¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ¹äÀÌ Áö°Ü¿öÁú ¶§Âë~ µ¤¹ä ¾î¶°¼¼¿ä?
37red ¦¬¦¯ ¿ä¸®¹æ 2004/02/26 13:41   http://blog.azoomma.com/37red/118127

¹Ø¹ÝÂù°ú ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â ¹äÀÌ ½Ä»óÇØÁö°Å³ª, ¸Ô´Ù ³²Àº Âù¹äÀÌ Ã³Ä¡ °ï¶õÇÒ ¶§, µ¤¹äÀ» ¸¸µé¾î º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? ¸î °¡Áö ¾È µÇ´Â Àç·á¸¸À¸·Îµµ ¹Ô¹ÔÇÑ ½Ò¹äÀÌ ÇѽÄÀº ¹°·Ð Áß½Ä, ÀϽÄÀÇ ¸ÀÀÖ´Â µ¤¹äÀ¸·Î º¯½Å ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Part 1. ÇÑ½Ä µ¤¹ä


¿ì¸®³ª¶óÀÇ µ¤¹äÀº ºñºö¹ä°ú ºñ½ÁÇÑ ÇüÅ·Π¾ç³äÀåÀ̳ª ´Ù´ë±â°¡ ¿Ã¶ó°¡°Å³ª ¿Ã¶ó°¡´Â Àç·á°¡ ©Çϰųª ¸ÅÄÞÇÏ°Ô °£ÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ µ¤¹ä¿¡ ºñÇØ »ý ¾ß䳪 ³ª¹°·ù µî À°·ùº¸´Ù´Â ¾ßä Áß½ÉÀÇ Àç·á°¡ ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÈ´Ù. 


ÃÊ°£Àå¿¡ ºñºó »õ¼ÛÀÌ ±¸ÀÌ µ¤¹ä


Àç·á


¹ä 2°ø±â, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸ 4°³, ½ÇÆÄ 5´ë, Ä¡Ä¿¸® 20g, ¼÷ÁÖ 100g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, µé±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ (ÃÊ°£Àå) °£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1Å«¼ú, Âü±â¸§, ¹°¿³ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ½ÄÃÊ, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú¾¿, ¹° 1ÀÛÀº¼ú

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!


1. »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº 0.5cmµÎ²²·Î ½½¶óÀ̽ºÇؼ­ 1cmÆøÀ¸·Î ½ã ´ÙÀ½ ¼Ò±ÝÀ» ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ¹Ø°£À» ÇÑ µÚ ¹°±â¸¦ ´Û°í µé±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
2. ¼÷ÁÖ´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö°í »õ¼ÛÀ̸¦ ±¸¿î ÆÒ¿¡ ³Ö°í ¸¶´Ã°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» Çؼ­ ºº´Â´Ù. ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û Àß°Ô ½ä°í Ä¡Ä¿¸®´Â ¾Ä¾î ¼ÕÀ¸·Î Àß°Ô ¶â¾î ³õ´Â´Ù.
3. ÃÊ°£ÀåÀÇ Àç·á¸¦ ºÐ·®´ë·Î ¼¯´Â´Ù.
4. ±×¸©¿¡ Àû´ç·®ÀÇ ¹äÀ» ´ã°í ±¸¿î »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸°ú ººÀº ¼÷ÁÖ, ±×¸®°í ½ÇÆĸ¦ ¼Òº¹ÀÌ ¿Ã·Á¼­ ÃÊ°£Àå°ú ÇÔ²² »ó¿¡ ³½´Ù.


´Þ°¿ µ¤¹ä


Àç·á


´Þ°¿ 2°³, ûÁÖ 1Å«¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 1/2ÄÅ, ¹ä1°ú 1/2°ø±â, ½ÇÆÄ 2´ë, È«°íÃß 1/2°³, ¾çÆÄ1/4°³, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!


1. ´Þ°¿Àº ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ ûÁÖ¿Í ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°À» ºÎ¾î ü¿¡¼­ ³»¸°´Ù.
2. ¨ç¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç, °£Àå, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù.
3. ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ä°í È«°íÃß´Â ¾¾¸¦ »©°í Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ¾çÆÄ´Â ½ÇÆÄ¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹äÀ» ´ã°í ÁغñÇÑ ¨èÀÇ ´Þ°¿¹°À» ºÎ¾î¼­ ½ÇÆÄ¿Í È«°íÃß, ¾çÆĸ¦ ³ÖÀº ÈÄ¿¡ ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
5. ¼­¼­È÷ ´Þ°¿ ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 ´Þ°¿ÀÌ Àû´çÈ÷ ÀÍÇôÁö¸é ºÒÀ» ²ô°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¶äÀ» µéÀ̸鼭 ´Þ°¿ ¹°ÀÌ ¼Ó±îÁö ¼­¼­È÷ À͵µ·Ï ÇÑ´Ù.


