내 블로그 가기
ㅣ
내 블로그 글쓰기
ㅣ
내친구 블로그
로그인
ㅣ
블로그 산책
ㅣ
삼성 DMB TV 즐겨보아요~☆
http://blog.azoomma.com/hwang9806/
블로그
|
일기
|
프로필
|
방명록
|
흔적
|
RSS 구독
이웃블로그 (0)
[
신청하기
]
|
즐겨찾기 추가
수다쟁이~미수기...
(hwang9806)
DMB로 늘 멋지고 행복한 하루 되세요^^
카테고리
전체보기
(81)
전남 친환경쌀"자연이 숨쉬는 쌀"
(2)
일렉트로룩스 청소기
(5)
기본 주제방
(74)
제목+내용
닉네임
태그
검색
최근 방문자
박창순
이선생
김순옥
징검다리B
즐겨찾기
뼈 사랑 지키미 -...
2007 아줌마가...
블로미와 함께하는...
♡ 세상속의 작은...
행복
몽애..
아컴 이벤트보따리...
자유롭고 싶다.....
올해도 건강합시다...
최근 덧글
나드리에서 상황선블록 무료체험기회!!
먼지새는 진공청소기
여행모임에서
MP3로 음악을 듣다~!!
DMB TV ★e-book(전자책활용하기)
DMB TV에 영화다운받기
모임에서^^
울 신랑 사촌동생에게도^&^
삼성 DMB TV의 관심과 호기심
10인치 가정용 포터블 DMB TV 선보여
today
0
| total
1143
0
명에게 즐겨찾기
0
회 스크랩 되었습니다
loading..
작년 설 명절날 2월 8.9.10 이었죠... 저희신랑이나 저는 스키장에서 보드타는 즐겨한답니다 제가 한창 보드를 배우고 있는 중이라 어찌나 재미있던지여...꿈에도 나타날 정도였으니깐요~ㅋㅋ 근데 울 시댁에는 제사를 안지내지만 식구들이나 친지들이 드실 음식을 만들어야되기 때문에 음식을 한답니다... 설 전날에 울 시어머니가 가래떡을 방앗간에서 뽑으신다고 말씀을 하셨답니다...그런데 한창 스노우보드를 배우는 중이라...명절의 음식생각보다는 보드 생각에 마음은 늘 스키장에 가있었죠...설 전에 신랑이 스키장에 간다고 나한테 "같이 갈래?" 하는거 있죠... 물론 가보싶은 마음이 컷기 때문에...시어머니께서 떡 가래를 하신다는 말을 완전히 잊어버렸답니다... 그때 당시 시어머니의 얼굴 표정이 나중에 지나고 봐서 생각해보니 표정이 않좋으셨던걸 기억이 되요 스키장에서의 실컷 보드를 타고 와서 보니...시어머니께서 화가 날데로 나셨더라구요.. 가래떡을 시아버님께 부탁을 했는데 심장이 않좋으신 시아버님은은 못하신다고 하셔서 어머니께서 머리에 이고 오시다 많이 힘드셨나 보더라구요... 그때서야...가래떡이 생각이 나고...어머니 얼굴을 보기가 민망하더라구요... 같이 가서 가지고 와야 하는데...철없는 아들과 며느리는 놀러가고 없었으니... 에궁~~~ (정말 철없는 며느리였답니다) 물론 "어머니 죄송해요" 라고 말을 했는데 말씀이 없으시더라구요... 문제는 그다음 설날 아침이었죠... 세배도 하기전에 울 시어머니께서 아들한테 방안이나 거실이 왜그렇게 더우냐... 온도를 올렸냐? 더워서 아무것도 못하겠다... 하시면서 괜한 화풀이를 신랑한테 하더라구요... 물론 울 신랑이 온도 올리지는 않았거든요...신랑도 상황판단이 되면서... "돈이 그렇게 아까우냐고"하면서 언성이 높아지면서 싸우게 되었답니다... 물론 저때문에 화가나서 직접 화풀이를 하시지 않고 아들한테 한거지여... 으이구........ 그렇게 해서 신랑이 집에 가자고 해서 바로 나왔답니다...정말 철없는 며느리때문에 아들과 시어머니께서 싸우게 되었고... 한달정도 왕래도 없었고 전화도 안하더라구요,...... 물론 나중에는 화해를 하게 되었지만... 그때를 생각하면 아직도 시어머니께 죄송한 마음이 든답니다 올 설에는 당연히 시댁에서 콕~~~!박혀서 열씸히 음식을 만들었답니다...
