임신 초기에 꼼꼼하게 양치질을 해야한다.
입덧이 심해질 경우 오랫동안 양치질을 못하는 경우가 발생할 수 있기 때문이다.
- 입덧을 할 경우 몸 상태가 좋은 시간을 택하여 양치질을 한다.
- 칫솔질은 안에서 앞으로 긁어내듯이 한다.
목구멍 근처에서 구역질이 많이나므로 어금니에
칫솔을 대고 앞으로 긁어내듯이 칫솔을 움직인다.
- 이를 닦을 때 목구멍쪽에 침 같은 것이 고이면 구역질이 심해진다.
따라서 얼굴을 밑으로 향하게 하여 양치질을 하는 것이 좋다.
- 냄새가 강하지 않은 치약을 사용해야 한다.
- 작은 칫솔을 사용해야 한다.
큰 칫솔을 사용하면, 어금니를 닦을 때 목구멍에 가까움 점막을 자극하여 구역질이 날 수 있다고 하네요..
임신을 계획하신 분이나 임신중이신분은
부드러운 칫솔모 닥터세닥을 꼭 애용합시다~~
출 처 : [인터넷] "http://www.myhomelife.net/granulation/index-b.htm"에서 발췌
