¡¯°í ÇÑ´Ù.

 À°È¸´Â ¾Æ»èÇÑ ¹è¿Í ºÎµå·¯¿î ³ë¸¥ÀÚ°¡ Àß ¾î¿ì·¯Áø ¸ÀÀ̾ú´Ù.

ÈÄÀ¯ ~~~~¾î¾Áö ºÒ¾ÈÇØ,,,,,