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±âº» ÁÖÁ¦¹æ 2008/10/23 07:40   http://blog.azoomma.com/finger310/282518
 
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    ¿¬±ÙÁ¶¸²Àº ´Þ¦Áö±ÙÇϸ鼭µµ ¸ÀÀִµ¥¿ä.. ¸¸µé±âµµ ½±´ä´Ï´Ù.. Â˵æÇÏ°Ô ¸¸µé·Á¸é ¹°¿³À» ÷°¡Çϸé ÁÁÀºµ¥¿ä~ Àç·á¿Í ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä~ Àç·á ¿¬±Ù, °£Àå ¸À¼ú, Èæ¼³ÅÁ, ¹°¿³, »ý°­°¡·ç,¹° Âü±â¸§ ¸¸µå´Â¹ý 1.¿¬±ÙÀº ²ú´Â ¹°¿¡...


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  • ¿¬±ÙÁ¶¸²À±±â°¡ ¾È³ª¿ä~? 
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  • Á¦À°¿¬±ÙÁ¶¸²
    Á¦À°¿¬±ÙÁ¶¸² ¿­·®(1ÀκР±âÁØ) : 152Kcal Ȱ¿ë : ¼Õ´ÔÃÊ´ë»ó, ¼ú¾ÈÁÖ, ¹ÝÂù Àç·á(4ÀκР±âÁØ) µÅÁö°í±â...¿¡ ¹°À» ¾à°£ º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ Á¶¸²°£ÀåÀ» ³Ö°í Á¶¸²´Ù. 1. ¿¬±ÙÀ» Á¶¸®Àü¿¡ ½ÄÃй°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é º¯»öµµ ¸·°í ¶µÀº ¸Àµµ ¿ì·Á³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.


  • ´ß¾È½É¿¬±ÙÁ¶¸²
    ´ß¾È½É¿¬±ÙÁ¶¸² ¿­·®(1ÀκР±âÁØ) : 164Kcal Ȱ¿ë : ¼Õ´ÔÃÊ´ë»ó, »ýÀÏÆÄÆ¼, ¼ú¾ÈÁÖ Àç·á(4ÀκР±âÁØ) ´ß¾È½É»ì...2°³, ´ç±Ù 1/4°³, ÇǸÁ 1/2°³, ½Ä¿ëÀ¯, »ý°­Áó, ûÁÖ * Á¶¸²Àå - °£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1.5Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, ¹° 1ÄÅ 1. ¿¬±ÙÀ»...


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  • ¿¬±ÙÁ¶¸².
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  • ¿¬±ÙÁ¶¸² ¾î¶»°Ô ÇÏ´ÂÁö? ±× ¹Û¿¡ ´Ù¸¥¿ä¸®µéÁ»?
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