ÀáÀº °Ç°¿¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ» ÇÏ°í Àִµ¥¿ä, ÇÇ·Îȸº¹,¸é¿ª·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ̵Ǵ ½Ã°£Àº ¾ðÁ¦Àϱî¿ä?? ¹ã 11½Ã~ »õº® 3½Ã!! ¹Ù·Î À̶§´Â ²À! ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇØ Áà¾ß ÇØ¿ä~ ³ªÀÇ °Ç°À» À§Çؼ ¸»ÀÌÁÒ ¹ãÀÌ ±æ¾îÁø ¿äÁò~ ¾ÆÁܸ¶´åÄÄ È¸¿ø´ÔµéÀº ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ°í °è½Å°¡¿ä? ÀáÀÌ ¾È¿Ã¶§´Â ÀÌ·¸°Ô Çغ¸¼¼¿ä~^^ 1. Àáµé±â 30ºÐÀü¿¡ ÇÏ´Â ¹Ý½Å¿åÀº ±ÙÀ°°ú ±³°¨½Å°æÀ» Ç®¾î ÁÖ¾î ¼÷¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í Áà¿ä2. ħ½ÉÀ» °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Ê°Ô 18~22µµ ³»¿Ü°¡ °¡Àå Àû´çÇÏ´Ù°í Çϳ׿ä~(Ãß¿î °Ü¿ï ³Ê¹« ¶ß°Å¿öµµ ÁÁÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä~) 3. ¿À¸Þ°¡3,öºÐ,¸¶±×³×½·¼·Ãë´Â ºÒ¸éÁõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í Çϳ׿ä~ ->¸¶±×³×½·ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀº : ¹Ì¿ª,±¼,¾Æ¸óµå,¶¥Äá,Çعٶó±â¾¾ µî ->°£,Á¶°³,Äá,´Þ°¿,³ìȲ»öä¼Ò,±è,¸êÄ¡,´Ù½Ã¸¶ 4. °£´ÜÇÑ ¿îµ¿À» Çغ¸¼¼¿ä~ - ÁÖ¸ÔÀ¸·Î ½Ç¸éÇ÷ µÎµå¸®±â ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ ¿Þ¹ßÀ» ¿À¸¥ÂÊ ¹«¸À§¿¡ ¾ñ°í, ¿À¸¥¼ÕÀ¸·Î ¹ß¸ñÀ» ÀâÀº µÚ ¿Þ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¸ÔÀ» °¡º±°Ô Áã¾î ¹ßµÚ²ÞÄ¡ ÇÑ°¡¿îµ¥ ½Ç¸éÇ÷À» õõÈ÷ µÎµå¸³´Ï´Ù.10ȸ ÀÌ»ó ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý´ë¹ßµµ ¶È°°ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù. [TIP] ½Ç¸éÇ÷ - ¹ß¹Ù´Ú µÚ²ÞÄ¡ ÇÑ°¡¿îµ¥ ÀÖ´Â °æÇ÷ -Ç㸮±îÁö ÀÚ±ØÀÌ °¡µµ·Ï ±¸¸£±â ¹«¸À» ±ÁÇô µÎ ÆÈ·Î °¨½Î ¾È°í ¸ñÀº ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀÎ µÚ µÚ·Î ³Ñ¾îÁ³´Ù ÀϾ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ±¸¸£±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. óÀ½¿¡ Ç㸮±îÁö ÀÚ±ØÀÌ °¡µµ·Ï 5~6ȸ ÇÕ´Ï´Ù.ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº ±¸¸¦ ¶§ ¸ñÀ» ¿·À¸·Î µ¹¸®¸é ¾È µË´Ï´Ù. ±×·² °æ¿ì ¸ñ ÁÖÀ§ ±ÙÀ°ÀÌ ´ÙÄ¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. -µî±îÁö ÀÚ±ØÀÌ °¡µµ·Ï ±¸¸£±â °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î µî±îÁö ÀÚ±ØÀÌ °¡µµ·Ï 5~6ȸ ±¸¸¨´Ï´Ù. - ¸ñ µÚÆí±îÁö ÀÚ±ØÀÌ °¡µµ·Ï ±¸¸£±â À̹ø¿¡´Â ¸ñ µÚÆí ´ëÃßÇ÷±îÁö ÀÚ±ØÀÌ °¡µµ·Ï ±¸¸¨´Ï´Ù. [TIP] ´ëÃßÇ÷ - °í°³¸¦ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷¿´À» ¶§ °¡Àå ³ô°Ô µ¹ÃâµÇ´Â »À ¹Ù·Î ¹Ø ºÎºÐ -½ÉÈ£ÈíÇϱâ Æí¾ÈÇÏ°Ô ´©¿ö¼ ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÕ´Ï´Ù.ÀÌ¾î ¼ûÀ» °¡º±°Ô µéÀ̸¶½Ã°í ³»½¯ ¶§ ¸¶À½ÀÇ ´«À¸·Î ²¿¸®»À ¾ÕÂÊÀ» ¹Ù¶óº¾´Ï´Ù.
|