| 어떤 치약을 사용할까? | ||
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 어떤 치약을 사용할까?
치약은 약이 아닙니다. 정확히 말하면 이를 닦는데 도움을 주는 세치제입니다. 그런데 치약이라고 불리워지면서 마치 치약의 선택이 이를 잘 닦는데 가장 중요한 것인 양 오해를 불러 일으키고 있습니다. 사실 치솔질에서 제일 중요한 작용을 하는 것은 치솔모의 기계적인 작용입니다. 치약은 치솔이 치아표면을 문지르면서 청소하는데 도움을 줄 뿐입니다. 보통 치약에는 마모력을 크게하는 성분, 치아표면을 매끄럽게 하고 광택을 내게 하는 성분, 세제 성분, 청량감을 주는 성분이나 향 등이 들어있습니다. 또 일부 치약에서는 불소를 넣기도 하고 효소성분이 있어 치태(플라그)를 더 부드럽게 만들기도 합니다. 치솔질의 목적은 그날 먹은 음식찌꺼기와 치태(플라그)를 없애는 것이기 때문에 치솔질을 정확한 방법으로 하는 것이 중요하지 어떤 치약을 쓰는가는 중요하지 않습니다. 한편, 불소는 이를 닦는 데 도움을 주는 것이 아니라 이 자체를 더 튼튼히 하는 작용을 하기 때문에 우리나라와 같이 상수도에 불소를 넣지 않는 나라에서는 불소가 들어있는 치약을 쓰는 것이 좋습니다. 하지만 치약을 선택할 때 반드시 고려할 점이 하나 있습니다. 그것은 치약의 마모도입니다. 모든 치약은 적당량의 마모제를 사용하는데 자신의 치솔질 빈도나 방법 등을 고려하여 적당한 마모도의 치약을 써야 합니다. 치태가 쉽게 부착되는 분들이나 과도한 흡연을 하시는 분들은 마모도가 높은 치약을 선택해야 하는 반면 치아가 시린 사람은 마모도가 약한 치약을 사용하는 것이 좋습니다. 참고로 몇가지 조사된 치약들의 상대적인 마모도를 보면 브랜닥스 안티프라그가 가장 마모도가 강하고, 하이얀, 씨그날2, 크리스탈, 클로즈업, 메디안, 후레쉬, 페리오, 화이트, 럭키, 콜게이트, 브렌다메드, 브랜디, 시린메드 순으로 마모도가 약합니다. 오랫동안 옆으로 세게 치솔질을 해오셨던 분들은 치아가 마모되어 시린 증상을 많이 호소하십니다. 이런 분들은 당장 치솔질 방법을 바꾸시고 마모도가 약한 치약을 선택하셔야 합니다. 시린메드나 잔메드등의 치약이 그것입니다. |