명절
덧글
(3)
|
트랙백걸기
|
추천하기
신고하기
이 게시물을..
울 주부님들 명절때문에 많이 힘드셨죠? 가벼운 스트레칭으로 푸셨으면 좋겠어여^^ ★운전 스트레칭=한쪽 손바닥으로 반대쪽 뒤통수를 감싸 쥐고 몸을 반쯤 틀어 앞쪽 방향으로 5초 정도 당겨주다가 처음으로 돌아간다. 한쪽 팔꿈치를 가볍게 90도로 굽히고 반대쪽 손으로 굽힌 팔꿈치를 감싸 쥐고 천천히 반대편으로 당겨서 5초정도 유지한다. 배와 허리를 앞으로 내밀고 척추를 곧게 세운 뒤 허리에 5초간 힘껏 힘을 준다. 운전석에 앉아서 한쪽 다리부터 직선으로 쭉 뻗은 상태에서 발목을 발등 쪽으로 최대한 꺾고 5초간 유지한다. 발목 관절을 크게 원을 그리며 천천히 돌리면서 동시에 발가락도 오므렸다 펴준다. ★방다박 스트레칭=똑바로 누운 상태에서 무릎을 세우고 발바닥을 바닥에 붙인 다음 허리를 움직여 엉덩이를 들었다가 내리기를 반복한다. 무릎을 세우고 발바닥을 바닥에 붙인 다음 어께까지만 드는 느낌으로 윗몸일으키기를 한다. 엎드린 자세에서 다리를 들어올리기를 반복한다. ★주방 스트레칭=어깨를 모아 위로 올렸다가 힘을 빼고 단숨에 아래로 내리기를 10~20회 반복한다. 양 팔꿈치를 구부리고 어깨를 축으로 팔과 어깨를 회전시킨다. 양손을 위로 올리고 가슴을 내밀며 기지개를 켠다. 식탁이나 싱크대를 붙잡고 엉덩이를 뒤로 빼고 상체를 90도 숙이면서 등을 충분히 편다. ★화투 스트레칭=어깨와 목의 힘을 빼고 고개를 앞뒤 좌우로 충분히 돌린다. 한쪽 손을 반대편 귀에 닿도록 머리 위로 넘겨 올린 팔의 방향으로 고개를 지긋이 눌러주고 반대로 마찬가지 방법으로 시행한다. 등골을 따라 등을 상하로 가볍게 두드린다. 양손을 등 뒤에서 마주잡고 가슴을 젖히듯이 쭉 편다.
명절
덧글
(1)
|
트랙백
(1)
|
추천하기
신고하기
이 게시물을..
설날은 정말 우리 민족 최대의 설이 아닐까...하지만 세대도 변하고 설날이 주는 의미가 많이 달라진것 같기도 해요 제가 어릴때만 해도 명절날만 되면 설레어 오고 동네 어른들은 돼지를 잡거나 소를 잡아 동네사람들과 같이 나누어 먹기도 하고 제사때문에 힘들고 고생한 주부들은 주부들끼리 모여 집에서 각자 음식을 나누어먹으면서 오손도손 이야기꽃을 피우면서 함께했던 어린시절이 떠오르네여...또한 널뛰기나 재기차기,,윷놓이를 통해서 즐거움을 함께했던 어린시절이 떠오릅니다 보니까 민간에서 민간에 전해 내려오는 놀이나 현제 정리된 민속놀이는 120가지나 된다고 합니다 참 많기도 하네여.. 우리가 그중에서 할 수 있는 놀이나 알고 있는 놀이는 몇가지나 알고 있을까 생각을 하게 됩니다 몇가지를 알아보도록 하겠습니다^^ 첫번째놀이☞남녀노소가 함께 하는 가장 보편적인 놀이는 바로 윷놀이가 아닐까...주로 정월 초하루부터 보름 사이에 한 가족은 물론 마을 사람이 함께 모여 즐기는 한국의 대표적인 명절놀이가 아닐까 하네여 한국사람이면 누구나 그 노는 방법을 알고 있을 만큼 보편적이고 대중적인 놀이로 놀이방법은 윷판을 놓고 쌍방이 각각 윷을 던져 나온 결과대로 말 네게를 진행시켜 최종점을 통과하는 편이 이기는 놀이이지요 두번째놀이 ☞칠교놀이인데요 정사각형 일곱조각으로 나누어 인물 동물 식물 건축물 지형 글자 등 온갖 사물을 만들며 노는 놀이랍니다 다른 놀이보다 많은 사고력이 필요하며 특히 어린아이들 두뇌발달을 촉진시키죠 치매예방을 위한 어른들 뇌운동에도 좋죠...