속 메스꺼움은 누구나 경험할 수 있는 흔한 질환 중 하나이다. 사실 질환이라 말하기도 힘들만큼 쉽게 경험하는데, 증상이 조금 심해질 경우 설사 및 구토로 이어질 수 있어 초기 관리가 필요하기도 하다. 물론 메스꺼우면 그 순간 삶의 질이 많이 낮아지기 때문에 빠른 개선...
우리는 모든 임식을 함께 영양소를 생각해 여러 음식을 한꺼번에 먹는 것이 좋다고 생각하는 경향이 있다. 이런 경우의 신체 상태에 따라 다르게 적용될 수 있는데, 여기에선 피해야 할 나쁜 음식 3가지 및 좋은 음식 3가지 조합을 통해 나에게 유리한 음식 조합이 무엇인...
식중독 균은 사실 살면서 한번 쯤 경험해보지 않은 분들 없으실 겁니다. 특히 20~30년 전 만 하더라도 식중독 증상을 경험하기 더 쉬웠던 것 같은데, 최근에는 많이 발생하진 않지만 그래도 알아두는 것이 좋을 것 같아 대표 식중독 균 3가지 증상 및 대처 방법을 알아...
식사 후 복부 팽만으로 고생하시는 분들 계실 것이라 생각합니다. 특히 스트레스를 많이 받고 식습관이 좋지 못한 현대인들은 과민성 대장증후군을 앓으면서 더 많은 고통을 경험할 수 있는데요. 여기선 식사 후 복부 팽만감을 줄이는 5가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다....
[1]
신고하기