말린 모과 의 효능
모과는 74~85% 가 물로 구성되어 있으므로 말려서 먹는 방법이 좋은 방법입니다만..
말씀하신 갈아 먹는다는 부분은 좀더 구체적으로 말씀드리겠습니다.
본초강목에 나온 모과는 [주독(酒毒)을 풀고 가래를 제거하며, 속이 울렁거릴 때 먹으면 속이 편안해지고, 구워먹으면 설사병에도 잘 듣습니다. 또한 기름에 적셔 머리를 빗으면 백발을 고쳐 준다고 합니다.]라고 했습니다.
모과는 칼륨, 칼슘, 철분, 각종 비타민 무기질이 뛰어난 과일로..
모과가 어디에 좋은지 볼까여?
1. 만성 기관지염
2. 위와 폐를 편하게해줍니다.
3. 배탈, 설사, 입덧
4. 숙취,구토
5. 혈액 순환, 근육 등
어떻게 먹어야 할까여?
1. 모과청 ~
모과는 씻지않고 물티슈로 간단하게 닦아낸뒤 2mm 정도로 슬라이스 내어
꿀과 설탕에 절여 유자차 처럼 뜨거운 물에 타먹습니다.
2. 모과차 ~
모과를 2mm 정도로 슬라이스 내어 볕에 말린 후 밀봉한 병에 담아 두었다가 두세 스픈과 대추,생강 등과 같이 끓여 내어 드시면 됩니다.
3. 모과술 ~
1mm 정도로 슬라이스 내어 큰 밀봉 할수 있는 병에 기호에맞게 소주와 설탕을 부어 술을담가 먹습니다.
요즘은 공장에서 모과 가루를 내어 시판중인대요..
위 3가지 경우 처럼 자신이 직접 해 먹는편이가장 좋구요..
할수 옵다면, 가루와 꿀을 섞어 팩을 하시던가 물에 타 드시면 됩니다.
주의하실점은 신장 및 변비 환자에게는 사용하시면 아니됩니다.
모과
