우선우울할 때 는~~
초콜릿을 조금만 먹어 보세여
초콜릿에는 신경을 안정시켜 주는
마그네슘과 기분을 좋게 해 주는
화학 물질인 엔돌핀이 함유되어 있다구 합니다^^
나~~쵸콜릭사죠잉~~~~~~ 
글구슬플 땐~~
간식으로 푸딩이나 바나나 같은
부드러운 음식이 좋구요
슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책임다^^
공포를 느낄 때는~~ 
땅콩 버터로 어린 시절의 행복을 맛보세여^^
감정이 산만할 때는~~
박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과
한 가지 일에 집중하는 데 도움을 줍니당^^
나두 먹어야징~~ 
근심스러움이 있을땐~~
구운 감자나 빵 속에 함유된 탄수화물은
혈당의 급속한 변화를 막아 줘서 좋습니다^^
질투가 날 때는~~열받지 마시구여~~ 
날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선
달콤한 것이 최고임다
파인애플, 배 쥬스 를 등 달콤한것이 최고임다^^
외로울 때는~~
음~~나두 외로워잉~~ 
집 밖으로 나가 사람들과 섞여
감자 튀김을 먹어보세여^^
세로토닌이란 화학물로 한결 나아진
기분을 느낄 수 있을 것임다^^ 
집착해야 할때는~~
정신을 확 깨어나게 하는
매운 살사소스를 바른 과자가 좋습니당^^
시러~~ 
분노를 느낄 때 ~~
로즈마리 향료와 함께 차나 감자는 끓어오르는
감정을 진정시켜 줄 것임다^^
그럼 우리님들 오늘도 홧팅하세요~~~~~빵끗~~
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