Äᳪ¹° ±¹¹ä
37red ¦¬¦¯ ¿ä¸®¹æ 2004/04/09 12:26   http://blog.azoomma.com/37red/123528
  Äᳪ¹°±¹¹ä

³²ÀÚ Á÷ÀåÀε鿡°Ô °¡Àå Àαâ ÀÖ´Â Äᳪ¹°±¹¹ä! ¼ú ¸ÔÀº ´ÙÀ½ ³¯ ¼ÓÀ» È® Ç®¾îÁÖ´Â °³¿îÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ¿¹¿ä.
ÁÖÀç·á: ¹ä3°ø±â, Äᳪ¹°200g, ±¹¸êÄ¡10¸¶¸®, »õ¿ìÁ£ ¾à°£, ´ëÆÄ1»Ñ¸®, Dz°íÃß1°³, È«°íÃß1°³ Äᳪ¹°¾ç³ä: ´ÙÁøÆÄ1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
    ºÐ·® 4ÀκРĮ·Î¸® 1468 Kcal
    ¿ä¸®½Ã°£ 30ºÐ ³­À̵µ



Á¶¸®¹ý     
             


1. Âù¹°¿¡ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ÈÄ °Å¸¥´Ù.

 2. Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© ¼Ò±Ý°ú ¹°À» ³Ö°í »î¾î¼­ ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.

3. Dz°íÃß, È«°íÃß, ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä¾î ÁغñÇÏ°í »õ¿ìÁ£Àº ´ÙÁø´Ù. °íÃß¾¾´Â »«´Ù.

 4. ¶Ò¹è±â¿¡ ¹äÀ» ³Ö°í ¾ç³äÇÑ Äᳪ¹°°ú ¸êÄ¡±¹¹°, Äᳪ¹° »îÀº ¹°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.

5. ´ëÆÄ, È«°íÃß, Dz°íÃ߸¦ ³Ö°í »õ¿ìÁ£À¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.


 

¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ´Þ°¿À» Çϳª ±ú¶ß·Á ³ÖÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù.