오늘은 아이들 이유식으로 치즈밥을 소개할까 해요
몇번 말해도 부족함이 없는 이유식..정말 울애기 배속에
항생제며 화학비료며 농약들이 들어간다는 것은 상상하는 것만으로도
너무 속상하고 마음아픈 일이죠.
그래서 유기농맑은치즈가 너무 좋아요. 한걱정 덜었지 뭡니까?
세계적인 청정지역이라는 뉴질랜드와 네덜란드에서 공수해온
재료들로 만들었다니 서울우유 넘 고맙죠!!!^^
치즈밥은 고소한 맛이 아기를 유혹할 지도 몰라요.이유식은 아기만을 위해
만들고 하는데 이건 온 가족이 같이 먹어도 좋을 것 같네요.
♥ 만들어 볼까요
1.브로콜리,완두,당근등 각종 야채는 물을 끓여 익힌다.
2.아기 월령에 따라 잘게 또는 적당한크기로 다지고
3.참기름을 두르고 불린쌀을 볶다가 물을 붓고 끓인다.
4.밥이 뜸들기 직전 야채을 넣고 뜸들여 무른밥을 짓고
5.밥이 되면 잘개썬 유기농맑은치즈를 버무려 완성
이유식에 사용하는 치즈 point!!
치즈의 영양은 지방과 단백질이 대부분이고 치즈의 단백질은
치즈자체에 존재하는 유산균과 유익한 곰팡이에 의해 소화되기
쉽도록 분해되기 때문에 아기에게 부담이 적다네요.
유기농맑은치즈를 유아들 이유식으로 이용해 보세요
영양과 맛에서 일석이조랍니다.
