메마르고 까칠까칠··· 피부 건조증 해결법
피부 노화현상이 이미 진행된 30대 피부는 피지선의 기능이 나빠져 피부에 윤기가 사라지고 수분이 부족하게 된다. 이처럼 피부가 건조해지면 주름이 쉽게 생기는 등의 피부 노화가 빨리 오므로 피부를 촉촉하게 유지하는 보습케어가 중요하다.
▽ 쌓인 각질부터 말끔히!
신진대사가 활발하지 못해 건조해진 피부는 각질이 쌓여 피부 표면에서 층을 이룬다. 이렇게 각질이 있으면 보습케어를 아무리 해도 수분이 표피 속으로 들어가지 못해 효과가 떨어지게 된다.
일주일에 한번 자극이 없는 스크럽 젤로 부드럽게 마사지해 불필요한 각질을 제거한다.
▽ 빠른 효과! 수분팩
메마르고 지친 피부에 효과적으로 생기를 불어넣는 방법 중 하나가 팩. 특히 건조한 피부에는 보습효과가 뛰어난 에센스를 듬뿍 바르고 마사지한 다음 그대로 두는 수분팩을 한다.
▽ 촉촉한 피부약속, 하루 8잔 물 마시기
신선한 물을 충분히 마셔 갈증을 해소하는 것도 중요하다. 물은 혈액순환을 도와 피부에 생기와 탄력을 주는 것은 물론 피부가 건조해지는 것도 막아주는 효과가 있다.
목이 마를 때까지 기다려서 마시지 말고 하루에 8잔 정도의 물을 수시로 마신다.
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