»ý¾ßä ºñºöµ¤¹ä
Àç·á


°í½½ÇÏ°Ô ÁöÀº ¹ä 3°ø±â, »óÃß 7Àå, ²¢ÀÙ 4Àå, ¾ç¹èÃß 4Àå, Àûä 1Àå, ¿ÀÀÌ 1°³(µÈÀå¾ç³äÀå) µÈÀå 1°ú 1/2Å«¼ú, µÎºÎ 20g, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¸À¼ú 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 1/2ÄÅ

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!


1. ¿ÀÀÌ´Â 3cm±æÀÌ·Î µ¹·Á ±ï¾Æ °ö°Ô ä ½ã´Ù.
2. »óÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 1cmµÎ²²·Î ä ½ä°í ²¢ÀÙÀº ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ÅÐ¾î µ¹µ¹ ¸»¾Æ ä ½ã´Ù.
3. ¾ç¹èÃß¿Í Àûä´Â °ö°Ô 4cm±æÀ̷Πä ½ä¾î ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡ ½Ì½ÌÇÏ°Ô Çؼ­ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. µÈÀå¿¡ À¸±ü µÎºÎ¸¦ ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾î ²Ü°ú ¸¶´Ã, ¸À¼ú, Âü±â¸§À» ³Ö¾î È¥ÇÕÇؼ­ ´Ù½Ã¸¶¿ì¸° ¹°À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²ú¿©³»¾î µÈÀå ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
5. ±×¸©¿¡ ¹äÀ» Àû´çÈ÷ ´ã°í ¼ÕÁúÇÑ ¿ÀÀÌ¿Í »óÃß, ²¢ÀÙ, ¾ç¹èÃß, Àû並 °ñ°í·ç ¿Ã¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ¨êÀÇ µÈÀå¾ç³äÀåÀ» Àû´çÈ÷ ¿Ã·Á ³½´Ù.



Part 2. Áᫎ µ¤¹ä


Áᫎ µ¤¹äÀÇ °¡Àå Å« Ư¡Àº ³ì¸»À̳ª Âý½ÒÀ» »ç¿ëÇؼ­ ±¹¹°ÀÌ °ÉÂßÇÏ´Ù´Â °Í. ¸ÀÀº ¸Ê°Å³ª  ȤÀº ºÎµå·´°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ±× ±¸ºÐÀÌ Á¤È®ÇÏ°Ô ³ª´²Á® ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¸Ô´Â Áß±¹¿ä¸®ÀÎ ÀÚÀå°ú À¯»ê½½, «»Í °°Àº ¿ä¸®µµ ¸ðµÎ µ¤¹äÀÇ ¼Ò½º·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.


Çع°ÀâÅÁµ¤¹ä


Àç·á


¹ä 2°ø±â, ¿À¡¾î 1¸¶¸®, È«ÇÕ»ì 40g, ÁßÇÏ»õ¿ì 8¸¶¸®, ¾çÆÄ 1/4°³, ûÇǸÁ 1°³, ´ç±Ù 50g, ½ÇÆÄ 5´ë, ¼Ò±Ý ¾à°£(µ¤¹ä¾ç³ä) °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, °£Àå, ¸À¼ú, Âü±â¸§, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸°¹° 1/2ÄÅ, ³ì¸»¹° 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!


