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요리솜씨가 뛰어난 편이 아니라서 간편요리에 자주 눈을 돌리게 되는데요. 무엇보다 간편요리나 인스턴트음식이 건강에 좋지 않다는 것은 사실이쟎아요. 그래서 왠만하면 그 성분도 살펴보고 건강을 생각한 제품인지.. 영양분이 골고루 갖춰졌는지... 그런것들이 신경이 쓰이더군요. 마트에 가니 [요리가 산다]백설의 야심작 삼총사들이 눈에 띄여서 요렇게 구입을 했답니다 백설 다담 고추장삼겹살 양념장 밥이랑 허브맛 솔트 오늘부터 요녀석들 가지고 요리를 좀 해보려고 하는데요. 음... 우선... 맛이 있어야 겠죠? 그리고 아이에게 영양이 하나라도 더 간다면 더더욱 좋고 무엇보다 손이 많이 안가면 더욱 좋고~~~
생활
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★오늘의 MBP수다거리 - MBP 우유는 언제 마시나요?★ MBP 우유는 뼈에 좋은 웰빙우유~ 아하...오늘은 아침에 배달되어온 따끈따끈한 아침신문과 함께 새벽부터 현관에 걸린 MBP 를 꺼내왔다. 아침건강을 채워주는 MBP는 요즘 변비가 있어 고생하는 남편의 편안한 뱃속을 위한 필수품이다. MBP는 아침에 일어나서 부시시한 채로 한잔씩 쭈우욱~~~들이키는 그 맛이 최고인듯 하다. 아침에 먹는 MBP 우유의 효과도 정말 몸에 쏘옥 받아들이는 최고의 느낌이지만 운동후 갈증에 시원~~~~한 MBP는 정말 온몸으로 받아들이는 것 같아 더더욱 좋다. 아이와 함께 하는 줄넘기며 배드민턴... 남편이 집에서 간단하게 아령운동을 하고나서 이마에 땀이 송글송글 맺히면 MBP 한잔으로 빠져버린 영양분을 담뿍 채워준다 음... 무엇보다 2005년 다이어트를 시작한 나에게 아침의 MBP는 보약이다. MBP우유식초다이어트..ㅋㅋㅋ 아침공복에 MBP 우유한잔에 식초 세스푼담아 쓰스슥 저어서 몽글몽글한 부유물(?)이 생기면 이거 뱃살다이어트에 효과적이랜다. 푸핫~ 아이낳고 축~~ 늘어진 뱃살이며.. 속옷 아래 툭 튀어나온 허릿살.. 이거 그냥 무시하고 지냈다가는 나중에 성인병 되기 쉽상이다. 미리미리 예방을 위해서 MBP우유식초다이어트 함께 해보자구~~~~ MBP만의 고소함이 그나마 나의 입맛을 다독여주니 기쁨의 결과를 기대한다. 어제는 일요일이라 남편이 뜨끈한 목욕탕에 다녀오겠다고 하네... 그래서 속옷과 수건..몇가지 필수용품을 챙겨주었더니 총총걸음으로 다녀온 남편. 얼굴이 발그스레 한것이 아마도 목욕탕의 습기가 남편의 몸을 휘감았던 모양이다... 에혀...그때 아내가 챙겨주는 MBP 한잔~! 그래.. 맞아맞아. MBP는 목욕후 한잔으로 더더욱 좋다~~~ 차마 내 벗은 몸을 공개하면 우유맛이 떨어질까...^^; 아림이의 목욕후 모습을 공개~!!! 아림이도 따끈한 욕조에서 실컷 놀고 MBP 한잔 쭈우우우우우우욱~~~~ 여우같은 저 표정을 보라... 그리고 저 통통한 손가락과 어깨살... 건장한 아림이를 키워주는 것은 나의 사랑과 아빠의 깊은마음... 그리고 MBP의 칼슘과 비타민D덕분이 아닐까.. 그래서 이녀석... 감기 한번 걸린적 없는 튼튼 소녀이당... 잊지마세요.. 오늘 하루의 영양필수품.. 서울우유 MBP
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★오늘의 MBP 수다 첫번째..병우유 MBP?★ 너무 어설픈가...^^ 양해바람...ㅋㅋㅋㅋ 우리 어릴 적 기억속에 철대문앞에 놓아둔 병우유... 기억 나죠? 요즘 전통..복고.. 예전으로 돌아가고 싶은 마음이 참 많더라구요. 게다가 너무나 디지털이 판을 치는 때라 좀더 인간적인 거... 그리고 고향내음 물씬 풍기는 거... 그런 정겨움이 가득한 무언가를 원하게 되더군요. 어설픈 포토샵이지만 ... 이해하시구요. 아줌마솜씨가 다 그렇죠..뭐.헤헤.. 물론 수준급의 뛰어나신 아줌마블로그횐님들도 많으시던데... 하여간 부럽습니다. (앗..주제가 샌다..ㅠㅠ) 하여간..제가 MBP에 이야기하고 싶은 거는 가족과 함께 하는 우리 서울우유이기에 옛 정겨움을 물씬 풍기게 하는 병우유를 돌려달라~ 돌려달라~~~ ^^ 그 병우유... 넉넉함속에 MBP가 있다면 더욱 그 고소함이 두배로 부풀어 오를 듯 합니다. 흠.. 그리고 문의~! 우유는 왜 캔에 넣을 수없나요?? 캔에 넣으면 팩보다 더 단단해서 아이들과 여행시에 샐 염려없이 간편하게 먹을 수 있을 텐데... 아님...