¡®»óÅ­¡¯ ½Ô½Î·¡ÇÑ ¾¸¹Ù±Í¹«Ä§
±âº» ÁÖÁ¦¹æ 2008/10/09 13:17   http://blog.azoomma.com/finger310/282383
 
                                                      ¡®»óÅ­¡¯ ½Ô½Î·¡ÇÑ ¾¸¹Ù±Í¹«Ä§
 

[ÄíŰ »ýȰ] ½Ô½Î·¡ÇÑ ¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀÎ ¾¸¹Ù±Í¶ø´Ï´Ù. ¹«Ãļ­ µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ ¿Ã·Á ¸ÔÀ¸¸é ¹äÀÌ ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁö´Â ¹ÝÂù¿¹¿ä.

½Ô½Î·¡ÇÏÁö¸¸ ÃʰíÃßÀåÀ¸·Î ¾ç³äÀ» ÇØ¼­ ¡®»óÅ­¡¯ÇÑ ¸Àµµ ³­´ä´Ï´Ù.

¾î¶»°Ô ¸¸µå³ª¿ä?

¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁ¾Æ¿ä!

-Àç·á: ¾¸¹Ù±Í 100g, ½ÓÀå 3ºÐÀÇ1 ¼ù°¡¶ô, ÃʰíÃßÀå 3¡­4¼ù°¡¶ô, Dz°íÃß 2°³,
±ú¼Ò±Ý

1. ¾¸¹Ù±Í´Â ÁöÀúºÐÇÑ ºÎºÐÀ» Ä®·Î Á¤¸®ÇÑ´Ù.

2. 1ÀÇ ¾¸¹Ù±Í¸¦ ¾çǬ¿¡ ´ã¾Æ ¼ÕÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. ¾´¸ÀÀ» Áñ±â·Á¸é
µ¥Ä¡Áö ¾Ê°í ±×³É ¾²¸é µÈ´Ù.

3. ¼ÕÁúÇÑ ¾¸¹Ù±Í¿¡ ½ÓÀå°ú °íÃßÀåÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù,

4. 3¿¡ Dz°íÃßÀÇ ¾¾¸¦ »©°í 並 ½ä¾î¼­ ³ÖÀº µÚ Àß ¼¯°í, Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®Çؼ­
Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁ¾Æ¿ä!

- ¾¸¹Ù±ÍÀÇ ¾´¸ÀÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í ½ÍÀ¸¸é, Á¤¸®ÇÑ ¾¸¹Ù±Í¸¦ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ­ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾´¹°À» »©¸é µÈ´Ù.

- ¾¸¹Ù±ÍÀÇ ¸Å·ÂÀº ½Ô½ÒÇÑ ¸ÀÀ̹ǷΠ»îÀº µÚ ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ ³õ´Â °ÍÀÌ Àû´çÇÏ´Ù. ½Ô½ÒÇÑ ¸ÀÀ» ½È¾îÇϸé Á¶±Ý ´õ ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é µÈ´Ù.

 ±Û¡¤»çÁø=¿ä¸® ºí·Î°Å ¸À¯ À±¿ë¼÷¾¾¸À¯³Ý ¹Ù·Î°¡±â