|
µÅÁö°í±â ¼öÀ° ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý°ú Àç·á ¼Ò°³µå¸³´Ï´Ù.^^
µÅÁö°í±â »ï°ãÀ̳ª ¸ñµî½ÉºÎÀ§ µ¢¾î¸®·Î 1±Ù (600g.) ûÁÖ(¼ÒÁÖ)1ÀÜ. ¸¶´Ã 6ÂÊ. »ý° 30g. ¿ù°è¼ö ÀÙ 2~3Àå. °èÇÇ Á¶±Ý. ÅëÈÄÃß 6~7¾Ë Á¤µµ. ±½Àº ´ëÆÄ 1´ë. °Ç °íÃß 1°³. ¾çÆÄ 1°³. µÈÀå 2½ºÇ¬. »õ¿ìÁ£(À°Á£ ¾à°£). Ä¿ÇÇ 1 Å«½ºÇ¬. ¹è 1/2°³.(Èæ ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬) Ȳ±â ¾à°£. ¹° 10ÄÅ~12ÄÅ Á¤µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô Áغñ.
¹è1/2. ¾çÆÄ 1°³. ´ëÆÄ 1´ë. °Ç°íÃß 1°³
¿ù°è¼öÀÙ 2Àå. »ý°(»ý.°Ç ¹«°ü) Ȳ±â.(°¨Ãʵµ ÁÁ¾Æ¿°)
* ÀÛ°Ô ÀÚ¸¥ Åë°èÇÇ µÎ°¡´Ú Á¤µµ¸¸ ³Ö¾î¼ °í±â¿Í ÇÔ²² ²ú¿© ÁÖ¸é µÅÁö°í±â À⳿»õ Á¦°Å°¡ µÇ°í µå½Ç ¶§¸é ÇâÀÌ ³Ñ ÁÁ½À´Ï´Ù.*
µÅÁö°í±â »ð°ã µ¢¾î¸® 1±Ù (600g)À̳ª ¸ñµî½É ºÎÀ§ 1±Ù.
µÈÀå 2½ºÇ¬.
ÅëÈÄÃß (¾ËÈÄÃß) ¸¶Æ®¿¡¼´Â ÆÈÁö ¾ÊÀ½. °Ç¾î¹° °¡°Ô¿¡¼ ±¸ÀÔ./ 6~7¾Ë Á¤µµ¸¸ Áغñ.
Ä¿ÇÇ´Â 1 Å«½ºÇ¬.
Èæ¼³ÅÁÀ̳ª Ȳ¼³ÅÁ Å«½ºÇ¬ 1¼öÀú (°í±â¸¦ ¿¬ÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í Èæ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀº °æ¿ì »ö±òÀÌ ÁøÇØÁ®¼ ÀÌ»Ú°Ô ¹°µë)
¼Ü¿¡ ¹°À» 10ÄÅ~12ÄÅ Á¤µµ ³Ë³ËÇÏ°Ô ²úÀδÙ. ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µÈÀå 2½ºÇ¬ Ç®¾î ³Ö°í, ¿ù°è¼ö ÀÙ, °èÇÇ Á¶±Ý. Åë ¸¶´Ã, »ý° ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ °Í, ÅëÈÄÃß 6¾Ë Á¤µµ.Ȳ±â °Ç °íÃß 1°³, ¹è 1/2°³. ´ëÆÄ 1°³ Ä¿ÇÇ Å« 1½ºÇ¬.¼Ü¿¡ ³Ö´Â´Ù. ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó ³õÀº »ï°ã»ìÀ̳ª ¸ñµî½É ºÎÀ§ µ¢¾î¸®µµ ÇÔ²² ³Ö´Â´Ù
* °í±â´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î¾ß °í±â Ç¥¸é¿¡ ¸·ÀÌ Çü¼ºÀÌ µÇ¾î °í±âÀÇ ¸ÀÀÖ´Â À°ÁóÀÌ ºüÁ® ³ª°¡Áö ¾Ê¾Æ °í±â°¡ ÈξÀ ¸ÀÀÖ°Ô µÈ´Ù. * µÈÀåÀ» Ç®¾î ³ÖÀ¸¸é µÅÁö°í±â ƯÀ¯ÀÇ À⳿»õ°¡ Á¦°Å°¡ µÇ°í °í±â°¡ ÈξÀ ´ã¹éÇÏ°í ±¸¼öÇÔÀÌ ´õÇØÁø´Ù.
óÀ½¿£ ° ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áߺҿ¡¼ 1½Ã°£ Á¤µµ ²úÀδÙ. *¼¾¹°¿¡¼ °è¼Ó ²úÀÌ¸é °í±â°¡ Áú°ÜÁý´Ï´Ù.* Á£°¡¶ôÀ¸·Î µÅÁö°í±â µ¢¾î¸®¸¦ Âñ·¯ º¸¾Æ Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÍÀº °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Ǫ¸£¸£ ²úÀÓ¼ ¼ÒÁÖ(Á¤Á¾)1ÀÜÀ» ºÎ¾îÁØ´Ù. µÅÁö°í±â ´©¸°³» Á¦°Å ¸»²ûÇØÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â ¼öÀ° ÇÒ ¶§ ¼Ü¶Ñ²±À» ¿°í ²ú¿©¾ß µÅÁö°í±â ´©¸°³»°¡ ³¯¾Æ°©´Ï´Ù. ´Ý°í ²úÀÌ¸é µÅÁö°í±â ´©¸°³»°¡ °í±â¿¡ ½º¸çµì´Ï´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ¶Ñ²±À» ¿°í ²úÀÌ¸é °í±â°¡ Àß ÀÍÁö ¾ÊÀ¸´Ï±î Áß°£ Áß°£¿¡ ²ú¾î ¿À¸¦ ¶§¸¸ ¿¾î Á־ µÇ¾î¿°.
ûÁÖ(¼ÒÁÖ 1ÀÜ) ³ÖÀ½ À⳿»õ ¿ÏÀü Á¦°Å.
*µÅÁö°í±â°¡ ²úÀ¸¸é 1½Ã°£ Á¤µµ À°¼ö¿¡ ´ã°¡ ³õ¾Æ¾ß Áú±âÁö ¾Ê°í ¾Ã´Â Áú°¨ÀÌ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù. 1½Ã°£ ÀÌ»ó ´ã°¡ ³õÀ¸¸é ¶Ç ¸ÀÀÌ ¾ø°Ô Áú°ÜÁý´Ï´Ù.
*µÅÁö°í±â ½ä ¶§´Â °í±â°á°ú ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î µû¶æÇÒ ¶§ µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ¸· ¹ö¹«¸° ºÎÃß¶û °çµé¿©¼ ³»³õÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿°. °õ»èÀº ¹¬Àº ±èÄ¡³ª ±èÀå ±èÄ¡¿¡ º¸½ÓÇØ¼ µå½É ÇÏ´ÃÀ» ³ª´Â ±âºÐÀ̶ó°í³ª ÇÒ±î...^^ ¾ç³äÇÑ »õ¿ìÁ£(»ìÁýÀÌ ¸¹Àº °õ»èÀº À°Á£)µµ °çµéÀ̰í.....
»õ¿ìÁ£°¥Àº Ä®·Î ÀÛ°Ô ´ÙÁ® °®Àº ¾ç³äÇØ¼ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿°.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¸é µÅÁö°í±â ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
|