칠교판은 크고 작은 삼각형 다섯게,정사각형 하나와 평행사변형 하나로 되어 있죠 이를 적절하게 배치해 칠교도 속그림을 만드는 것, 칠교도에는 무려 5백 12개 형상이 있습니다 주변에서 널리 쓰는 생활용품부터 사물의 이치와 우주의 원리같은 추상적인 것까지 형상화했죠...선인의 섬세한 손끝과 생활의 지혜를 엿볼 수가 있습니다 세번째놀이 ☞고누놀이 별 다른 놀잇감이 없던 시절, 아이들이 가장 먼저 익히는 놀이였죠...할아버지는 바둑을, 아버지는 장기를, 아이는 고누를... 이렇게 해서 말로 다 채워지며 이젠 빈 곳으로 움직여 말을 셋으로 정렬시키면서 다시 상대것을 따먹는 놀이랍니다 고누에는 그림에 따라 우물고누, 줄고누, 호박고누, 자동차고누 등이 있는데 여기에선 호박고누를 소개합니다 (호박고누) 1.종이에 그림과 같이 놀이판을 그린다. 2.작은 돌, 나뭇가지, 지우개 등으로 놀이판을 그린다. 3.자기 말을 놀이판 그림 1번처럼 놓는다. 4.가위 바위 보로 누가 먼저 할 것인지 정한다. 5.한 번에 한 칸 씩 움직인다. 6.원 안에서는 자유로이 움직일 수 잇지만 처음 놓엿던 진지에서 나오면 돌아갈 수도 없고 상대편 진지로 들어갈 수도 없다. 7.말을 번갈아 두다다 더 이상 움직일 수 없게 되면 진다. 네번째놀이 ☞제기차기 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 잇는 놀이,발을 한번씩 딛고 차는 '맨제기',제기를 차는 발을 바닥에 딛지 않고 계속 차는 '헐렁이',양발을 바꿔가면 차는 '쌍발차기'가 있습니다. 여러 사람이 함께 차다 실수하는 이에게 벌칙을 주는 것도 재미있죠 다섯번째놀이☞투호놀이 투호놀이는 고려때부터 궁중이나 양반집에서 손님 접대용으로 행해져 왓던 것으로 마당 한복판에 항아리를 놓고 편을 갈라 화살을 던져 넣던 것이 본래의 놀이방법이죠 항아리 대신 원통형 목기나 빈 화병을 놓아 두고 화살 대신 동전이나 조약돌, 구슬 등을 던져 놓으면 된답니다^^ 여섯번째놀이 ☞널뛰기 큰 명절에 성행한 여자들의 대표적인 놀이죠...조선조 양반사회에서는 여자들이 자연스러운 몸놀림을 억제해 왔지만 오늘에까지 이어져 오고 있죠...널 양끝에 한 사람씩 올라와서 줄을 잡고 천천히 뛰기 시작합니다 이때 널 가운데 한 사람이 앉아 널을 널 받침 위에 고정시키는 역할을 합니다 가장 높이 뛴 사람이 이기거나 힘껏 굴러 상대편을 떨어뜨리면 이기게 됩니다^^ 일곱번째놀이 ☞팽이치기 겨울에 사내 아이들이 얼음판위에서 많이 하는 놀이로 도래치기라고도 하죠...팽이에는 아래 쪽은 뽀족하게 깍고 위는 평평하게 깎아 만든 보통 팽이와 위 아래 모두 뽀족하게 깎아 만든 불팽이가 있습니다 얼음판이나 땅바닥에 손으로 팽이를 돌린 다음 가는 막대기에 헝겊 또는 삼실을 달아 만든 팽이 채로 쳐서 세게 돌리는데 여러 아이들이 저마다 팽이를 힘껏 친후 일제히 팽이채를 거두고 가장 오래 가는 팽이가 이기는 게임이죠... 이렇듯 명절에는 이런 모습들이 흔했는데 지금의 설명절은 많이 틀려진것 같애요 또한 제사때문에 힘들고 지친 주부님들의 스트레스 해소에도 되고 명절 분위기도 나고 그런 놀이문화명절이 다시금 돌아왔으면 하는 마음을 가져봅니다
명절
덧글쓰기
|
트랙백걸기
|
추천하기
신고하기
이 게시물을..
