우리는 모든 임식을 함께 영양소를 생각해 여러 음식을 한꺼번에 먹는 것이 좋다고 생각하는 경향이 있다. 이런 경우의 신체 상태에 따라 다르게 적용될 수 있는데, 여기에선 피해야 할 나쁜 음식 3가지 및 좋은 음식 3가지 조합을 통해 나에게 유리한 음식 조합이 무엇인지 간략히 보도록 하겠습니다.