±×·£µå ÀÎÅÍÄÁƼ³ÙÅ» È£µ¨ ÁÖ¹æÀåÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀϽļҽº 6 °¡Áö
 |
| ¡ã µµ¹Ì¸Ó¸®Á¶¸² |
´ÞÂøÁö±ÙÇÑ Á¶¸², ±ò²ûÇÑ »ø·¯µå, ´ã¹éÇÑ Àü°ñ µî Çѹø ¸Àº¸¸é ²À ÇØ¸Ô¾î º¸°í ½ÍÀº ÀϺ» ¿ä¸® ¸ÀÀÇ ºñ°á ¿ª½Ã ¼Ò½º¿¡ ÀÖ´Ù. Àç·á´Â ¿ì¸®¿Í ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀº ´Ù¸¥ ÀϺ»¿ä¸®¸¦ Á¦´ë·Î ¸¸µé¾î º¸°í ½Í´Ù¸é ¸ÕÀú ±âº»ÀÌ µÇ´Â ¼Ò¼Ò¸¦ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·£µåÀÎÅÍÄÜÆ¼³ÙÅ» È£ÅÚ ÀϽĴç ÇÏÄÚ³× ±è±âÁß ÁÖ¹æÀåÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÀϽļҽº ºñ¹ý.
±è±âÁß ÁÖ¹æÀåÀº?
ÀÏ½Ä ¿ä¸® °æ·Â 26³âÀÇ º£Å×¶ûÀ¸·Î ƯÈ÷ ½º½Ã¿Í ÀÏ½Ä ÄÚ½º¿ä¸® Àü¹®°¡´Ù. ÇöÀç ¿ä¸®»ç Çùȸ ÀϽĺаú À§¿øÀ̸ç Àη°ü¸®°ø´Ü Á¶¸®Àå, »ê¾÷±â»ç¤ý±â´É»ç ½Ç±â°¨µ¶ À§¿ø µîÀ¸·Îµµ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ÀϺ» µµÄì °ÔÀÌ¿äÇÁ¶óÀÚÈ£ÅÚ ÀϽÄÁý ¡®¹Ì¾ß¸¶¡¯¸¦ ºñ·Ô, ÀϺ» µµÄ캣ÀÌ ÀÎÅÍÄÁƼ³ÙŻȣÅÚ, ¿äÄÚÇϸ¶ ÀÎÅÍÄÁƼ³ÙŻȣÅÚ¿¡¼ ¿¬¼öÇß´Ù. ÁֺεéÀÌ ÀϺ»¿ä¸®¿¡ Á»´õ ½±°Ô ´Ù°¡°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ °³¹ßÇϰí ÀÖÀ¸¸ç ¹®È¼¾ÅÍ¿¡µµ Ãâ° ÁßÀÌ´Ù.
񃧯
¸ðµç ³¿ºñ ¿ä¸®ÀÇ ±âº» ±¹¹° Àü°ñ¼Ò½º´Â ¸ðµç ³¿ºñ¿ä¸®ÀÇ ±âº» ±¹¹° ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ¼è°í±â µî À°·ù¿Í ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â µ¥ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ºÒ°í±â ¾ç³ä°°ÀÌ ´ÞÄÞÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ¹«¼è ³¿ºñ¿¡ Àü°ñ ¼Ò½º¸¦ º×°í ä¼Ò, °í±â¿Í ÇÔ²² ²ú¿© ³¯´Þ°¿¿¡ Àç·á¸¦ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é Àü°ñ ¼Ò½ºÀÇ Â§¸ÀÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÁßÈµÇ¾î ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ºÎµå·¯¿öÁø´Ù.
Àç·á (1ÀκР±âÁØ) À°¼ö(¹° 1§¤, °¡´Ù¶û¾îÆ÷ 20g) 150§¢l, ¸À¼ú 50§¢l, °£Àå 50§¢, ¼³ÅÁ 15g
¸¸µå´Â ¹ý
1. ³¿ºñ¿¡ ¹° 1§¤¸¦ º×°í ²úÀ¸¸é °¡´Ù¶û¾îÆ÷ 20gÀ» ³Ö¾î ºÒÀ» ²ô°í 10ºÐ ÈÄ °¡´Ù¶û¾îÆ÷°¡ ¹ØÀ¸·Î °¡¶ó¾ÉÀ¸¸é °í¿î ü¿¡ ¹çÃÄ ±¹¹°¸¸ µû·Î ÁغñÇÑ´Ù.
2. 1ÀÇ À°¼ö 150§¢¿¡ ¸À¼ú, °£Àå, ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â´Ù.
