울 시댁에는 제사는 없지만 제사가 없다고 해서 좋은건 아니더라구요
왜냐하면 식구들이나 친지들 오시면 먹을 음식이 있어야 했기 때문에
음식하는건 어느집이나 같더라구요
명절 연휴동안 장보고 ,,음식 장만하느라,,,허리한번 피질 못햇지만
그래도 가족들이 행복하게 맛있게 먹는 모습을 생각하니 기분이
좋더라구요...저는 외며느리이기 때문에 형님이나 동서가
없지만 당연히 제가 해야 하는 것이기 때문에 마음은 참
편하더라구요...
제가 원래부터 평소보다 일을 좀 하면은 다리가 많이 붓고 손도 잘 붓더라구요
물론 명절때 음식장만하고 손님 치르느라...힘들엇던 것이
명절이 끝나고 보니 평소에도 잘 부었던 다리가 유난이 피곤하고
하더라구요
그래도 울 아들 어린이집에 보내고 집에서 찜질로 편안하게 풀었네여
사실 명절때 처럼 오랜시간 동안 서서 일을 하면 다리가 붓고 심할때
너무 뜨거운 찜질은 피하는게 좋다고 하네여...
너무나 뜨거운 곳은 오히려 혈관을 늘여서 안좋다고 하네요...
실제로 날씨가 추어지면서 혈액순환이 평소보다
잘 안된다고 하니 조심하셔야 겠어요
냉찜질이나 ,,다리 맛사지...또한 뜨것운 것을 멀리하고 집에서
차가운 물수건으로 다리에 냉찜질을 해주어서 피로를 푸는게
좋다고 해서 저도 해보니 다리가 많이 편안해 졌답니다^^
명절끝에 오는 피로를 말끔히 푸는 하루가 되었음 좋겠어요~~!
오늘도 우리 주부님들 화이팅 하자구요~~~!^^
