ÃÊ¿øÀÇ Çâ±â°¡ ³´Ù´Â ¾ÆÆ¼ÃÊÅ© Artichoke
ÀÌŸ®³ª ÇÁ¶û½º ¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÌ´Â ²ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÆ¼ÃÊÅ©¶ó´Â °ÍÀ¸·Î ±¹È°úÀÇ ½Ä¹°·Î ÁÖ·Î ²É ºÀ¿À¸®¸¦ ¸ÔÀ¸¸ç ÀÚ¿¬»óÅ¿¡¼ÀÇ ¿ø»êÁö´Â ºÏ ¾ÆÇÁ¸®Ä«ÀÇ ¸¶±×·¹ºêÁö¿ªÀ¸·Î ÃßÁ¤ÇÏ¸ç ±â¿øÀü¿¡ ÀÌ¹Ì ÀÌÁýÆ®¿¡¼ Àç¹èÇÏ¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
À¯·´¿¡¼´Â ±×¸®½º ½Ã´ë¿¡ ½Ã½Ç¸®¿¡¼ óÀ½ Àç¹è¸¦ Çß´Ù°í Çϸç Áö±ÝÀº ´ëºÎºÐÀÇ ÁöÁßÇØ ±¹°¡µé¿¡¼ Àç¹èÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ¹Ì±¹ÀÇ Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ Áö¹æ°ú Ä¥·¹, ±×¸®°í ÇÁ¶û½ºÀÇ ½Ä¹ÎÅëÄ¡ ½ÃÀý º£Æ®³²¿¡µµ ÀüÇØÁ®¼ Àç¹èÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÆ¼ÃÊÅ©(Artichoke) ¶ó´Â À̸§Àº ¾Æ¶ø¾î al-kharshof °¡ ºÏÀÌŸ® »çÅõ¸®ÀÎ articiocco ¸¦ °ÅÃļ ºÙ¿©Áø À̸§À̶ó°í Çϸç À̸§ÀÇ À¯·¡¿¡¼ ¾Ë ¼ö ÀÖµíÀÌ ¾Æ¶ø±Ç°ú ÁöÁßÇØ Áö¹æ¿¡¼´Â °Ü¿ïö¿¡ ¸Ô´Â Áß¿äÇÑ ½Ä¹°·Î Ãë±ÞÇÕ´Ï´Ù.

ÇÁ¶û½º¿Í ÀÌŸ® °°Àº ³²À¯·´ÀÇ ½ÃÀå¿¡¼ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Ǫ¸£°í Å« °Íº¸´Ù ¾à°£
ºÓÀº ºûÀÌ µµ´Â Àڱ׸¶ÇÑ °ÍÀÌ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ºñ½Î´Ù°í Çϳ׿ä.

¸ÀÀº ¾à°£ ´Þ¦Áö±ÙÇÑ ÆíÀÌ¸ç ½Ä°¨Àº Á×¼øÃ³·³ ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù.
¸ÔÀ¸¸é¼ ´À²¸Áö´Â ¾ÆÆ¼ÃÊÅ©ÀÇ Çâ±â¿¡ ÃÊ¿øÀÇ Ãß¾ïÀÌ ¶°¿Ã¶ó¾ß ÁÁÀº ¾ÆÆ¼ÃÊÅ©¶ó°í Çϴµ¥
±×·± °æÇèÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø¾úÀ¸´Ï ´À²¸Áú ¶§±îÁö ¸Ô¾îºÁ¾ß ÇÒ±î¿ä?
º£Æ®³²ÀÇ ´Ù¶ù ¿¡¼´Â Â÷·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸ç ÀÌŸ® ¼ú Cynar¿¡ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
²ÉÀº Áö¸§ 8¿¡¼ 15¼¾Æ¼¹ÌÅÍ Á¤µµÀÇ ²ÉºÀ¿À¸®¿¡¼ ¾û°ÏÄû¿Í ºñ½ÁÇÑ ¸ð¾çÀ¸·Î ÇÌ´Ï´Ù.
²ÉÀÌ ÇÇ´Â °ÍÀ» º¼ ¼ö°¡ ¾ø¾ú´ø °ü°è·Î »çÁøÀº À§Å°¿¡¼ ºô·Á ¿Ô½À´Ï´Ù.

ÁÖ·Î ¾ã°Ô Àß¶ó¼ ±Á°Å³ª Ä¡Áî¿Í ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾Æ¼ ¸Ô±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌŸ® ÇÇ¿¡¸óÅ× ¿¡¼ ¸ÔÀº È£¹Ú(ÁÖŰ´Ï) °¡Áö¿Í ÇÔ²² ±¸¿î ¾ÆÆ¼ÃÊÅ©

¼Ò½º·Î ¿ä¸®ÇÑ ¾ÆÆ¼ÃÊÅ©¸¦ »ý¼±»ì À§¿¡ ¿Ã¸° °Í

¼Ò½º¿¡ »î¾Æ ³½ ¾ÆÆ¼ÃÊÅ© ºÀ¿À¸® Çϳª¿¡ Ä¡Áî¿Í ¼Ò½º¸¦ ¹¶Ãļ ±¸¿î ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.

±è¼ö¸¸
Èä³ë ´ÔÀÇ ºí·Î±× ´õº¸±â