1. ¿À¡¾î´Â ³»Àå°ú ¸Ô¹°À» ¾ø¾Ø ÈÄ¿¡ ¼Ò±Ý¿¡ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ¹®Áú·¯ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î¼­ ¾ÈÂÊ¿¡ Ä®Áý ³Ö¾î 1cm³Êºñ·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¿À¡¾î ´Ù¸®µµ ¼Ò±Ý¿¡ ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î Ä®ÁýÀ» ³Ö°í 5cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
2. È«ÇÕ»ì°ú ÁßÇÏ»õ¿ì´Â ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î °ÇÁ® »õ¿ìÀÇ µîÂÊ¿¡¼­ ³»ÀåÀ» »©°í ²¿¸®¸¸ »©°í ²®ÁúÀ» ¸ðµÎ ¹þ±ä´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä ½ä°í ûÇǸÁÀº »ç¹æ 2cmÅ©±â·Î ½ã´Ù. ´ç±ÙÀº ûÇǸÁÀÇ Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ½ÇÆÄ´Â 1cm±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
4. µ¤¹ä ¾ç³äÀåÀ» ³ì¸» ¹°¸¸ »©°í ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ ¨êÀÇ µ¤¹ä ¾ç³äÀåÀ» º×°í ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Çع°°ú ¾ß並 ³Ö°í À绡¸® ¹ö¹«·Á °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ÇÑ ÈÄ¿¡ ³ì¸» ¹°À» ºÎ¾î °ÉÂßÇÑ ³óµµÀÇ Çع°ÀâÅÁÀ» ¸¸µç´Ù.
6. ±×¸©¿¡ Àû´ç·®ÀÇ ¹äÀ» ´ã°í ¨ëÀÇ Çع°ÀâÅÁÀ» Àû´çÈ÷ ¿Ã·Á¼­ »ó¿¡ ³½´Ù.


¿À·»ÁöÅÁ¼ö µ¤¹ä


Àç·á


µÅÁö°í±â(µî½É) 400g, ¾çÆÄÁó 2Å«¼ú, »ý°­Áó 1/2ÀÛÀº¼ú, »ç°úÁó 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ ³ì¸»°¡·ç 1ÄÅ, ¹ä 2°ø±â, Æ¢±è±â¸§ ¾à°£(¿À·»ÁöÅÁ¼ö ¼Ò½º)¿À·»Áö 1°³, ¹° 1ÄÅ, û°æä 3Æ÷±â, ¸¶´Ã 2ÂÊ, ûÇǸÁ 1/2°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ¹°³ì¸» 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!


1. ¿À·»Áö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¹ÝÀº ÁóÀ» Â¥°í ¹ÝÀº »ç¹æ 2cmÅ©±â·Î ½ã´Ù.
2. û°æä´Â ¾Ä¾î¼­ 4µîºÐÇÏ°í ûÇǸÁ°ú ¾çÆÄ´Â ¿À·»Áö¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù. ¸¶´ÃÀº ½½¶óÀ̽º ÇÑ´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¿À·»Áö Áó°ú ¹°À» º×°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã, ½ÄÃÊ, ¹°¿³, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá ÈÄ ¿À·»Áö¿Í û°æä, ûÇǸÁÀ» ³Ö°í Á» ´õ ²úÀÎ ÈÄ ¹°³ì¸»·Î °ÉÂßÇÑ ³óµµ¸¦ ¸¸µé¾î ÅÁ¼ö ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
4. µÅÁö°í±â µî½ÉÀº 1cmÆø, 4cm±æÀÌ·Î À߶ó ¾çÆÄÁó°ú »ý°­Áó, »ç°úÁó, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ ÇÑ´Ù.
5. ³ì¸»°¡·ç¿Í ¹°Àº 1:1·Î ³Ö°í °ö°Ô Ç®¾î °¡¸¸È÷ °¡¶ó¾ÉÈù ÈÄ ³ì¸» ¾Ó±Ý¸¸ ³²±â°í À­¹°À» µû¶ó³½ µÚ¿¡ ¨êÀÇ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á Æ¢±è¿Âµµ 190µµ¿¡¼­ µÎ ¹ø Æ¢°Ü³½´Ù.
6. ¶ß°Å¿î ¿À·»Áö ÅÁ¼ö ¼Ò½º¿¡ ¨ë¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«·Á¼­ ±×¸©¿¡ ´ãÀº ¹ä À§¿¡ ¼Òº¹ÇÏ°Ô ¿Ã·Á ³½´Ù.

Part 3. ÀÏ½Ä µ¤¹ä


ÀÏ½Ä µ¤¹äÀÇ Æ¯Â¡Àº ´Ù¸¥ µ¤¹ä¿¡ ºñÇØ °£ÀÌ ¼øÇÏ°Ô µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¾à°£ ´ÞÄÞÇϸ鼭µµ ÀüüÀûÀ¸·Î ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁÖ·Î »ç¿ëÇÏ´Â Àç·á´Â ¹Ì¼Ò µÈÀåÀ̳ª °¡¾²¿ÀºÎ½Ã, ±×¸®°í »ý¼±À̳ª ´ß°í±â µîÀÌ ÀÖ´Ù.

