½Å±èÄ¡·Î ÀÌ¿ëÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¿ä¸®...
±âº» ÁÖÁ¦¹æ 2008/10/25 10:31   http://blog.azoomma.com/finger310/282544
 ½Å±èÄ¡·Î ÀÌ¿ëÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¿ä¸®
 
±èÄ¡ºñºö±¹¼ö
 < 1 >


 

¡á Àç·á

¸Þ¹Ð±¹¼ö 500g, ±èÄ¡ ¨ùÆ÷±â, ä½ã ¿ÀÀÌ 2°³ ºÐ·®, ±èÄ¡¾ç³ä(±èÄ¡±¹¹° ¨öÄÅ, °íÃßÀå 4Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 4Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£, ±ú¼Ò±Ý 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú), ±¹¼ö¾ç³ä(½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¨öÅ«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)

 

¡á ¸¸µå´Â ¹ý

¨ç ¹èÃß±èÄ¡´Â ±½°Ô ä½ä¾î ÁغñÇÑ ±èÄ¡¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.

¨è ±¹¼ö´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î 4~5ºÐ Á¤µµ »î´Â´Ù.

¨é ¾î´À Á¤µµ ±¹¼ö°¡ »î¾ÆÁö¸é Âù¹° 1ÄÅÀ» ºÎ¾î ´õ ÀÍÈù´Ù.

¨ê ¸éÀÌ ´Ù À;úÀ¸¸é °ÇÁ® ü¿¡ ¹çÄ£ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ 4~5ȸ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.

¨ë ºÐ·®ÀÇ ±¹¼ö¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ¸é¿¡ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.

¨ì ¾ç³äÇÑ ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³» ¨ëÀÇ ±¹¼ö¿Í ÇÔ²² ¼¯Àº ´ÙÀ½ ä½ã ¿ÀÀ̸¦ ¿Ã·Á³½´Ù

 


<»çÁø ¿¥ÆÄ½º´º½º>
 
Á¦Ã¶À» ¸ÂÀº '¾ç¹Ì¸®' ÀÔ´Ï´Ù. ¿äÁò ¾ç¹Ì¸®°¡ »ìµµ ÅëÅëÇϰÔ
¿À¸£°í ¸Àµµ °¡Àå ÁÁ´Ù°í Çϴµ¥¿ä.
 
½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ  ¾ç¹Ì¸®·Î ¿Â°¡Á·ÀÌ ÃßÀ§¸¦ ÀÌ±æ ¼ö Àִ ǪÁüÇÑ
¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾î º¸½Ã´Â°Íµµ ±¦ÂúÀ» °Å¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
 
'¾ç¹Ì¸® ±èÄ¡Âò'
 
1. ¾ç¹Ì¸®ÀÇ ²¿¸®, ¸Ó¸®, ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇϰí Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2. ½Å±èÄ¡¿¡ ¾ç¹Ì¸®¸¦ ³Ö°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù.
3. °íÃå°¡·ç, Âü±â¸§, ¸¶´Ã, »ý°­, ÈÄÃß, ¼³ÅÁ, °£Àå, ûÁÖ, ¹°¿³À» ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹«¿Í ¾çÆÄ¸¦ ±ò°í ÁغñÇØµÐ ¾ç¹Ì¸®, ½Å±èÄ¡, À°¼ö¸¦ ³Ö´Â´Ù.
 
(¿ä¸® Tip : ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀ» ¶§´Â ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ÖÁö ¸»°í, °£À» º» ÈÄ¿¡ ³ª¸ÓÁö¸¦ ³Ö´Â´Ù.)
 
5. Áß°£ºÒ·Î 30~40ºÐ Á¤µµ ÂÇÁØ´Ù.
 
 

½Å±èÄ¡¿¡´Â ±èÄ¡ºÎħ°³ ÇØ¼­ µå¼Åº¸¼¼¿© °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé°í ¸ÀÀմµ¥
¾Æ´Ï¸é¿© Âî°³·ù¿¡ ³Ö¾îº¸¼¼¿© ±èÄ¡Âî°³,ºÎ´ëÂî°³ µîµî