3. 2¸¦ ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ Â÷°Ô ½ÄÇô¼ Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ µû¶ó³½´Ù.
ÁÖ¹æÀåÀÇ ÇѸ¶µð
¡°Àü°ñ¼Ò½º´Â Âï¾î¸Ô´Â ¼Ò½º¶ó±âº¸´Ù´Â Àü°ñ ¶Ç´Â °í±â·ù, ä¼Ò¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¸ðµç ³¿ºñ¿ä¸®¿¡ ÀÌ¿ëµÇ´Â ±âº» ±¹¹° ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¼Ò½º¿¹¿ä. ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎ¾î¾ß Á¦´ë·Î µÈ Àü°ñ ¿ä¸®¸¦ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àü°ñ ¼Ò½º´Â Â¥±â ¶§¹®¿¡ Àü°ñÀÌ ²úÀ» ¶§ Àç·áÀÇ ¹Ø°£ ¿ëµµ·Î »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌÁö ±¹¹° ÀÚü¸¦ ¸Ô´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. º¸Åë ÇÑ ¹ø ¸¸µé¾î µÎ¸é ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ³ÃÀå º¸°üÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.¡±
´ÞÄÞÇÑ °£Àå ¼Ò½º°¡ Àç·áÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì¸®´Â Á¶¸²¼Ò½º
µµ¹Ì, Àº´ë±¸, ¸Þ·Î µîÀÇ »ý¼±À» Á¶¸± ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â Á¶¸²¼Ò½º´Â ´Ü¸À°ú §¸ÀÀÌ ÀûÀýÈ÷ ¹èÇյŠÀÖ´Ù. »ý¼± ºñ¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ ÀÏ¹Ý ¼Ò½º¿¡ ºñÇØ ¼úÀ» ¸¹ÀÌ ¾²´Â ÆíÀÌ´Ù. ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®¸é À±±â°¡ Èê·¯ À½½ÄÀÌ ´õ¿í ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô º¸ÀδÙ. Á¶¸²¼Ò½º´Â ±×¶§±×¶§ ÇÊ¿äÇÑ ºÐ·®¸¸Å ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÑ´Ù.
Àç·á (1ÀκР±âÁØ) ûÁÖ 100ml, ¸À¼ú 100ml, ¹° 400ml, °£Àå 50~70ml, ¼³ÅÁ 15g
¸¸µå´Â ¹ý 1. ûÁÖ, ¸À¼ú, ¹°, °£Àå, ¼³ÅÁ µî ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ÁغñÇØ Àß ¼¯´Â´Ù. ÀÌ ¶§ ¸À¼ú°ú ûÁÖ¸¦ ¸Ç óÀ½ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿© ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐÀ» ³¯·Áº¸³»¾ß Á¶¸® ÈÄ À⳿»õ°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ µµ¹Ì¸Ó¸®³ª ¸Þ·Î µî »À°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â »ý¼±(1ÀκР±âÁØ 500g)À» ´ã°í 1ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ³Ö´Â´Ù.
3. 2¸¦ ¾à 30ºÐ°£ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼ Á¶¸®´Â µ¥ ¼ù°¥·Î ¼Ò½º¸¦ »ý¼±¿¡ ÀÚÁÖ ³¢¾ñ¾î¾ß °£µµ °ñ°í·ç ¹è°í ¼Ò½º »ö±òÀÌ »ý¼±¿¡ Àß ¹¯¾î³´Ù.
ÁÖ¹æÀåÀÇ ÇѸ¶µð
¡°Á¶¸² ¼Ò½º Çϳª¸¸ ÀÖÀ¸¸é ¾î¶² ÀÏ½Ä Á¶¸²µµ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »À°¡ ¾ø´Â »ý¼±Àº ¼Ò½º·Î Á¶¸®¸é »ý¼±»ìÀÌ ºÎ¼Á® ÇüŰ¡ ³²¾Æ ÀÖÁö ¾ÊÀ¸´Ï »À°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â »ý¼±À» Á¶¸± ¶§ »ç¿ëÇØ¿ä. »ý¼± ¿Ü¿¡ ¿¬±Ù, ¿ì¾û, °ï¾à, Ç¥°í¹ö¼¸, ´ç±Ù µî ´Ü´ÜÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ Á¶¸± ¶§µµ ÁÁ¾Æ¿ä.¡±
ÇູÇ÷¯½º
±Û= ÀÌÁ¤Àº ¸®Æ÷ÅÍ
»çÁø= À̱¸Èñ °´¿ø±âÀÚ
http://danmee.chosun.com/site/data/html_dir/2007/09/17/2007091751038.html
¼û¾î¿ì´Â ¹Ù¶÷¼Ò¸®