Part 3 , »êÁöÀÇ ½Å¼±ÇÑ ¸À! ¹ÙÁö¶ô ¿ä¸® 5¿ù, ¬Á¶¸§ÇÑ ¹Ù´ÙÀÇ ¸À! ´çÁø ¹ÙÁö¶ô
¸ÅÄÞÇÑ ¹ÙÁö¶ôÃʹ«Ä§À¸·Î ÀÔ¾ÈÀÌ ¾ó¾óÇØÁö¸é ¹ÙÁö¶ô ¹Ý, ±¹¼ö ¹ÝÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö·Î ÀÔ¸ÀÀ» °¡½Ã¸é µÈ´Ù. ¹°¿À¸¥ ¹ÙÁö¶ô°ú Á¦Ã¶ ä¼Ò°¡ ¸¸³µ´Ù. ¹ÙÁö¶ôÀÇ °íÀå¿¡¼ ¹è¿ö¿Â ÀÔ¸À »ì·ÁÁִ Ưº°ÇÑ ·¹½ÃÇÇ.
¹ÙÁö¶ôÃʹ«Ä§
¡ÜÀç·á »îÀº ¹ÙÁö¶ô»ì 1ÄÅ ¹Ý, ¾çÆÄ 1/2°³, ä¼Ò(¿ÀÀÌ¡¤´ç±Ù¡¤²¢ÀÙ¡¤ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤»õ½Ïä¼Ò) Àû´ç·®¾¿, Ãʹ«Ä§¾ç³äÀå(°íÃå°¡·ç¡¤½ÄÃÊ 3Å«¼ú¾¿, °£À塤°íÃßÀ塤¼³ÅÁ 2Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§¡¤Åë±ú 1/2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¾à°£)
¡Ü¸¸µå´Â ¹ý 1 ÇØ°¨ÇÑ ¹ÙÁö¶ôÀº ¹°À» ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô º×°í »îÀº µÚ ²®µ¥±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »ì¸¸ µû·Î ÁغñÇÑ´Ù. 2 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î Ãʹ«Ä§¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. 3 ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ²¢ÀÙÀ» ¾ã°Ô ä½ã´Ù. »õ½Ïä¼Ò´Â ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù. 4 º¼¿¡ »îÀº ¹ÙÁö¶ô, ä½ã ¾ßä, Ãʹ«Ä§¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
cooking tip »îÀº ¹ÙÁö¶ô»ìÀº ¹°¿¡ Çó±¸Áö ¸»°í ¹ÙÁö¶ôÀ» »îÀº À°¼ö¿¡ Çó±Å¾ß ¹ÙÁö¶ô °íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ÀÒÁö ¾Ê´Â´Ù.
¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö
¡ÜÀç·á Ä®±¹¼ö 400g, ¹ÙÁö¶ô 300g, Dz°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ¾ÖÈ£¹Ú¡¤¾çÆÄ 1/2°³¾¿, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¹° 8ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£
¡Ü¸¸µå´Â ¹ý 1 ¾ÖÈ£¹Ú, ¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ä°í, ÆÄ´Â ¾î½Á ½ã´Ù. Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ¾âÆÅÇÏ°í µÕ±Û°Ô ½ã µÚ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾¾¸¦ Åо´Ù. 2 ¹ÙÁö¶ôÀº ÇØ°¨ÇÑ µÚ ¾Ä¾î °ÇÁø´Ù. 3 ³¿ºñ¿¡ ÇØ°¨ÇÑ ¹ÙÁö¶ôÀ» ´ã°í Âù¹°À» ºÎ¾î ²úÀÌ´Ù ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ¹ÙÁö¶ôÀ» °ÇÁ®³½´Ù. 4 ¨éÀÇ ¹ÙÁö¶ô±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ. 5 Ä®±¹¼ö°¡ Åõ¸íÇÏ°Ô ÀÍ¾î ±¹¹° À§·Î ¶°¿À¸£¸é °ÇÁ®µÐ ¹ÙÁö¶ô°ú ä½ã È£¹Ú, ¾çÆÄ, °íÃß, ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá µÚ È£¹ÚÀÌ ÆÄ¶þ°Ô ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
cooking tip °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â ¹ÙÁö¶ôÀº º¸±â ÁÁ°Ô ²®µ¥±â° ¿Ã·Áµµ µÇ°í, ¸Ô±â ÁÁ°Ô ²®ÁúÀ» ±î¼ ¿Ã·Áµµ µÈ´Ù.
¹ÙÁö¶ôÀü
¡ÜÀç·á »îÀº ¹ÙÁö¶ô»ì 1ÄÅ, ´Þ°¿ 3°³, ¹Ð°¡·ç¡¤ºÎħ°¡·ç 1/2Äž¿, ´ç±Ù¡¤¾çÆÄ¡¤Ç²°íÃß¡¤ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ½Ä¿ëÀ¯¡¤¹° Àû´ç·®¾¿, ÈÄÃå°¡·ç¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¡Ü¸¸µå´Â ¹ý 1 ÇØ°¨ÇÑ ¹ÙÁö¶ôÀº Á¶°¹»ì¸¸ »©³» µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. 2 ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº ¾ã°Ô ä½ä°í Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â Àû´çÈ÷ ´ÙÁø´Ù. 3 º¼¿¡ ´Þ°¿À» Ç®°í Á¶°¹»ì, ´ÙÁø ¾ßä, ¹Ð°¡·ç, ºÎħ°¡·ç, ¾à°£ÀÇ ¹°À» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. 4 ¹ÝÁ׿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù. 5 ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸¥ ÈÄ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÄ£´Ù.
cooking tip ¹ÙÁö¶ôÀº »ì¦ µ¥Ä£ ÈÄ ÀüÀ» ºÎÃÄ¾ß ¹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ´Ù¸¥ Àç·á¿Í ÇÔ²² °í·ç Àʹ´Ù.
/ ¿©¼ºÁ¶¼± ÁøÇà °ºÎ¿¬ ±âÀÚ | »çÁø ½Å½ÂÈñ ÇùÁ¶ ÇÑÁøÆ÷±¸ ¹ÙÁö¶ôÃàÁ¦ ÃßÁøÀ§¿øÈ¸(041-356-6098)
|