치석과 플라그가 치아질환 원인이라는 것을 모르는 사람은 드물다.
그러나 정작 치석과 플라그 원인이 되는 바이오필름을 알고 있는 사람은 많지 않다.
바이오필름은 치아에 붙어 있는 수백만 마리 세균 덩어리를 이르는 말이다.
바이오필름은 자기들끼리 뭉치면서 점점 군집을 이루고 서로 다른 6종 이상 세균이 모여 작은 생태계를 형성한다.
바이오필름 위에 음식물찌꺼기 등이 쌓이면 플라그가 생기고, 플라그가 두꺼워지면서 치석으로 변하는 한편 독성물질이 잇몸을 자극해 염증을 일으킨다.
결국 치은염과 치주염으로 번지며 임플란트 주위에도 염증을 일으킨다.
그러나 바이오필름을 없애기는 쉽지가 않다. 바이오필름에 항생제를 무력화시키는 효소를 만들어내는 세균이 포함돼 있다면 더욱 어렵다. 결국 평소에 칫솔질을 잘하고 정기검진을 받는 것이 최선이다.
특히 바이오필름이 생기기 쉬운 치아와 치아 사이, 잇몸과 치아 사이를 잘 닦아야 한다.
특히 칫솔을 치아와 잇몸에 45도 각도로 기울여 미세한 진동을 주면서 짧게 앞뒤로 움직여야 한다.
매일경제 |
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