이럴땐 이렇게 해보세요...
기본 주제방 2005/08/09 21:11   http://blog.azoomma.com/cody63/201576
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      우울할 때는 초콜릿을


      마그네슘 성분이 신경을 안정시키고


      엔돌핀이 솟아나며 기분을 상승시켜 준대요..



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      슬프고 눈물나는 때에는


      바나나를 먹어 보세요..

      부드러움으로


      상처난 마음을 감싸줄 테니까요..



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      어른으로 살아간다는 것이 두려울 때는


      땅콩버터를 먹어 보세요..

      고소하고 달착지근한


      어린 시절의 행복을 맛볼 수 있을 거예요..



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      집중이 안 되고 감정이 산만할 때는


      민트티나 박하사탕을 드세요..

      박하의 예리한 맛이 정신적 안정과


      한 가지 일에 집중하는 데 도움을 준대요..



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      근심~ 걱정이 있을 때는


      구운 감자나 파스타, 빵을 먹어보세요..

      탄수화물이 혈당의 급속한 변화를 막아 준대요..



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      질투로 가슴이 찢어질 것 같을 때는


      파인애플이나 배 주스를 마셔보세요..

      싱그러운 달콤함으로 날카로워진 감정을


      치유할 수 있을 거예요..



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      외로울 때는 시끌시끌한 패스트푸드점에서


      사람들과 섞여 감자튀김을..

      세로토닌이란 성분이


      기분을 한결 나아지게 한대요..



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      자꾸자꾸 미련이 남을 때는


      매운 살사소스를 바른 과자는 어떨까요..

      혀끝을 자극하는 짜릿함이


      정신을 확 깨어나게 할 테니까요..



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      화가 나서 미칠 것 같을 때는


      로즈마리 향과 함께 따끈한 차를 마셔보세요.

      마음의 휴식을 주고


      끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 거예요..



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      지치고 기운이 없을 때는


      레몬이나 오렌지를 먹어보세요..

      새콤하고 신맛은 식욕을 돋우고


      몸의 컨디션을 조절해 준대요.