µ¥¸®¾ß³¢ ´ßÁ¶¸²¹ö¼¸µ¤¹ä
Àç·á


»À ¾ø´Â ´ß 200g, ·¹¸ó(½½¶óÀ̽º) 1Á¶°¢, »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 3Àå, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 50g, ¾çÆÄ 1/4°³, È«°íÃß 1°³, û°íÃß 1°³, ¹ä 2°ø±â(µ¤¹ä±¹¹°) °¡´Ù·©À̱¹¹° 1ÄÅ, ûÁÖ 2Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¸À¼ú 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ (µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º) °¡´Ù·©À̱¹¹° 1/2ÄÅ, °£Àå 4Å«¼ú, ûÁÖ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¸À¼ú 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!


1. »À¸¦ »©³½ ´ßÀ» Ä®·Î µÎµå·Á¼­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ÈÄ ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Çó±Å °ÇÁø´Ù.
2. ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¼¯¾î ¸¸µç µ¥¸®¾ß³¢ ¼Ò½º¸¦ ¨ç¿¡ ºÎ¾î Á¶¸°´Ù. Á¶¸®´Â Áß°£¿¡ ·¹¸ó ÇÑ Á¶°¢À» ³Ö¾î ÇâÀ» ´õÇÑ´Ù.
2. ´ßÀÌ À±±â ³ª°Ô Á¶·ÁÁö¸é °ö°Ô ½ã »ýÇ¥°í¹ö¼¸°ú ´ÀŸ¸®¹ö¼¸À» Àß°Ô Âõ¾î ³Ö°í Çѹø ´õ Á¶¸°´Ù.
3. Á¶¸° ´ß°ú ¹ö¼¸À» ±×¸©¿¡ µû·Î ´ã°í ±× ÆÒ¿¡ ¾çÆÄ¿Í °íÃß Ã¤ ½ã °ÍÀ» ³Ö°í ´Þ´Þ ºº¾Æ ³½´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ µ¤¹ä±¹¹°À» ºÐ·®ÀÇ Àç·á´ë·Î ³Ö°í ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.
5. µ¤¹ä ±×¸©¿¡ ¹äÀ» Àû´çÇÏ°Ô ´ã°í ¨éÀÇ Á¶¸° ´ß°ú ¹ö¼¸, ¾çÆÄ, °íÃß並 ¿Ã¸®°í µ¤¹ä±¹¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ºÎ¾î ¸Ô´Â´Ù.


¹Ì¼ÒµÈÀå ¸¼Àº µ¤¹ä


Àç·á


¹ä 2°ø±â, ¿ì¸Þº¸½Ã 2°³, ÆØÀ̹ö¼¸ 50g, ºÒ¸° ¹Ì¿ª 30g, ÀϺ»µÈÀå 2Å«¼ú, ½ÇÆÄ 3Å«¼ú, °¡Ã÷¿Àºê½Ã ±¹¹° 1°ú 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!


1. ¿ì¸Þº¸½Ã´Â ¾¾¸¦ »©°í Àß°Ô Ã¤ ½ã´Ù. ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹Øµ¿À» ÀÚ¸£°í ¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ¹Ý À߶ó ³õ´Â´Ù.
2. ¹Ì¿ªÀº ºÒ·Á ¾Ä¾î¼­ Àß°Ô ÀÚ¸£°í ½ÇÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ °¡Ã÷¿Àºê½Ã¸¦ ¿ì·Á³½ ±¹¹°À» º×°í ÀϺ»µÈÀåÀ» Ç®¾î ²úÀ¸¸é ¹Ì¿ª°ú ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¿© ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ³»¸°´Ù.
4. ±×¸©¿¡ ¹äÀ» Àû´çÇÏ°Ô ´ã°í ¿ì¸Þº¸½Ã ä ½ã °Í°ú ½ÇÆÄ ½ã °ÍÀ» ¼Òº¹ÀÌ ¿Ã¸° ÈÄ ¨éÀÇ ¹Ì¼ÒµÈÀå±¹¹°À» ¹ä¿¡ ¾ñ¾î ³½´Ù.