¶Òµü ¸¸µé¾î ¸Ô´Â, Ãß¾ïÀÇ °£½Ä ¾¦¹ö¹«¸®
±âº» ÁÖÁ¦¹æ 2008/09/18 13:33   http://blog.azoomma.com/finger310/282122
 

¶Òµü ¸¸µé¾î ¸Ô´Â, Ãß¾ïÀÇ °£½Ä ¾¦¹ö¹«¸®

 


¾¦¹ö¹«¸®´Â Á¦°¡ ¾î·ÈÀ» ¶§ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îº» °£½Ä Áß¿¡ Çϳª¿¹¿ä.

¾î¸Ó´Ï²²¼­ ¹äÀ» Çϸ鼭 ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹ö¹«¸° ¾¦¹ö¹«¸®¸¦ ³Ö°í ¹äÀÇ ¶äÀ» µéÀ̸鼭 ¸¸µé¾î Áֽо¦¹ö¹«¸®¡­ ±× ¸ÀÀº ¸ÔÀ»°Å¸®°¡ ÈçÇÑ Áö±Ýµµ ÀØÇôÁöÁö ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù.

¿À´ÃÀº ±× Ãß¾ïÀ» µÇ»ì·Á ¾¦ ¹ö¹«¸®¸¦ ¸¸µé¾îº¼°Ô¿ä.

¾î¶»°Ô ¸¸µå³ª¿ä?

-Àç·á: ½Ò°¡·ç 1ÄÅ ¹Ý, ¼³ÅÁ 1¡­¼ù°¡¶ô, ¾¦ 150g

1. ½Ò°¡·ç¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î ºñº­°¡¸ç Àß ¼¯´Â´Ù.

2. ¾¦Àº ¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î °ÇÁø µÚ ¹°±â¸¦ ´ëÃæ Åаí 1ÀÇ ¾ç ¹ÝÀ» ³Ö¾î ¼¯°í 5ºÐÁ¤µµ ±×³É µÐ´Ù.

3. ¾¦ÀÇ ¼öºÐÀÌ ½Ò°¡·ç¸¦ ÃËÃËÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ¸é ³ª¸ÓÁö ½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¼³··¼³·· ¼¯´Â´Ù.

4. ÂòÅë¿¡ ±èÀÌ ¿À¸£¸é 3À» ³ÖÀº µÚ ¶Ñ²±À» ´Ý°í 10ºÐÁ¤µµ Âî¸é ¿Ï¼º!

¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁ¾Æ¿ä!

- ÂòÅë¿¡ ¾ç³äÇÑ ¾¦À» ³ÖÀ» ¶§´Â ²À²À ´©¸£Áö ¾Ê¾Æ¾ß °ñ°í·ç Àß Àʹ´Ù.

- ¾¦¹ö¹«¸®¸¦ Âð ´ÙÀ½, ¶Ñ²±À» ¿­¾î ½ÄÇô¾ß ¾¦¹ö¹«¸®¿¡ ¹°±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù.

 

- ½Ã°ñ ÇҸӴϵé ÀÔ¸À »ç·ÎÀâÀº Ç»Àü ¾³¹ö¹«¸® -
http://blog.daum.net/hunymam2/1408


 
- ¾¦¹ö¹«¸® , ÀԾȰ¡µæ º½³»À½ -
http://blog.chosun.com/phila4/7770584