♣양치는 하루에 몇 번을 자주 하는것보다 한 번을 하더라도 제대로 하는것이 중요합니다.
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♣칫솔의 사용법,,,
1. 수평으로 닦기--양치질하기 쉬우며, 순면(입술과 닿는면)과 협면(볼과 닿는면)의 프라그 제거에 효과적입니다. 그러나 치아 사이 프러그 제거가 잘 안되며 치아가 시린 단점이 있네요..
2. 수직으로 닦기--양치질하기 쉬우며, 치아 사이 프러그 제거를 할 수 있으나 그다지 효과적이진 못합니다.
3. 회전으로 닦기--양치질이 비교적 쉬우며, 잇몸 마사지 효과가 있습니다. 그러나 치아 사이 프러그 제거에는 그다지 효과적이지는 않답니다.
♣올바른 양치질의 결론은,,,칫솔을 수평, 수직, 회전하면서 사용해야 한답니다.
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→양치는 횟수보다도 얼마나 세밀히 닦느냐가 더 중요하다는 얘기네요..
→올바른 양치질에 세균닦는 닥터세닥 치약을 써준다면 더욱 좋겠죠? 
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