Áß±¹Áý¿¡¼ ¸Ô´Â °Í°ú ¶È°°°Ô ÀÚÀå¸éÀ» ¸¸µé·Á¸é?
< 1 >
Áý¿¡¼ ¸¸µç ÀÚÀå¼Ò½º´Â ¸ÀÀÌ ¾¹¾µÇÏ°í ºñ¸´Çѵ¥¿ä.
º¸Åë Áß±¹Áý ÀÚÀå¸é ¸ÀÀÇ ºñ°áÀº ÃáÀå°ú ±â¸§À» 1:1 ·Î ºº¾ÆÁÖ¸ç,
±×¸®°í ±¼¼Ò½º¸¦ Ãß°¡ÇØ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³»°Ô Çϴ°ÍÀÌ ÁÁÀ¸´Ï ¿ä¸®ÇÏ½Ç ¶§ Âü°íÇϼ¼¿ä.
Àç·á ¾ç¹èÃß 1Åë, °¨ÀÚ1/4°³, ¾çÆÄ¡¤´ç±Ù 1/2°³¾¿, µÅÁö°í±â(±â¸§±â ÀÖ´Â ºÎÀ§) 50g, ÃáÀ塤½Ä¿ëÀ¯ 1¨öÄž¿,
À°¼ö 4ÄÅ, ³ì¸»¹° 4Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤±¼¼Ò½º 1Å«¼ú¾¿, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, »ý¸é 200g
¸¸µå´Â ¹ý
¸ÕÀú ÃáÀå°ú ±â¸§À» ÇÔ²² ÆÒ¿¡ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¶ÇÇÑ ÃáÀåÀ» ÇÑ ¹ø ´õ ºº¾Æ ü¿¡ ³»¸®´Â °úÁ¤ÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÃáÀå°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 1:1 ºñÀ²·Î ³Ö°í Àß ¼¯À̵µ·Ï ±¹ÀÚ·Î Àú¾îÁÖ¸é¼ ±âÆ÷°¡ º¸±Ûº¸±Û ¿Ã¶ó¿Àµµ·Ï ²ú¿©ÁÖ¸ç, ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 10~15ºÐ Á¤µµ¸¦ ºº¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
Àç·á ºº±â+±¼¼Ò½º Ãß°¡Çϱâ
µÅÁö°í±â´Â ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ºÎºÐÀÎ »ï°ã»ìÀ» ÀÌ¿ëÇϽñ¸¿ä.
ÆÒÀ» ºÒ¿¡ ´Þ±º ÈÄ ±â¸§À» ³Ö°í µÅÁö°í±â ½ã °ÍÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
±× ´ÙÀ½ °¨ÀÚ¿Í ¾ç¹èÃß, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ºº¾Æ ¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹Ì¸® ÁغñÇØµÐ ººÀº ÃáÀå°ú À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í óÀ½¿¡ °í±â¸¦ ÀÍÈú ¶§¿¡´Â ¼¾ ºÒ·Î ±¸¿öÁÖ°í. ¾ß並 ³Ö¾îÁÙ ¶§ Áß°£ºÒ·Î ³»¸®°í ÃáÀå°ú ÇÔ²²
ºº¾ÆÁÙ ¶§µµ ÀÌ ºÒ ±×´ë·Î °¡°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
±¼¼Ò½º ¹× ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾îÁÖ°í ³ì¸»¹°·Î ¾î´ÀÁ¤µµ ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁØ ÈÄ Âü±â¸§À» »Ñ¸®¸é ¼Ò½º´Â ¿Ï¼ºÀ̱¸¿ä.
ÀÌÁ¦ »ý¸éÀ» µû·Î »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ ÀÚÀå¼Ò½º¸¦ ¾ñ¾î³»½Ã¸é µÇ¿ä.