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양기가 부족한 경우 손발이 차고, 어지럼증, 몽정, 조루증, 성욕상실 등이 나타날 수 있어 발기부전이 생길 수 있는데 이러한 양기 부족에는 호두가 좋다고 합니다. | |
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발기부전, 정신적 요인보다는 양기 부족 때문 |
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남성의 성 기능 장애에 있어 대표격으로 뽑히는 것이 바로 발기부전입니다.
발기부전은 심리적 요인에 의해서도 많이 좌우되지만 한방에서는 호르몬 부족 즉 양기가 부족한 경우가 더 많다고 설명하고 있습니다.
따라서 남성의 성기능 저하증은 한의학에서 양기부족증에 해당되는 것입니다.
기가 허하거나 스트레스가 심하고 당뇨와 같은 만성 소모성 질환인 경우가 이에 해당됩니다.
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양기가 부족할 때 보충음식, 호두 |
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양기란 인체의 열에너지원. 양기란 인체가 생체활동을 하는데 필요한 열에너지원을 말하는 한의학적 표현입니다. 한방에서는 양기가 부족하면 추위에 민감해지고 손발이 냉해지며, 소변은 맑고 양이 많아지며 횟수가 잦아지는 증상이 나타난다고 설명합니다. 심하면 귀울림과 시력감퇴, 어지럼증, 가슴 두근거림이 나타나고 기억력도 떨어지는데다가 몽정, 조루증 등 성신경쇠약증도 두드러지게 심해지며 아예 성욕자체가 없어지기도 합니다.
양기부족에는 호두가 특효
 골다공증이란 한마디로 뼈 밀도가 감소하는 병입니다.
양기부족에는 호두가 특효! 동의 보감에 보면 "호두는 살을 찌게 하고 몸을 튼튼하게 하며 피부를 윤택하게 하고 머리털을 검게 하며 기혈을 보하고 하초 명문을 보한다"고 표현하고 있습니다.
호두는 딱딱한 껍질 속의 떡잎 부분인데, 지방, 단백질, 칼슘, 포도당, 비타민B, E등이 들어 있습니다. 호두를 만지면 기름기가 느껴지는데 이 지방은 리놀산, 리놀렌산, 올레인산 등의 불포화 지방산으로 혈액 속의 콜레스테롤을 제거하는 역할을 합니다.
호두는 피부를 윤택하게 하며 동맥경화증의 치료제로 쓰이고 한방에서는 변비, 기침, 구리독의 해독 등의 약재로 사용됩니다. 기관지염, 폐결핵, 이뇨제 등으로도 널리 이용되고 있습니다.
호두 이용법
호두 강정
호두를 1,800 정도의 기름에 튀긴 다음 잘게 빻은 다음 꿀을 넘어 강정을 만들어 간식으로 이용합니다.
호두 죽
호두 10개 + 쌀 1컵 + 물 + 설탕, 소금호두를 까서 속껍질까지 벗긴 다음 물에 불린 쌀 한 컵을 물에 잘 불려 믹서에 갈아 끓인 후, 설탕과 소금으로 간을 맞추어 수시로 장복하면 강력한 강장제로 이용할 수 있습니다.
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