´ß°£Æ¢±è...
 |
|
| ´ß°£ÀÌ ¸ö¿¡ ÁÁÀº °Ç ¾Æ½ÃÁÒ. ºÎÁ·ÇÑ Ã¶ºÐÀ» º¸ÃæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ »ê¸ð¿¡°Ô ÁÁ¾Æ¿ä. |
|
| ºÐ ·® |
1ÀκР|
Ä®·Î¸® |
1056Kcal |
| ¿ä¸®½Ã°£ |
40ºÐ |
³À̵µ |
Áß | |
|
| Àç ·á |
| ÁÖÀç·á |
´ß°£ 150g, ±½Àº ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ÆÄ 1/2´ë, »ý° 5g, ³ì¸»°¡·ç 1/2ÄÅ, Æ¢±è ±â¸§ Àû´ç·® |
| ºÎÀç·á |
Á¶¸² ¼Ò½º: ¸¶¸»·¹À̵å 40g, ¹° 1Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ¼ú 1Å«¼ú
| |
|
| | |
|
|
|
|
|
| |
1. ´ß°£ÀÇ Ç͵¢À̳ª, ³ì»ö ºÎºÐÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃʸ¦ »Ñ¸®°í ÅÍÁöÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ÁÖ¹«¸¥ µÚ, È帣´Â ¹°¿¡ Àß ¾Ä´Â´Ù.
|
|
2. ä½ã ´ëÆÄ¿Í »ý°Ã¤¸¦ ¼¯¾î ´ß°£¿¡ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ÀÔÈù´Ù. |
|
3. 170µµÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡¼ Æ¢°Ü³½´Ù. |
|
4. ÆÒ¿¡ Á¶¸²¿ë ¼Ò½º¸¦ ¿Ã¸®°í ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´ß°£À» ³Ö¾î À±±â³ª°Ô Á¶·Á³½´Ù. | |
| |
 |
* ´ß°£Àº ½ÄÃÊ·Î ÁÖ¹°·¯ ¾Ä¾î¾ß ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ°¡ ´úÇØÁ®¿ä. | | Ãâó: www.delicook.com
|
|