±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁÀº ÀüÅë À°°³Àå ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº?
±âº» ÁÖÁ¦¹æ 2008/10/09 03:56   http://blog.azoomma.com/finger310/282375
                            
                                                        ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁÀº ÀüÅë À°°³Àå ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº?
 
                                           
¡¡¡¡
ÁÖÀç·á
¼è°í±â(¾÷ÁøÀ°) 200g(À°¼ö ³¾ ¶§ »ç¿ëÇÑ °Í), ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, µ¥Ä£ °í»ç¸® 100g,

´Þ°¿ 1°³, ¼÷ÁÖ³ª¹°¡¤´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 100g¾¿, À°¼ö 6ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú,
°íÃå°¡·ç 2Å«¼ú(½Ä¿ëÀ¯¿Í °íÃå°¡·ç 1:2), ¼Ò±Ý ¾à°£ 
¡¡ 
ºÎÀç·á
¼è°í±â À°¼ö :
¼è°í±â(¾÷ÁøÀ°) 200g, ¹° 8ÄÅ, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¸¶´Ã 5ÂÊ, »ý°­ 1Åç

¾ç³äÀå : ´ÙÁø ÆÄ¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, °íÃßÀå 1Å«¼ú, ´ÙÁø »ý°­ 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1Å«¼ú,
              Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼è°í±â À°¼ö 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¡¡
Á¶¸®¹ý 
 ¡¡ 
1. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î À°¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù. ¹° 8ÄÅ¿¡ ¼è°í±â, ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­À» ³Ö°í 40ºÐ°£ ²úÀÎ µÚ
    ¸éº¸¿¡ °Å¸¥´Ù. °í±â´Â °á´ë·Î Âõ¾î µÐ´Ù.
   
2. ´ëÆÄ´Â 10cm ±æÀÌ·Î ¹Ý °¥¶ó ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
   
3. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº µ¥Ä¡°í, ¼÷ÁÖ³ª¹°µµ ²¿¸®¸¦ ¶¼°í µ¥Ä£´Ù.
   
4. °í»ç¸®´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© 10cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
     
5. ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ´ëÆÄ¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ä¼Ò¿Í °í±â¸¦ ¹ö¹«¸°´Ù.
   
6. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í °íÃå°¡·ç¸¦ ³ÖÀº ÈÄ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ °íÃ߱⸧À» ¸¸µç´Ù.
    ¿©±â¿¡ ¸¸µé¾îµÐ À°¼ö 6ÄŰú ¨ë¸¦ ³Ö´Â´Ù.
     
7. Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é ´Þ°¿À» ³Ö¾î ÁÙ¾ËÀ» Ä£´Ù. (´Þ°¿À» Ç®¾î °¡´Ã°Ô Èê·Á ³Ö°í ¹ÝÂë ÀÍÀ¸¸é 
    ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î µÎ¾î ¹ø ¼±À» ±×¸®µí ÈÖÀú¾î À绡¸® ºÒÀ» ²ö´Ù).
     
8. µ¥Ä£ ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
    
Âü°í Tip
¾÷ÁøÀ°Àº ¼è°í±â °¡½¿ÂÊ »ì·Î, ´Ù¸¥ ºÎÀ§¿¡ ºñÇØ ¾à°£ Áú±âÁö¸¸ ²úÀÌ¸é ²úÀϼö·Ï
ºÎµå·¯¿ö¼­ ÁÖ·Î ±¹°Å¸®³ª »î´Â ¿ä¸®¿¡ ¸¹ÀÌ ¾²ÀÔ´Ï´Ù.
´ëÆÄ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ãļ­ Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î¾ß ´ëÆÄÀÇ ²ö²öÇÔµµ ¾ø¾îÁö°í
À½½Ä¹°ÀÌ »¡¸® »óÇÏÁö ¾Ê°í ±¹¹°¶ÇÇÑ Å¹ÇØÁöÁö ¾Ê°Ô µË´Ï´Ù.
°íÃå°¡·ç´Â ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ºº¾Æ¾ß ŸÁö ¾Ê°í, ²ú¿´À» ¶§ À°°³ÀåÀÇ »ö±òÀÌ °ö°Ô ³ª¿É´Ï´Ù.

           
 ±¹¹°¸ÀÀÌ ÁÁÀº ÀüÅë À°°³Àå ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº?
Àç·á :
´ß°í±â ¾à ¹Ý¸¶¸®Á¤µµ...(´Ü, À̶§´Â ´ß°¡½¿»ìÀº ¾ÈÁÁ´Ù ¿Ö³Ä¸é »À¿¡¼­ ¿ì·¯³ª¿À´Â ±¹¹°ÀÌ ÇÊ¿ä
ÇϹǷÎ...)
ÆÄ, Äᳪ¹°, ¹ö¼¸, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, °íÃå°¡·ç, ÈÄÃß°¡·ç, ¼Ò±Ý, °è¶õ1°³

¸¸µå´Â¹ý :
1. ÀÏ´Ü Å«³¿ºñ¿¡ ¹°À»º×°í ¼ÕÁúÇÑ ´ß°ú ¾çÆÄ1°³, Å븶´Ã 4-5°³Á¤µµ¸¦ °°ÀÌ ³Ö°í ²úÀδÙ.
    ²úÀ̴µ¿¾È À§¿¡¶ß´Â ±â¸§Àº Á¦°ÅÇØÁÖ¸ç ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀÇ ÇüŰ¡ °ÅÀÇ ¾ø¾îÁú ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
2. °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é °í±â¸¦ °ÇÁ®³»°í »À¸¦ ¹ß¶ó¼­ °í±â¸¸ À°¼ö¿¡ ´Ù½Ã ³Ö´Â´Ù.
    À̶§ °®Àº¾ßä Áï ÆÄ, Äᳪ¹°, ¹ö¼¸À» ³Ö°í ¾ßäµéÀÌ ÀÍÀ»¶§±îÁö ´Ù½ÃÇѹø ²úÀδÙ
   (À̶§ ¾²ÀÌ´Â ¾ßä´Â ¿ø·¡ °í»ç¸®¿Í Åä¶õ´ë°¡ µé¾î°¡¾ß ÇÏÁö¸¸ ±¸Çϱâ Èûµå¹Ç·Î ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´Â
    ´ë·Î ¸ðÁ¶¸®, ¶Ç´Â ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¸ðÁ¶¸® ³Ö´Â´Ù.)
3. ²úÀ̸鼭 °íÃå°¡·ç¿Í ÈÄÃß, ¼Ò±ÝµîÀ» ³Ö¾î °£À»ÇÑ´Ù.
4. ´Ù ²ú¾î¼­ À;úÀ¸¸é, ¸¶Áö¸·À¸·Î °è¶õ Çϳª¸¦ Ç®¾î¼­ À§¿¡ »Ñ·ÁÁÖ°í, °íÃ߱⸧À» ¾à°£ ³Ö¾îÁØ´Ù.