요즘 카페라떼 커피처럼 플라스틱 비스무리 한곳에 MBP가 나온다면 정말 대 환영~! 많은 영양을 손쉽게 편하게 자주 먹기 위해서는 우유를 담는 통의 배려가 필요한듯~~~합니다. 제가 MBP를 만든다면.. 병우유MBP. 최초 캔우유 MBP 꼬마우유MBP 스틱으로 MBP 다양하게 만들고 싶네요..^^* ★오늘의 MBP수다 두번째...MBP는 연유랑 닮았다?★ MBP.. 제 아이가 오늘 MBP한잔을 마시고 나서 결정적인 한마디를 합니다. "엄마 이거 팥빙수에 넣은 연유같아" 아~~~~~ 아이들 입맛은 아주 정확하네요.. 제가 다시 먹어본 그 맛은 연유의 달콤함입니다. 그렇네요 우리 MBP가 연유를 닮았네요..^^* 아니면... 치즈의 고소함을 닮은 것 같기도 하구.. 전지분유의 알찬 영양과... 아참참... 우리 아이들이 좋아하는 달걀의 완벽한 성분을 닮았구나... 그래요... 이렇게 알짜배기 영양소가 가득 들어서 가족들이 모두 모두 좋아하나봅니다. 오늘 아침에 MBP잊지 않았죠?? 잊지 마세요... 아침.점심.저녁... 하루에 세잔... 서울우유 MBP
MBP우유
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★오늘의 MBP 이야기 첫번째...MBP와 사랑~그리고 일★ 우리 집 건강지킴이 ... MBP 7살 한창 자랄 나이의 아림이에게도 꼬옥 필요한 필수우유이지만 뼈를 생각한 웰빙우유라는 말처럼 이제 서른이 넘어가는 주부인 나에게도 꼬옥 필요한 우유이기때문~! 항상 먹던 홈밀크에서 MBP로 과감하게 바꿀 수있었던 이유도 바로 요~~~ 뼈를 생각하는 웰빙우유라는 말때문이라는 것~ 자칫 아이와 남편의 건강만 생각하고 소홀하기 쉬운 집안의 든든한 기둥인 주부들... 주부들이 방심하고 있는 사이에 몸속의 이상기후가 느껴짐을 누구나 한번쯤 겪었으리라는 생각이다. 그래서~! MBP가 주부의 건강지킴이이면서~~~ 우리 집 냉장고속 귀한 보물덩어리라는 거당... 집안일도 바쁘지만 나는 자주 컴퓨터와 씨름하는 일을 한다. 영어를 전공했기때문에 영문원서 번역일을 짬짬이 하곤 하는데... 이렇게 컴퓨터 앞에 있다보면 입도 마르고... 왠지~~~ 뭔가~ 허전한 느낌이 살며시 들때~~~ 그때~ 요 ..MBP 가 나의 목마름도 지켜주고 휴식의 달콤함도 덤으로 주기도 한다. 잠시 시원하고 고소한`~~ MBP가 어지러운 머릿속을 깔끔하게 정리해주면서 몸속의 상쾌한 공기마저 넣어주는 그 기분~흠~~~ 바로 요것이 내가 MBP를 즐기는 이유중 하나일껏이다. 아빠도 회사일을 집으로 가져와서 할때가 있다. 회계관리일을 하는 남편은 보기에도 어지러울 정도의 엑셀파일속에서 스트레스 팍팍 받아가면서 하루를 보낸다. 그때 살짝~~~~ 사랑듬뿍 담아담아~~~ 내민... MBP는 우리의 사랑을 한번더~! 타오르게 하는 비법(?)이당..^^ ★오늘의 MBP 이야기 두번째...MBP와 수다★ 옆집 친구가 놀러와서 MBP에 대해서 물었다. 왜 홈밀크에서 MBP로 바꿨냐는 거다. 그래서 그 친구가 받아먹는 홈밀크를 가지고 오라고 해서는 두개를 나란히 놓고 수다는 시작되었다. [나의 리얼수다] 이것봐바~~~ 홈밀크가 일반 우유보다 더 영양성분이 많다는 것은 알지? 비타민A가 일반 우유보다 두배.. 비타민D3도 10mg있고 비타민E도 5배가까이 들어있는 강화우유쟎아? 그래서 일반우유보다 홈밀크를 많이 먹는거지만 근데... MBP는 말이야. 일반 우유대비 칼슘이 2.3배가 더 들어있대.. 우유칼슘이 얼마나 좋은 건지 알지? 너도 아이키우면서 칼슘이 우리 아이들에게 필수영양인거 알기때문에 따로 영양제를 먹일 정도쟎아. 이젠 MBP하나면 굳이 칼슘영양제는 따로 필요도 없어. 물론~ 빈혈 많은 너에게도 딱이고.. 중요한 것은 임산부에게 필요한 성분이 듬뿍~~~~ 들었다는 거지.. 요거 정말 몸에 소홀하기 쉬운 우리 아줌마들과 아이들에게 딱 이걸랑.. 그래서 확~ 바꿨지 우유아저씨도 좋은 거라고 적극 추천하더라궁 알지? 내가 몸에 좋은 것만 찾아다니는거... 너두 바꿔봐~! 맛?? 걱정마~ 서울우유쟎아~~~^^*
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배고픈 중생들의 밥한끼를 푸짐하게 채워줄 친친.. 강남의 잘 나가는 고깃집.. 흐미... 아침부터 나 넘 심한 사진 올리는 거 아녀? 정말 맛나것네.^^*
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