È£µÎ Àå°ú
37red ¦¬¦¯ ¿ä¸®¹æ 2004/04/08 11:52   http://blog.azoomma.com/37red/123299
  È£µÎÀå°ú

È£µÎ¿Í ¼è°í±â, ¶¥ÄáÀ» ¿³°£Àå¿¡ ÂðµæÇÏ°Ô Á¶·Á³½ À½½ÄÀÌ¿¹¿ä.
±¹¹°ÀÌ ¾ø°í ©Çؼ­ µµ½Ã¶ô ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ÁÁ¾Æ¿ä.
ÁÖÀç·á : È£µÎ¾Ë¸ÍÀÌ400g, »ý¶¥Äá300g, ¼è°í±â 200g.
¼è°í±â¾ç³ä : °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¡¤±ú¡¤Âü±â¸§ ¾à°£¾¿
Á¶¸²Àå : °£Àå5Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ¹°1ÄÅ, »ý°­¾à°£
    ºÐ·® 4ÀκРĮ·Î¸® 4551 Kcal
    ¿ä¸®½Ã°£ 40ºÐ ³­À̵µ



Á¶¸®¹ý     
             


1. È£µÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ´ã°¡ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³»°í, »ý¶¥ÄáÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ºñ¸°¸ÀÀ» ¿ì·Á³½´Ù
2. ¼è°í±â´Â Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3. ½ä¾îµÐ ¼è°í±â´Â °£Àå1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú, Âü±â¸§ ¾à°£À» ³Ö¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.
4. µÎ²¨¿î ³¿ºñ¿¡ °£Àå5Å«¼ú, ¼³ÅÁ3Å«¼ú, ¹°¿³1Å«¼ú, ¹°1ÄÅ, »ý°­ ¾à°£À» ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¹ÝÀÌ»ó Á¹ÀδÙ.
5. ¾î´À Á¤µµ Á¹¿©Áö¸é ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â, ¼ÕÁúÇÑ È£µÎ,¶¥ÄáÀ» ³Ö¾î ²ö±â ÀÖ°Ô Á¶·Á ³½´Ù.


 

Á¶¸²¿ä¸®¿¡ ¹°¿³À» ³ÖÀ¸¸é Àß Å¸°Ô µÇ¹Ç·Î ¾àºÒ¿¡¼­ Àß Àú¾î°¡¸é¼­ Á¶·Á¿ä.