울 시댁에는 제사는 없지만 제사가 없다고 해서 좋은건 아니더라구요 왜냐하면 식구들이나 친지들 오시면 먹을 음식이 있어야 했기 때문에 음식하는건 어느집이나 같더라구요 명절 연휴동안 장보고 ,,음식 장만하느라,,,허리한번 피질 못햇지만 그래도 가족들이 행복하게 맛있게 먹는 모습을 생각하니 기분이 좋더라구요...저는 외며느리이기 때문에 형님이나 동서가 없지만 당연히 제가 해야 하는 것이기 때문에 마음은 참 편하더라구요... 제가 원래부터 평소보다 일을 좀 하면은 다리가 많이 붓고 손도 잘 붓더라구요 물론 명절때 음식장만하고 손님 치르느라...힘들엇던 것이 명절이 끝나고 보니 평소에도 잘 부었던 다리가 유난이 피곤하고 하더라구요 그래도 울 아들 어린이집에 보내고 집에서 찜질로 편안하게 풀었네여 사실 명절때 처럼 오랜시간 동안 서서 일을 하면 다리가 붓고 심할때 너무 뜨거운 찜질은 피하는게 좋다고 하네여... 너무나 뜨거운 곳은 오히려 혈관을 늘여서 안좋다고 하네요... 실제로 날씨가 추어지면서 혈액순환이 평소보다 잘 안된다고 하니 조심하셔야 겠어요 냉찜질이나 ,,다리 맛사지...또한 뜨것운 것을 멀리하고 집에서 차가운 물수건으로 다리에 냉찜질을 해주어서 피로를 푸는게 좋다고 해서 저도 해보니 다리가 많이 편안해 졌답니다^^ 명절끝에 오는 피로를 말끔히 푸는 하루가 되었음 좋겠어요~~! 오늘도 우리 주부님들 화이팅 하자구요~~~!^^
명절
덧글
(4)
|
트랙백
(1)
|
추천하기
신고하기
이 게시물을..
아~!~~우리나라의 대명절 설을 무사히 잘 마치었네여 지금 이렇게 한가롭게 앉아서 차한잔을 마시는 여유로움 정말 좋네요...물론 만두도 만들고 약식도 하고 동그랑땡도 만들고~~친지들 오시면 음식나르고~~근데 나중에 설겆이 또한 한상가득쌓여있는 걸 보니 속으로 조금은 한숨이 일더군요... 언제나 다하지? 하면서 말이죠 설겆이 하는내내 허리가 어찌나 아팠던지여...그래도 가족들이 삼삼오오 모여서 같이 음식을 나누어 먹고 웃고 떠들며 함께하는 모습을 보니 흐믓햇어요... 글구 예전에는 신랑이 많이 도와주었는데 통풍때문에 울 신랑이 발이 아퍼서 그냥 앉아만 있었는데 혼자있을때 울 신랑이 도와주지 못했다고 미안해한다고 말을 해주니 또한 너무나 고맙더라구요~ 아까 힘든거 그세 어디로 갔는지 힘이 펄펄 나는거 있죠~~^^ 이렇게 명절을 잘 끝내고 돌아와서 좋았네여 위의 사진들은 친지들과 시누이들 조카들...시부모님..신랑... 사진을 올려보았어여...
명절
덧글
(6)
|
트랙백걸기
|
추천하기
신고하기
이 게시물을..
11
[12]
13
14
15
제목 + 내용
이름
태그
검색