닭고기 냉채
37red ━┓ 요리방 2004/04/09 12:20   http://blog.azoomma.com/37red/123523
  닭고기냉채

온 가족이 둘러 앉아 시원한 냉채의 맛을 즐겨 보세요.
주재료 : 닭살1/2마리분, 오이1개
부재료 : 생강2쪽, 고춧가루2큰술, 간장2큰술, 소금2작은술, 참기름1작은술, 깨소금1작은술, 다진파1작은술, 다진마늘1/2작은술
    분량 4인분 칼로리 1615 Kcal
    요리시간 50분 난이도



조리법     
             


1. 닭은 손질하여 냄비에 물, 생강을 넣고 푹 삶는다.
2. 삶은 닭은 꺼내어 식힌 후 결대로 굵직하게 찢어 놓는다.
3. 오이는 어슷썰고 채썰어 놓는다.
4. 고춧가루에 간장, 다진파, 다진마늘, 깨소금, 참기름을 넣어 기름에 볶아 낸다.
5. 찢은 닭고기를 준비한 양념에 버무린다.
6. 접시에 오이채를 담고 그 위에 5)의 닭고기를 보기 좋게 담아낸다.

 

닭을 삶을 때 압력솥을 이용하면 훨씬 효과적이고 이 때 남은 야채를 넣고 끓이면 닭 냄새가 잘 나지 않아요.